0ae9703d-97a7-4b43-88df-b2888f007021
Slide 1 of 1
Container of Prime by Avanelle Magnesium Glycinate capsules on a white background
Supplement bottle with magnesium capsules spilling out, labeled for various bodily functions on a white background.
Supplement facts label with magnified view of magnesium content on a light blue background.
Graph comparing the absorption of traditional magnesium and our magnesium glycinate, with a clinically studied badge.
Container of Prime Magnesium Glycinate capsules with labeled benefits on a white background
A magnézium több mint 300 enzimreakció kritikus kofaktora, mégis a legtöbb páciens hiányos ebből az ásványi anyagból. Kifejezetten a glicinát formát ajánlom, mivel hatékonyan képes átjutni a vér-agy gáton. Ez az arany standard az alvásszerkezet javításához és a stresszválasz szabályozásához, a magnézium-oxidhoz vagy citráthoz kapcsolódó hashajtó hatások nélkül.
Dr. Michael Carter
Okleveles Sporttáplálkozási Szakértő

4.8 (11,923 Reviews)

Magnézium-glicinát — 275 mg Elemi Magnézium

Kiválóan Felszívódó Glicinát • Támogatja az Izomregenerációt • Elősegíti a Mély Alvást • Kíméletes a Gyomorra • 90 Kapszula

A PRIME Magnézium-glicinát adagonként 275 mg elemi magnéziumot biztosít glicinát formában – a glicin aminosavhoz kötve, amelynek saját nyugtató tulajdonságai vannak, amelyek támogatják az elalvást. A glicinát a magnézium legjobban tolerálható formája napi használatra: magas felszívódás, hashajtó hatás nélkül, és elég kíméletes ahhoz, hogy minden este bevehető legyen emésztési mellékhatások nélkül.

  • Fokozza az izomregenerációt és a relaxációt
  • Támogatja a mély, helyreállító alvásmintázatokat
  • Fenntartja az egészséges idegműködést és az energiaszinteket
  • Kíméletes a gyomorra, magas bioelérhetőséggel

30-Day Money-Back Guarantee

Loading shipping info...
A magnézium több mint 300 enzimreakció kritikus kofaktora, mégis a legtöbb páciens hiányos ebből az ásványi anyagból. Kifejezetten a glicinát formát ajánlom, mivel hatékonyan képes átjutni a vér-agy gáton. Ez az arany standard az alvásszerkezet javításához és a stresszválasz szabályozásához, a magnézium-oxidhoz vagy citráthoz kapcsolódó hashajtó hatások nélkül.
Dr. Michael Carter
Okleveles Sporttáplálkozási Szakértő
Felgyorsítja az Izomregenerációt
Segít ellazítani az izmokat intenzív fizikai aktivitás után, csökkentve a fáradtságot, hogy gyorsabban regenerálódhass.
Elősegíti a Mély Alvást
Megnyugtatja az idegrendszert, hogy támogassa az egészséges alvásmintázatokat, ezzel tökéletes kiegészítője esti rutinodnak.
Optimális Felszívódás
275 mg elemi magnéziumot biztosít egy kiválóan felszívódó formában, amelyet tested valóban hasznosítani tud.
Tiszta és Kíméletes Formula
Jól tolerálható és kíméletes a gyomorra, mesterséges adalékanyagok nélkül. Az USA-ban gyártva.

Mitől a Legjobb Alvásformula a PRIME Magnézium-glicinát

A glicin – az aminosav, amelyhez a magnézium a glicinátban kötődik – önmagában is csökkenti a maghőmérsékletet alvás előtt, ami az elalvás egyik kulcsfontosságú élettani kiváltója. A magnézium GABA-receptor-szabályozásban betöltött szerepével kombinálva két egymást kiegészítő alvási mechanizmust kapsz egyetlen kiegészítőben. Adagonként 275 mg elemi magnéziummal a PRIME teljes terápiás dózist biztosít, a citrátot és oxidot esti használatra alkalmatlanná tevő emésztőrendszeri kellemetlenségek nélkül.

