Premium creatine gummies

4.8 (10,343 recenzii)

Jeleuri cu creatină monohidrat cu aromă de căpșuni

4,5 g creatină monohidrat · 3 jeleuri pe zi · Fără zahăr · Vegan · Testat independent

Jeleurile cu creatină Avanelle cu aromă de căpșuni îți oferă 4,5 g de creatină monohidrat în trei jeleuri fără zahăr. Cercetările indică 3–5 g pe zi ca minimul necesar pentru saturarea completă a mușchilor, iar 4,5 g te duc exact acolo, fără fază de încărcare. Creatina este cel mai studiat supliment din sport: mai multă forță și putere, recuperare mai rapidă între seturi și antrenamente și o concentrare mai bună. Fiecare lot este testat de laboratoare independente. 90 de jeleuri per flacon, 30 de porții.
Aromă
Strawberry Jeleuri cu creatină

Strawberry

Raspberry Jeleuri cu creatină

Raspberry

Autoship și economisește Livrare gratuită · sari peste sau anulează oricând
Cumpără 3 + 2 gratis €0,85 / zi €127 €265 CEA MAI BUNĂ OFERTĂ ECONOMISEȘTE 52%
Cumpără 2 + 1 gratis €0,94 / zi €85 €159 CEL MAI POPULAR ECONOMISEȘTE 47%
1 flacon €1,41 / zi €42 €53 ECONOMISEȘTE 20%

Preț final · Taxe vamale și de import incluse

Garanție de returnare a banilor în 30 de zile

Se expediază până la Tue, Aug 11 din depozitul nostru din Los Angeles

  • Vegan
  • Fără gluten
  • Fără zahăr
  • Testat de terți
Ce sunt jeleurile cu creatină Avanelle cu aromă de căpșuni?
Un jeleu cu creatină pentru fiecare zi. Trei jeleuri fără zahăr îți oferă 4,5 g de creatină monohidrat — fără pulbere, fără shaker, fără fază de încărcare. Fiecare flacon conține 90 de jeleuri, adică 30 de porții, iar fiecare lot este testat de laboratoare independente.
Câtă creatină primesc la o porție?
4,5 g de creatină monohidrat în trei jeleuri. Cercetările indică 3–5 g pe zi ca minimul necesar pentru saturarea completă a mușchilor, așa că o porție acoperă acest necesar. O porție are 22,5 calorii și 0 g zahăr.
Ce face creatina, mai exact?
Creatina reface fosfocreatina pe care mușchii tăi o consumă în efortul intens. Asta înseamnă mai multă forță și putere, mai multe repetări până la oboseală și recuperare mai rapidă între seturi și antrenamente. Alimentează și creierul, motiv pentru care mulți oameni observă o concentrare mai bună și mai puțină oboseală mentală.
Ce conțin jeleurile și cu ce sunt îndulcite?
Creatină monohidrat, aromă și colorant din fructe bio, pectină, citrat de sodiu, acid citric și extract de stevia. Fără zahăr, fără gelatină, fără coloranți artificiali și fără polioli (alcooli de zahăr) — ingredientul din spatele disconfortului digestiv pe care îl dau alte jeleuri. Vegane și fără gluten.
Pentru cine sunt?
Pentru orice adult sănătos care vrea mai multă forță, recuperare mai rapidă și energie constantă în fiecare zi — fie că te antrenezi intens, fie că abia revii la mișcare. Creatina funcționează la fel pentru femei și pentru bărbați. Dacă ești însărcinată, alăptezi sau iei medicamente, întreabă mai întâi medicul.
Creatina este unul dintre cele mai studiate suplimente care există și, în același timp, unul dintre cele mai puțin folosite. Susține forța și puterea, recuperarea mai rapidă și masa musculară, iar dovezile privind concentrarea și rezistența mentală devin tot mai solide. Ce îmi place la acest jeleu este că oamenii chiar rămân constanți cu el, iar creatina funcționează abia atunci când o iei constant.
Laura Haris Laura HarisSpecialistă certificată în nutriție sportivă

Povești reale. Rezultate reale.

Vezi ce spun oamenii despre forța, energia și concentrarea lor.

4.8 · Based on10,343+ reviews

Straight Fromthe Community

Tap any video to hear it from the people who use Avanelle every day.

