Por fin tengo energía para todo el día
Ya no me desplomo a las 3 de la tarde. El trabajo, los niños, un entrenamiento rápido: otra vez puedo con todo.
Premium creatine gummies
Gomitas de Creatina Monohidratada Sabor Frambuesa
4.5g de creatina monohidratada · 3 gomitas al día · Sin azúcar · Vegano · Analizado por laboratorio externo
Las Gomitas de Creatina Avanelle sabor Frambuesa te aportan 4.5 g de creatina monohidratada en tres gomitas sin azúcar. La investigación señala 3–5 g al día como el mínimo para saturar por completo los músculos, y 4.5 g cubren ese mínimo sin fase de carga. La creatina es el suplemento más estudiado del deporte: más fuerza y potencia, mejor recuperación entre series y entre sesiones, y más concentración. Cada lote se analiza en un laboratorio externo. 90 gomitas por frasco, 30 porciones.
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Frambuesa
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Precio final · Aranceles e impuestos de importación incluidos
Garantía de reembolso de 30 días
Se envía antes del vie., 7 ago. desde nuestro almacén de Los Angeles
- Vegano
- Sin gluten
- Sin azúcar
- Probado por terceros
¿Qué son las Gomitas de Creatina Avanelle sabor Frambuesa?
Una gomita de creatina para el día a día. Tres gomitas sin azúcar te aportan 4.5 g de creatina monohidratada: sin polvos, sin vaso mezclador y sin fase de carga. Cada frasco trae 90 gomitas, o 30 porciones, y cada lote se analiza en un laboratorio externo.
¿Cuánta creatina recibo por porción?
4.5 g de creatina monohidratada en tres gomitas. La investigación señala 3–5 g al día como el mínimo necesario para saturar por completo los músculos, así que una porción lo cubre. Cada porción tiene 22.5 calorías y 0 g de azúcar.
¿Qué hace realmente la creatina?
La creatina repone la fosfocreatina que tus músculos consumen en los esfuerzos intensos. Eso se traduce en más fuerza y potencia, más repeticiones antes de la fatiga y una recuperación más rápida entre series y entre sesiones. También alimenta al cerebro, y por eso muchas personas notan más concentración y menos fatiga mental.
¿Qué llevan las gomitas y con qué están endulzadas?
Creatina monohidratada, sabor y color de fruta orgánica, pectina, citrato de sodio, ácido cítrico y extracto de estevia. Sin azúcar, sin gelatina, sin colorantes artificiales y sin alcoholes de azúcar, el ingrediente detrás del malestar estomacal que provocan otras gomitas. Vegano y sin gluten.
¿Para quién son?
Para cualquier adulto sano que quiera más fuerza, mejor recuperación y una energía más estable en el día a día, ya sea que entrenes duro o estés retomando. La creatina funciona igual en mujeres y en hombres. Si estás embarazada, amamantando o tomas algún medicamento, consulta antes a tu médico.
La creatina es uno de los suplementos más investigados que existen y, a la vez, uno de los menos aprovechados. Favorece la fuerza y la potencia, una recuperación más rápida y el músculo magro, y la evidencia sobre concentración y resistencia mental es cada vez más sólida. Lo que me gusta de esta gomita es que la gente sí mantiene la constancia, y la creatina funciona cuando hay constancia.
Garantía de reembolso de 30 díasTu satisfacción es nuestra prioridad.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 3 gomitas
Porciones por envase: 30
| Cantidad por porción | %VD | |
|---|---|---|
| Calories | 23 | ** |
| Total Carbohydrates | 5.7g | <3%* |
| Total Sugars | 0g | ** |
| Creatine Monohydrate | 4500mg | ** |
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established.
INGREDIENTES: Creatine Monohydrate, Maltitol, Pectin, Carrageenan, Citric Acid Monohydrate, Sodium Citrate, Food Flavor, Food Color, Corn Starch, Carnauba Wax, Stevia Extract.
NO Contiene: Yeast, Wheat, Milk, Eggs, Gluten, Soy, Gelatin, Peanuts, Shellfish, Dairy, Artificial Sweeteners, Artificial Colors, Artificial Flavors, Artificial Preservatives and Salicylates.
Historias reales. Resultados reales.
Descubre lo que dicen sobre su fuerza, energía y concentración.
4.8 · Based on10,341+ reviews
Se me despejó la niebla mental
No esperaba la claridad mental. Tengo la cabeza más despejada y vuelvo a acordarme de las pequeñas cosas.
Más definición, no más volumen
Me preocupaba que la creatina me diera volumen. Llevo tres meses y solo estoy más fuerte y con más definición; la ropa me queda mejor.
Levantamientos más fuertes, recuperación más rápida
Entreno cuatro veces por semana y estas mantienen mi fuerza alta y mi recuperación rápida. Mucho más fáciles que el polvo.
Más fuerte y más estable a los 54
Mi recuperación es más rápida, mi energía es estable y me siento fuerte y firme al caminar. El hábito más fácil que he sumado en años.