More from Alvás és Idegrendszer

Ashwagandha Plus — KSM-66® a Stressz, Energia és Hangulat Támogatásáért
Ashwagandha Plus — KSM-66® a Stressz, Energia és Hangulat Támogatásáért
€26,95
Alvás Szájcsíkok — Melatonin, Macskagyökér és Kamilla Szájban Oldódó
Alvás Szájcsíkok — Melatonin, Macskagyökér és Kamilla Szájban Oldódó
€32,95

Rated 4.8 Based on 10,923+ Reviews

Real Stories, Real Results

See what our customers are saying about Avanelle

Slide 1 of 5

30-Day Money-Back Guarantee

Clinically Studied Creatine + Electrolytes. Built for Consistent Performance

When clinically studied creatine is combined with essential electrolytes, your body gets both the energy support and hydration balance it needs to perform consistently.

0%
Csökkenés az Érzékelt Stresszben Magas stresszszintű felnőtteknél figyelték meg, miután 8 héten át naponta 300 mg elemi magnéziumot szedtek. (Metagenics Institute)
0 perc
Átlagos Növekedés a Teljes Alvásidőben Egy magnéziumvizsgálatokat összefoglaló szisztematikus áttekintésben mutatták ki, bár a kutatók megjegyezték, hogy ez az eredmény statisztikailag szerény volt, és egyénenként változott. (The Better Sleep Clinic, 2026)
0%
A Kontrollcsoportok Résztvevőinek Aránya Szintén javálásról számolnak be az izomgörcsök terén, rávilágítva arra, hogy bár a magnézium népszerű gyógymód, specifikus kémiai előnye a placebóval szemben a vázizom-görcsök esetében klinikai körülmények között gyakran statisztikailag csekély. (Garrison et al., 2011)
0%
Magas Emésztési Toleranciáról Számol Be Más formákhoz, például a magnézium-citráthoz vagy -oxidhoz képest, mivel a glicinát kelát aminosav-transzportereken keresztül szívódik fel, ahelyett hogy vizet vonna a bélbe. (Mito Health, 2026)
Magas Felszívódású Magnézium. A Regenerációért és a Relaxációért Épült.
Amikor tested megkapja a magnézium megfelelő formáját, az hatékonyan támogatja az idegműködést, az izomjavítást és a helyreállító alvást.
A white icon of a checkmark inside a wavy, circular badge shape.

30-day strength guarantee

Támogasd Regenerációdat, Alvásodat és Napi Energiádat
Minden adag 275 mg elemi magnéziumot biztosít kiválóan felszívódó glicinátból, hogy támogassa tested legkritikusabb biokémiai reakcióit.
Gyorsítsd fel az Izomregenerációt
A magnézium kritikus szerepet játszik az izomrelaxációban, segítve, hogy gyorsabban regenerálódj intenzív edzések vagy fizikailag megterhelő napok után.
Támogasd a Mély Alvást
Megnyugtatja az idegrendszert, hogy segítsen zökkenőmentesen lecsendesedni, és fenntartani az egészséges, helyreállító alvásmintázatokat.
Prime by Avanelle Creatine Hydration Powder in the hands of a sporty couple
Kíméletes és Kiválóan Felszívódó
A magnézium-glicinátot kifejezetten a maximális bioelérhetőségre formulázták, biztosítva, hogy tested felszívja anélkül, hogy az olcsóbb formák okozta emésztési kellemetlenségeket okozná.
Állandó Napi Energia
Több száz biokémiai reakcióhoz elengedhetetlen, az optimális magnéziumszint segít fenntartani az állandó energiatermelést és az idegek egészségét.