Strength · Energy · Focus · Aging well

Forță, energie și claritate pentru viața reală

Creatina susține felul în care vrei să te simți și să performezi, la sală și oriunde altundeva.
Jeleuri cu creatină monohidrat cu aromă de căpșuni
  • Mai multă forță și putereMai multă forță la fiecare set. Creatina este cea mai studiată metodă de a adăuga forță și putere antrenamentelor tale.
  • Recuperare mai rapidăMai puțin timp petrecut epuizat între antrenamente, așa că îți este mult mai ușor să rămâi constant.
  • Concentrare și claritate mentalăCreierul tău folosește același sistem energetic ca mușchii. Creatina susține memoria, concentrarea și rezistența mentală.
  • Masă musculară și îmbătrânire sănătoasăConstruiește și păstrează masa musculară acum și protejează-ți forța musculară și osoasă după 40 și 50 de ani și mai departe.
  • Gluten free
  • Paleo friendly
  • Non GMO
  • Lab tested
  • No sugar alcohols
  • Soy free
  • Dairy free
  • Keto friendly
20-40%
Creșterea rezervelor de creatină din mușchi Suplimentarea zilnică cu creatină crește conținutul de creatină și fosfocreatină din mușchi cu 20–40%, rezerva de energie rapidă pe care mușchii tăi se bazează în timpul antrenamentelor de mare intensitate. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Câștiguri de forță mai mari Persoanele antrenate cu greutăți care au luat creatină și-au îmbunătățit forța maximă (1RM) cu 8% mai mult în medie decât cele care s-au antrenat cu un placebo. (Rawson & Volek, 2003)
14%
Performanță mai bună la ridicarea greutăților Creatina combinată cu antrenamentul de rezistență a crescut performanța la ridicarea greutăților, cum ar fi împinsul de la piept, cu 14% mai mult decât antrenamentul de rezistență cu un placebo. (Rawson & Volek, 2003)
#1
Cel mai studiat supliment sportiv Creatina monohidrat este recunoscută ca fiind unul dintre cele mai amănunțit studiate și eficiente suplimente nutritive ergogenice disponibile. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)

Susținut de cercetare, creat pentru rezultate

Creatina este cel mai studiat supliment din sport. Iată ce susține, la antrenament și în viața de zi cu zi.

Try Risk-Free Today

30-Day Strength Guarantee

Three a day, every day

Cum te vei simți, săptămână de săptămână

Creatina se acumulează treptat și nu necesită fază de încărcare. Acordă-i câteva săptămâni de utilizare zilnică și lasă constanța să lucreze.

  1. SĂPTĂMÂNA 1-2

    Energia revine

    • Ia 3 jeleuri pe zi cu apă, când îți convine.
    • Pune accent pe consecvență înainte să aștepți schimbări mari.
    • Majoritatea oamenilor observă o energie mai constantă zilnic.
    • Mult mai ușor de menținut decât să amesteci pudră.
  2. SĂPTĂMÂNA 3-4

    Mai puternic și mai concentrat

    • Forța începe să crească pe măsură ce creatina se saturează.
    • Antrenamentele și sarcinile zilnice par puțin mai ușoare.
    • Concentrarea și claritatea mentală se ascut.
    • O rutină pe care chiar o poți menține.
  3. SĂPTĂMÂNA 5-8

    Mai stabil în fiecare zi

    • Recuperarea după efort devine mai ușoară.
    • Energia și starea de spirit sunt mai echilibrate.
    • Te simți mai puternic și mai stabil pe picioare.
    • Somnul, mișcarea și hidratarea amplifică beneficiile.
  4. SĂPTĂMÂNA 9-12+

    La cea mai bună formă

    • Energie constantă, concentrare clară și forță durabilă.
    • Sprijin pentru mușchi și oase pe măsură ce înaintezi în vârstă.
    • Un obicei care în sfârșit rămâne.
    • Rezultate reale și durabile, nu doar o soluție rapidă.
Start your ritual

30-day money-back guarantee · Skip or cancel anytime

Frequently asked

The questions worthasking.

