I finally have energy for my whole day
I am not crashing at 3pm anymore. Work, the kids, a quick workout, I can keep up again.
Kyselé jablko
4.5g per serving · Third-party tested · Gluten-free · Sugar-free · Vegan
Síla, kterou opravdu cítíš, v gummies, které si fakt vezmeš. Kreatinové gummies s příchutí kyselého jablka od Avanelle podporují skutečnou sílu a rychlejší regeneraci, vyrovnanou energii po celý den a lepší soustředění, a navíc svaly a kosti s přibývajícím věkem, včetně období perimenopauzy a menopauzy. Ať už tvrdě trénuješ, nebo se ke cvičení vracíš, jsou to tři gummies s příchutí kyselého jablka bez cukru denně. Žádný prášek, žádný shaker, žádná křídová pachuť.
Příchuť
Autoship a ušetřete
Doprava zdarma · kdykoli pozastavte nebo zrušte
Kup 3 + 2 zdarma
$0.96 / den
$144
$300
⭐ NEJVÝHODNĚJŠÍ
UŠETŘETE 52 %
Kup 2 + 1 zdarma
$1.07 / den
$96
$180
🔥 NEJOBLÍBENĚJŠÍ
UŠETŘETE 47 %
1 balení
$1.60 / den
$48
$60
UŠETŘETE 20 %
30denní záruka vrácení peněz
Odesíláme do Thu, Jul 30 z našeho skladu v Los Angeles
- Veganské
- Bez lepku
- Bez cukru
- Testováno třetí stranou
What are Avanelle Apple Creatine Gummies?
A daily apple gummy with 4.5 g of creatine monohydrate per serving, made to support strength, faster recovery, steady energy and sharper focus, plus your muscles and bones as you age. Sugar free and NSF Certified for Sport, with no powder and no shaker.
Who is this for?
Anyone who wants to feel and perform at their best. Creatine supports strength, energy, focus and recovery for women and men who train hard, and for those simply staying strong, active and sharp through life, including through perimenopause and menopause.
Can it help with focus and brain fog?
Yes. Creatine fuels your brain as well as your muscles. Many people notice better focus, memory and a clearer head, especially on busy or low energy days.
Is creatine helpful in perimenopause and menopause?
It can be. As hormones shift, creatine may help support muscle and bone strength, energy, mood and cognition, which is why more women in their 40s and 50s are adding it to their daily routine.
Can it help me stay strong and steady as I age?
Yes. Creatine supports lean muscle and bone strength, which help you stay strong, mobile and steady on your feet over time. It is one of the simplest ways to support healthy aging.
Creatine is one of the most researched supplements there is, and one of the most underused, especially by women. It supports strength, power and recovery, sharper focus and mood, and it helps protect muscle and bone as we age, including through perimenopause and menopause. I like this gummy because people actually stay consistent with it, which is when the benefits show up.
30denní záruka vrácení penězVaše spokojenost je naší prioritou.
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 3 gumové bonbóny
Počet porcí v balení: 30
| Množství na porci | % denní hodnoty | |
|---|---|---|
| Calories | 23 | ** |
| Total Carbohydrates | 5.7g | <3%* |
| Total Sugars | 0g | ** |
| Creatine Monohydrate | 4500mg | ** |
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established.
SLOŽENÍ: Creatine Monohydrate, Maltitol, Pectin, Carrageenan, Citric Acid Monohydrate, Sodium Citrate, Food Flavor, Food Color, Corn Starch, Carnauba Wax, Stevia Extract.
NEOBSAHUJE: Yeast, Wheat, Milk, Eggs, Gluten, Soy, Gelatin, Peanuts, Shellfish, Dairy, Artificial Sweeteners, Artificial Colors, Artificial Flavors, Artificial Preservatives and Salicylates.
Real Stories. Real Results.
See what people are saying about their strength, energy and focus.
4.8 · Based on10,341+ reviews
The brain fog lifted
I did not expect the mental clarity. My head feels clearer and I remember the little things again.
A lifesaver in perimenopause
At 47 my energy and strength had really dipped. A few weeks in and I feel steadier, stronger and more like myself.
Stronger lifts, quicker recovery
I train four times a week and these keep my strength up and my recovery fast. Way easier than powder.
Stronger and steadier at 54
My recovery is quicker, my energy is steady and I feel strong and sure on my feet. The easiest habit I have added in years.
Straight Fromthe Community
Tap any video to hear it from the people who use Avanelle every day.
Strength, Energy and Clarity for Real Life
Creatine supports how you want to feel and perform, at the gym and everywhere else.
Real Strength & Recovery
Build and keep lean strength, and bounce back faster after training and busy days.
Steady, All Day Energy
Natural energy that lasts, with no jitters and no afternoon crash.
Focus & Mental Clarity
Support for memory, focus and a clear head, not just physical performance.
Strong & Steady as You Age
Supports muscle, bone strength and steadiness through your 30s, 40s, perimenopause, menopause and beyond.