30-Day Money-Back Guarantee

PRIME vs. Other Brand

PRIME by Avanelle

2500 mg Magnézium-glicinát
Kiválóan Felszívódó
Kíméletes a Gyomorra
Elősegíti a Mély Alvást
Tiszta, USA-ban Gyártott Formula

Others Brand

Rosszul Felszívódó Formák (Oxid)
Emésztési Kellemetlenséget Okoz
Hashajtó Hatások
Csak a Hiányra Fókuszál
Mesterséges Adalékanyagok

PRIME vs. Other Brand

Maximális Felszívódás
Beépített Emésztési Kényelem
Optimális Elemi Hozam (275 mg)
Tiszta és Átlátható Összetevők
Utad a Jobb Regeneráció és Alvás Felé
A magnézium tested létfontosságú ásványianyag-raktárainak feltöltésével működik, közvetlenül befolyásolva, hogyan javúlnak izmaid, és hogyan pihen idegrendszered.

Napi Támogatási Utad

Ez a formula azonnali relaxációs támogatást nyújt, miközben hosszú távú alapvető egészséget épít izmaidnak és idegeidnek.

  1. 1. HÉT

    Elkezdődik a Rendszerszintű Megnyugvás

    • Idegrendszer „Elcsendesedése”: A glicin gátló neurotranszmitterként kezd hatni, csökkentve az esti agyi „zajt”.
    • Gyorsabb Elalvás: A legtöbb felhasználó jelentősen gyorsabb elalvásról számol be – a nyugtató hatás miatt.
    • Kezdeti Relaxáció: Az apróbb izomrángások vagy nyugtalanláb-érzések elkezdenek enyhülni.
    • Emésztési Kényelem: Más formákkal ellentétben a glicinát kelát könnyen felszívódik, gyomorpanaszok nélkül.
  2. 2. HÉT

    Stressz és Alvásminőség

    • Javúló Alvásszerkezet: Egyre több időt töltesz helyreállító mély és REM-alvási ciklusokban.
    • Alacsonyabb Alap-kortizolszint: Az edzés okozta stressz kevésbé nyomasztja hangulatodat és napi energiádat.
    • Csökkent Reggeli Merevség: Az izmok kevésbé érződnek „beszorultnak” ébredéskor egy nehéz edzés után.
    • Állandó Energia: Mivel a magnézium szükséges az ATP aktiválásához (az energiához, amelyet a kreatin segít tárolni), kevesebb délutáni energiazuhanást tapasztalhatsz.
  3. 3. HÉT

    Regeneráció és Izomfunkció

    • Érezhető DOMS-csökkenés: Az intenzív edzés utáni izomláz gyorsabban enyhül, ahogy a magnézium szabályozza a gyulladást.
    • Görcsmegelőzés: Az elektrolitegyensúly stabilizálódik, jelentősen csökkentve az edzés közbeni vagy éjszakai görcsök gyakoriságát.
    • Ellenállóbb Hangulat: A HPA-tengely (stresszválaszod) stabilabbá válik, ami állandóbb edzési motivációhoz vezet.
  4. 4+. HÉT

    A Szöveti Raktárak Telítődése

    • Csúcsteljesítményű Rendszerszintű Támogatás: A mély szöveti raktárak feltöltődnek, stabil alapot biztosítva a szív egészségének és a csontsűrűségnek.
    • Optimális ATP-aktiváció: Tested hatékonyabbá válik a megtermelt energia felhasználásában, fenntarthatóbbá téve csúcsteljesítményedet.
    • Állandó Regenerációs Ciklus: A szervezet egy megbízható munka-pihenés-regeneráció ritmusba kerül, ahol az alvás és a teljesítmény kölcsönösen táplálják egymást.

30-Day Feel-Better Guarantee

Próbáld ki Magnézium-glicinát Kapszuláinkat 30 napig, és nézd meg, hogyan támogatják regenerációdat és alvásodat. Ha nem érzed megfelelőnek, egyszerűen vedd fel velünk a kapcsolatot 30 napon belül a teljes visszatérítésért. Kérdés nélkül.

Frequently Asked Questions