Mă va face voluminos?
Nu. Creatina susține forța slabă și tonusul, nu volumul. Majoritatea oamenilor se simt pur și simplu mai puternici, mai energici și mai capabili.
Cum îl iau și mă va balona?
Trei jeleuri pe zi cu apă, alături de cafeaua de dimineață sau în jurul antrenamentului. Nu există fază de încărcare și nimic de amestecat. La o doză zilnică normală, majoritatea oamenilor nu simt balonare, iar noi renunțăm la polialcoolii care deranjează stomacul în alte jeleuri.
Este sigur de luat pe termen lung și este testat?
Da. Creatina monohidrat este unul dintre cele mai studiate suplimente care există, cu un profil de siguranță solid pe termen lung la adulții sănătoși. Fiecare lot de jeleuri Avanelle este testat de laboratoare independente pentru conținutul de creatină, metale grele și contaminanți. Dacă ești însărcinată, alăptezi sau iei medicamente, întreabă mai întâi medicul.
Pot lua creatină dacă nu fac sport?
Da, beneficiile pot depăși sala.

Creatina susține metabolismul energetic al creierului și poate ajuta la rezistența la oboseala mentală, la memorie și la performanța cognitivă generală chiar și la nesportivi.

Chiar și fără antrenament cu greutăți, o doză zilnică constantă poate fi utilă.
Creatina cauzează balonare sau retenție de apă?
Creatina poate provoca o mică retenție de apă intracelulară în celulele musculare, ceea ce este de fapt un avantaj și poate îmbunătăți performanța și senzația de mușchi plin.

De obicei nu provoacă balonarea extracelulară de care se tem mulți. Aceasta este mai probabilă la doze de încărcare foarte mari și este adesea temporară.

La o doză standard de 5 g pe zi, majoritatea oamenilor nu resimt balonare sau disconfort digestiv vizibil. Evităm, de asemenea, polialcoolii și agenții de umplutură care cauzează frecvent probleme digestive în alte jeleuri.
Cât durează până simți beneficiile creatinei?
Cele mai vizibile beneficii apar după utilizarea constantă.

Intervale tipice:
— Forță și performanță la antrenament: 1–4 săptămâni
— Senzația de mușchi plin și recuperare: 2–6 săptămâni
— Efecte cognitive și energetice: 2–8 săptămâni

La 5 g/zi fără încărcare, saturația are loc treptat, dar durabil. Cel mai mult contează constanța.
Care este politica voastră de retur dacă nu îmi place?
Oferim o garanție de returnare a banilor în 30 de zile, fără proceduri complicate.

Dacă nu ești mulțumit în 30 de zile, contactează asistența și te vom ajuta cu procesul de rambursare. Susținem produsul și vrem să îl încerci cu încredere.
Trebuie să fac o fază de încărcare cu creatină cu aceste jeleuri?
Nu, faza de încărcare este opțională și nu este necesară.

Încărcarea (20 g/zi timp de 5–7 zile) saturează mai repede rezervele musculare, dar administrarea a 5 g pe zi atinge aceeași saturație completă în aproximativ 3–4 săptămâni. Majoritatea oamenilor preferă să sară peste încărcare, pentru că e mai simplu și evită disconfortul temporar la stomac.

Jeleurile noastre sunt create pentru constanță: doar 3 jeleuri o dată pe zi, fără protocol complicat.
De ce jeleuri în loc de pudră sau pastile?
Câștigă comoditatea și constanța.

Mulți renunță la creatină pentru că pudra face dezordine și trebuie amestecată, iar pastilele pot fi mari și greu de înghițit. Jeleurile elimină acest obstacol: gust excelent, ușor de purtat, fără preparare, ușor de folosit zilnic.

Folosim un proces stabil, astfel încât fiecare jeleu să ofere doza de creatină prevăzută, verificată prin teste de laborator independente.
Jeleurile voastre sunt testate de laboratoare independente?
Da, fiecare lot este testat independent pentru potență, puritate și siguranță.

Testarea include conținutul real de creatină, analiza metalelor grele și a contaminanților și verificări de stabilitate pentru performanța formatului jeleu.

30-Day Strength Guarantee

Acordă-le jeleurilor cu creatină cu aromă de căpșuni de la Avanelle o lună. Dacă nu te simți mai puternic, mai energic și mai concentrat, contactează-ne în 30 de zile de la prima comandă pentru o rambursare completă. Fără proceduri complicate.
30-Day Strength Guarantee