Try Risk-Free Today
30-Day Money-Back Guarantee
20-40%
Increase in Muscle Creatine Stores Daily creatine supplementation raises muscle creatine and phosphocreatine content by 20–40%, the rapid-energy reserve your muscles rely on during high-intensity training.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Greater Strength Gains Resistance-trained individuals taking creatine improved maximal strength (1RM) by an average of 8% more than those training with a placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Better Weightlifting Performance Creatine combined with resistance training increased weightlifting performance, such as bench press, by 14% more than resistance training with a placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
Most-Researched Sports Supplement Creatine monohydrate is recognized as one of the most extensively studied and effective ergogenic nutritional supplements available.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Backed by Research, Built for Results
Creatine is the most researched supplement in sport. Here is what it supports, in training and in everyday life.
Try Risk-Free Today
30-Day Strength Guarantee
How You Will Feel, Week by Week
Creatine builds gradually and needs no loading phase. Give it a few weeks of daily use and let consistency do the work.
WEEK 1-2
Energy Returns
- Take 3 gummies a day with water, whenever suits you.
- Focus on consistency before expecting big changes.
- Most people notice steadier daily energy.
- Far easier to keep up than mixing powder.
WEEK 3-4
Stronger and Sharper
- Strength starts to build as creatine saturates.
- Workouts and daily tasks feel a little easier.
- Focus and mental clarity sharpen.
- A routine you can actually keep.
WEEK 5-8
Steadier Every Day
- Recovery after activity gets easier.
- Energy and mood feel more even.
- You feel stronger and steadier on your feet.
- Sleep, movement and hydration amplify the benefits.
WEEK 9-12+
Feeling Your Best
- Steady energy, clear focus and lasting strength.
- Support for muscle and bone as you age.
- A habit that finally sticks.
- Real, lasting results, not just a quick fix.
Frequently Asked Questions
Je kreatin bezpečný pro dlouhodobé užívání?
Ano — kreatin monohydrát je jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků vůbec a má vynikající dlouhodobý bezpečnostní profil u zdravých dospělých.
Řada odborných stanovisek a desítky let klinických studií neukazují žádné důkazy o poškození ledvin, jater nebo jiných orgánů při užívání ve standardních dávkách (3–5 g denně). Mýtus o poškození ledvin vychází z nepochopení sérového kreatininu, který může mírně stoupnout, ale nesvědčí o žádném poškození.
Používáme čistý kreatin monohydrát, v každé šarži testovaný nezávislými laboratořemi na čistotu a účinnost. Pokud máš stávající problémy s ledvinami nebo užíváš léky, poraď se nejdřív s lékařem.
Řada odborných stanovisek a desítky let klinických studií neukazují žádné důkazy o poškození ledvin, jater nebo jiných orgánů při užívání ve standardních dávkách (3–5 g denně). Mýtus o poškození ledvin vychází z nepochopení sérového kreatininu, který může mírně stoupnout, ale nesvědčí o žádném poškození.
Používáme čistý kreatin monohydrát, v každé šarži testovaný nezávislými laboratořemi na čistotu a účinnost. Pokud máš stávající problémy s ledvinami nebo užíváš léky, poraď se nejdřív s lékařem.
Kdy ho mám užívat?
Načasování je méně důležité než pravidelnost. Užívej ho, kdy se ti nejlépe hodí do denní rutiny, abys nevynechal žádnou dávku.
Můžou kreatin užívat ženy? Způsobuje nárůst objemu?
Ano — kreatin je prospěšný pro ženy stejně jako pro muže.
Podporuje sílu, regeneraci, zachování svalů, funkci mozku a celkovou energii. Strach z „nábírání objemu“ je pro většinu lidí mýtus a obvykle souvisí s velmi specifickými tréninkovými a stravovacími situacemi.
Spousta žen uvádí lepší výkon při tréninku, rychlejší regeneraci a jasnější mysl, bez nežádoucích změn vzhledu.
Podporuje sílu, regeneraci, zachování svalů, funkci mozku a celkovou energii. Strach z „nábírání objemu“ je pro většinu lidí mýtus a obvykle souvisí s velmi specifickými tréninkovými a stravovacími situacemi.
Spousta žen uvádí lepší výkon při tréninku, rychlejší regeneraci a jasnější mysl, bez nežádoucích změn vzhledu.
Můžu brát kreatin, i když necvičím?
Ano, přínosy mohou přesahovat posilovnu.
Kreatin podporuje energetický metabolismus mozku a může pomáhat s odolností vůči mentální únavě, pamětí a celkovým kognitivním výkonem i u nesportovců.
I bez silového tréninku může být pravidelná denní dávka užitečná.
Kreatin podporuje energetický metabolismus mozku a může pomáhat s odolností vůči mentální únavě, pamětí a celkovým kognitivním výkonem i u nesportovců.
I bez silového tréninku může být pravidelná denní dávka užitečná.
Způsobuje kreatin nadýmání nebo zadržování vody?