Straight Fromthe Community
Tap any video to hear it from the people who use Avanelle every day.
Strength · Energy · Focus · Aging well
Fuerza, energía y claridad para la vida real
La creatina apoya cómo quieres sentirte y rendir, en el gym y en todos lados.
- Más Fuerza y PotenciaMás fuerza en cada serie. La creatina es la vía más investigada para sumar fuerza y potencia a tu entrenamiento.
- Recuperación Más RápidaMenos tiempo destrozado entre sesiones, así mantener la constancia se vuelve mucho más fácil.
- Concentración y Claridad MentalTu cerebro funciona con el mismo sistema de energía que tus músculos. La creatina favorece la memoria, la concentración y la resistencia mental.
- Músculo Magro y Envejecer BienGana y conserva músculo magro ahora, y protege la fuerza muscular y ósea a partir de los 40, los 50 y más allá.
- Gluten free
- Paleo friendly
- Non GMO
- Lab tested
- No sugar alcohols
- Soy free
- Dairy free
- Keto friendly
20-40%
Aumento en las reservas de creatina muscular La suplementación diaria con creatina aumenta el contenido de creatina y fosfocreatina muscular entre un 20 y un 40%, la reserva de energía rápida de la que dependen tus músculos durante el entrenamiento de alta intensidad.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Mayores ganancias de fuerza Las personas con entrenamiento de fuerza que tomaron creatina mejoraron su fuerza máxima (1RM) en promedio un 8% más que quienes entrenaron con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Mejor rendimiento en levantamiento de pesas La creatina combinada con el entrenamiento de fuerza aumentó el rendimiento en levantamiento de pesas, como el press de banca, un 14% más que el entrenamiento de fuerza con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
El suplemento deportivo más estudiado La creatina monohidratada está reconocida como uno de los suplementos nutricionales ergogénicos más estudiados y eficaces disponibles.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Respaldado por la ciencia, hecho para dar resultados
La creatina es el suplemento más estudiado en el deporte. Esto es lo que apoya, en el entrenamiento y en el día a día.
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30-Day Strength Guarantee
Three a day, every day
Cómo te vas a sentir, semana a semana
La creatina se acumula de forma gradual y no necesita fase de carga. Dale unas semanas de uso diario y deja que la constancia haga el trabajo.
-
SEMANA 1-2
La energía regresa
- Toma 3 gomitas al día con agua, cuando más te acomode.
- Enfócate en la constancia antes de esperar grandes cambios.
- La mayoría nota una energía diaria más estable.
- Mucho más fácil de mantener que mezclar polvo.
-
SEMANA 3-4
Más fuerza y más claridad
- La fuerza empieza a aumentar a medida que la creatina se satura.
- Los entrenamientos y las tareas diarias se sienten un poco más fáciles.
- La concentración y la claridad mental se agudizan.
- Una rutina que de verdad puedes mantener.
-
SEMANA 5-8
Más estable cada día
- La recuperación después de la actividad se vuelve más fácil.
- La energía y el ánimo se sienten más parejos.
- Te sientes más fuerte y más firme.
- El sueño, el movimiento y la hidratación potencian los beneficios.
-
SEMANA 9-12+
Sintiéndote de maravilla
- Energía estable, concentración clara y fuerza duradera.
- Apoyo para los músculos y los huesos a medida que envejeces.
- Un hábito que por fin se queda.
- Resultados reales y duraderos, no solo una solución rápida.
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Frequently asked
The questions worthasking.
¿Hará que me ponga muy voluminoso?
No. La creatina apoya fuerza magra y tono, no volumen. La mayoría simplemente se siente más fuerte, con más energía y más capaz.
¿Cómo la tomo y me va a hinchar?
Tres gomitas al día con agua, con tu café de la mañana o alrededor del entrenamiento. No hay fase de carga ni nada que mezclar. Con una dosis diaria normal la mayoría no nota hinchazón, y dejamos fuera los polialcoholes que molestan el estómago en otras gomitas.
¿Es seguro tomarla a largo plazo y está probada?
Sí. La creatina monohidratada es uno de los suplementos más investigados que existen, con un sólido historial de seguridad a largo plazo en adultos sanos. Cada lote de gomitas Avanelle se analiza en un laboratorio externo para verificar el contenido de creatina, los metales pesados y los contaminantes. Si estás embarazada, amamantando o tomas algún medicamento, consulta antes a tu médico.
¿Puedo tomar creatina si no entreno?
Sí, los beneficios pueden ir más allá del gym.
La creatina apoya el metabolismo energético del cerebro y puede ayudar con la resistencia a la fatiga mental, la memoria y el rendimiento cognitivo general en personas que no son deportistas.
Incluso sin entrenamiento de fuerza, una dosis diaria constante puede seguir siendo útil.