Kreatin může způsobit malé zadržování vody uvnitř svalových buněk, což je vlastně výhoda a může zlepšit výkon a naplněnost svalů.
Obvykle nezpůsobuje to nafouknuté zadržování vody mimo buňky, kterého se mnozí obávají. To je pravděpodobnější u velmi vysokých sytících dávek a bývá dočasné.
Při standardní denní dávce 5 g většina lidí nepociťuje žádné znatelné nadýmání ani trávicí potíže. Vyhýbáme se také cukerným alkoholům a plnidlům, která v jiných gummies často způsobují trávicí problémy.
Obvykle nezpůsobuje to nafouknuté zadržování vody mimo buňky, kterého se mnozí obávají. To je pravděpodobnější u velmi vysokých sytících dávek a bývá dočasné.
Při standardní denní dávce 5 g většina lidí nepociťuje žádné znatelné nadýmání ani trávicí potíže. Vyhýbáme se také cukerným alkoholům a plnidlům, která v jiných gummies často způsobují trávicí problémy.
Jak dlouho trvá, než se přínosy kreatinu projeví?
Nejvíce znatelné přínosy se objeví při pravidelném užívání.
Typické časové rozmezí:
— Síla a výkon při tréninku: 1–4 týdny
— Naplněnost svalů a regenerace: 2–6 týdnů
— Kognitivní a energetické účinky: 2–8 týdnů
Při 5 g denně bez sytící fáze probíhá nasycení postupně, ale trvale. Nejvíc záleží na důslednosti.
Typické časové rozmezí:
— Síla a výkon při tréninku: 1–4 týdny
— Naplněnost svalů a regenerace: 2–6 týdnů
— Kognitivní a energetické účinky: 2–8 týdnů
Při 5 g denně bez sytící fáze probíhá nasycení postupně, ale trvale. Nejvíc záleží na důslednosti.
Jaké jsou vaše podmínky vrácení, pokud mi to nesedne?
Nabízíme 30denní záruku vrácení peněz bez složitého procesu.
Pokud nebudeš do 30 dnů spokojený, kontaktuj podporu a pomůžeme ti s vrácením peněz. Za produktem si stojíme a chceme, aby sis ho vyzkoušel s klidem.
Pokud nebudeš do 30 dnů spokojený, kontaktuj podporu a pomůžeme ti s vrácením peněz. Za produktem si stojíme a chceme, aby sis ho vyzkoušel s klidem.
Musím s těmito gummies dělat sytící fázi kreatinu?
Ne, sytící fáze je volitelná a není nutná.
Sycení (20 g denně po dobu 5–7 dnů) nasytí svalové zásoby rychleji, ale při 5 g denně dosáhneš stejného plného nasycení asi za 3–4 týdny. Většina lidí sytící fázi raději vynechá, protože je to jednodušší a vyhne se dočasným žaludečním potížím.
Naše gummies jsou navržené pro důslednost: stačí 3 gummies jednou denně, žádný složitý protokol.
Sycení (20 g denně po dobu 5–7 dnů) nasytí svalové zásoby rychleji, ale při 5 g denně dosáhneš stejného plného nasycení asi za 3–4 týdny. Většina lidí sytící fázi raději vynechá, protože je to jednodušší a vyhne se dočasným žaludečním potížím.
Naše gummies jsou navržené pro důslednost: stačí 3 gummies jednou denně, žádný složitý protokol.
Proč gummies místo prášku nebo tablet?
Vyhrávají pohodlí a důslednost.
Spousta lidí kreatin vzdá, protože prášek dělá nepořádek a musí se míchat a tablety můžou být velké a špatně se polykají. Gummies tuhle překážku odstraní: skvělá chuť, vezmeš je s sebou, žádná příprava, snadné každodenní užívání.
Používáme stabilní proces, aby každé gummies dodalo zamýšlenou dávku kreatinu, ověřenou testy nezávislých laboratoří.
Spousta lidí kreatin vzdá, protože prášek dělá nepořádek a musí se míchat a tablety můžou být velké a špatně se polykají. Gummies tuhle překážku odstraní: skvělá chuť, vezmeš je s sebou, žádná příprava, snadné každodenní užívání.
Používáme stabilní proces, aby každé gummies dodalo zamýšlenou dávku kreatinu, ověřenou testy nezávislých laboratoří.
Jsou vaše gummies testované nezávislými laboratořemi?
Ano, každá šarže je nezávisle testována na účinnost, čistotu a bezpečnost.
Testování zahrnuje skutečný obsah kreatinu, screening těžkých kovů a kontaminantů a kontroly stability pro výkon formátu gummies.
Testování zahrnuje skutečný obsah kreatinu, screening těžkých kovů a kontaminantů a kontroly stability pro výkon formátu gummies.
30-Day Strength Guarantee
Dej kreatinovým gummies s příchutí kyselého jablka od Avanelle měsíc. Pokud se nebudeš cítit silnější, plný energie a soustředěnější, ozvi se nám do 30 dnů od první objednávky a vrátíme ti celou částku. Bez složitého procesu.