La creatina apoya el metabolismo energético del cerebro y puede ayudar con la resistencia a la fatiga mental, la memoria y el rendimiento cognitivo general en personas que no son deportistas.
Incluso sin entrenamiento de fuerza, una dosis diaria constante puede seguir siendo útil.
¿La creatina causa hinchazón o retención de líquidos?
La creatina puede causar una pequeña retención de líquido intracelular dentro de las células musculares, lo que en realidad es un beneficio y puede mejorar el rendimiento y la sensación de músculo lleno.
Normalmente no causa la hinchazón extracelular esponjosa que muchos temen. Eso es más probable con dosis de carga muy altas y suele ser temporal.
Con una dosis estándar de 5 g al día, la mayoría no experimenta hinchazón ni molestias digestivas notables. Además, evitamos los polialcoholes y rellenos que suelen causar problemas digestivos en otras gomitas.
Normalmente no causa la hinchazón extracelular esponjosa que muchos temen. Eso es más probable con dosis de carga muy altas y suele ser temporal.
Con una dosis estándar de 5 g al día, la mayoría no experimenta hinchazón ni molestias digestivas notables. Además, evitamos los polialcoholes y rellenos que suelen causar problemas digestivos en otras gomitas.
¿Cuánto tarda en sentirse los beneficios de la creatina?
Los beneficios más notorios aparecen con un uso constante.
Tiempos típicos:
— Fuerza y rendimiento en el entrenamiento: 1–4 semanas
— Sensación de músculo lleno y recuperación: 2–6 semanas
— Efectos cognitivos y de energía: 2–8 semanas
Con 5 g al día y sin fase de carga, la saturación ocurre de forma gradual pero sostenida. La constancia es lo que más importa.
Tiempos típicos:
— Fuerza y rendimiento en el entrenamiento: 1–4 semanas
— Sensación de músculo lleno y recuperación: 2–6 semanas
— Efectos cognitivos y de energía: 2–8 semanas
Con 5 g al día y sin fase de carga, la saturación ocurre de forma gradual pero sostenida. La constancia es lo que más importa.
¿Cuál es su política de devolución si no me gusta?
Ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días, sin procesos complicados.
Si no quedas satisfecho dentro de los 30 días, contacta a soporte y te ayudaremos con el proceso de reembolso. Respaldamos el producto y queremos que lo pruebes con confianza.
Si no quedas satisfecho dentro de los 30 días, contacta a soporte y te ayudaremos con el proceso de reembolso. Respaldamos el producto y queremos que lo pruebes con confianza.
¿Necesito hacer una fase de carga de creatina con estas gomitas?
No, la fase de carga es opcional y no es necesaria.
La carga (20 g al día durante 5–7 días) satura más rápido las reservas musculares, pero tomar 5 g al día logra la misma saturación completa en unas 3–4 semanas. La mayoría prefiere saltarse la carga porque es más simple y evita molestias estomacales temporales.
Nuestras gomitas están pensadas para la constancia: solo 3 gomitas una vez al día, sin protocolos complicados.
La carga (20 g al día durante 5–7 días) satura más rápido las reservas musculares, pero tomar 5 g al día logra la misma saturación completa en unas 3–4 semanas. La mayoría prefiere saltarse la carga porque es más simple y evita molestias estomacales temporales.
Nuestras gomitas están pensadas para la constancia: solo 3 gomitas una vez al día, sin protocolos complicados.
¿Por qué gomitas en vez de polvo o pastillas?
Ganan la practicidad y la constancia.
Muchas personas dejan la creatina porque el polvo ensucia y hay que mezclarlo, y las pastillas pueden ser grandes y difíciles de tragar. Las gomitas eliminan esa fricción: muy buen sabor, portátiles, sin preparación y fáciles de usar a diario.
Usamos un proceso estable para que cada gomita aporte la dosis de creatina prevista, verificada con pruebas de laboratorios externos.
Muchas personas dejan la creatina porque el polvo ensucia y hay que mezclarlo, y las pastillas pueden ser grandes y difíciles de tragar. Las gomitas eliminan esa fricción: muy buen sabor, portátiles, sin preparación y fáciles de usar a diario.
Usamos un proceso estable para que cada gomita aporte la dosis de creatina prevista, verificada con pruebas de laboratorios externos.
¿Sus gomitas están probadas en laboratorios externos?
Sí, cada lote se prueba de forma independiente en cuanto a potencia, pureza y seguridad.
Las pruebas incluyen el contenido real de creatina, el análisis de metales pesados y contaminantes, y controles de estabilidad para el desempeño del formato en gomita.
Las pruebas incluyen el contenido real de creatina, el análisis de metales pesados y contaminantes, y controles de estabilidad para el desempeño del formato en gomita.
30-Day Strength Guarantee
Dale un mes a las gomitas de creatina de frambuesa de Avanelle. Si no te sientes más fuerte, con más energía y más concentrado, escríbenos dentro de los 30 días de tu primer pedido para un reembolso completo. Sin procesos complicados.
