Creatina monohidratada (4.5g)
La forma estándar de oro: favorece el rendimiento muscular, la recuperación y la energía cerebral. Respaldada por más de 500 estudios.
No necesitas fase de carga.
Avanelle
Gominolas de Creatina Monohidratada
Las gominolas de creatina de Avanelle están entre las mejores gominolas de creatina disponibles: 4,5 g de creatina monohidratada por porción, certificadas NSF for Sport, sin colorantes artificiales y disponibles en Fresa, Frambuesa y Melocotón. La dosis coincide con el rango de mantenimiento respaldado por investigación científica revisada por pares para fuerza, recuperación y función cognitiva. Las gominolas de creatina monohidratada de Avanelle aportan 4,5 g de creatina monohidratada de grado farmacéutico por porción: la dosis diaria comprobada que, según la investigación revisada por pares, favorece la fuerza muscular, la masa magra, la función cognitiva y la recuperación. Cada lote está certificado NSF for Sport y disponible en tres sabores: Fresa, Frambuesa y Melocotón. ¿Es tu primera vez con la creatina? Lee nuestra guía sobre si la creatina hace subir de peso: la respuesta corta es que se retiene agua, no grasa, y se estabiliza en dos semanas.
- NSF Certified for Sport
- Probado en laboratorios externos
- 0g de azúcar
- Garantía de devolución de 30 días
- Probado en laboratorios externos
- 4.5g de creatina por porción
- Cero azúcar
- Vegano y sin gluten
- Sin polvo. Sin shaker.
- Hecho para cada década de fuerza
INGREDIENTES LIMPIOS + PROBADO EN LABORATORIOS EXTERNOS
Qué llevan nuestras gomitas de creatina
Solo un ingrediente activo estudiado clínicamente + esenciales limpios. Sin rellenos, sin cosas raras. Probado en laboratorios externos para verificar su potencia y su pureza.
Sabor natural
Un sabor delicioso y fresco, sin aditivos artificiales: mantener la constancia diaria se vuelve facilísimo.
Extractos de fruta real.Pectina de origen vegetal
Para esa textura de gomita perfecta: apta para veganos y sin gelatina.
100% vegano.Sin colorantes artificiales
Un aspecto limpio y natural en el que puedes confiar. Sin tintes sintéticos.
Puro y limpio.Sin alcoholes de azúcar
Evita la hinchazón y los problemas digestivos comunes en otras gomitas.
Amigable con tu digestión.Probado en laboratorios externos
Laboratorios independientes verifican cada lote en cuanto a pureza, potencia y seguridad.
Laboratorios acreditados ISO.Sin gluten
Apto para paleo
Sin transgénicos
Probado en laboratorio
Sin alcoholes de azúcar
Sin soya
Sin lácteos
Apto para keto
¿Te preocupan los mitos sobre la creatina?
Es segura para la mayoría de los adultos y no causa hinchazón cuando se toma según las indicaciones. Lee una página científica
Tus preguntas, respondidas
¿Qué son las gominolas de creatina monohidratada?
Las gominolas de creatina monohidratada son suplementos masticables que aportan una dosis diaria precisa de creatina monohidratada —la forma de creatina más estudiada— sin polvos ni cápsulas. Las gominolas de creatina de Avanelle aportan 4,5 g de creatina monohidratada por porción (3 gominolas), cumpliendo con la dosis de mantenimiento estándar respaldada por más de 500 estudios revisados por pares en nutrición deportiva.
¿Cuánta creatina debo tomar al día?
La mayoría de los estudios respaldan una dosis diaria de mantenimiento de 3 a 5g de creatina monohidratada. Las gominolas de creatina de Avanelle aportan 4,5 g por porción, en línea con el rango de mantenimiento respaldado por la evidencia y suficiente para mantener elevadas las reservas de creatina muscular. No se necesita fase de carga, aunque algunos atletas optan por cargar con 20g al día durante 5 a 7 días para saturar más rápido las reservas de fosfocreatina.
¿Las gominolas de creatina de Avanelle están certificadas NSF for Sport?
Sí. Las gominolas de creatina monohidratada de Avanelle cuentan con la certificación NSF for Sport, una certificación independiente de terceros que verifica que el producto contiene exactamente lo que indica la etiqueta y está libre de sustancias prohibidas. Muchos programas deportivos olímpicos y profesionales exigen esta certificación, lo que hace que Avanelle sea apta para atletas de competición de todos los niveles.
¿Qué sabores de gominolas de creatina hay disponibles?
Las gominolas de creatina de Avanelle están disponibles en Fresa, Frambuesa y Melocotón. Todos los sabores aportan la misma dosis de 4,5 g de creatina monohidratada por porción, son sin azúcar y no contienen colorantes artificiales ni alcoholes de azúcar.
¿Cuáles son los beneficios de la creatina monohidratada?
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados en la nutrición deportiva. Entre los beneficios respaldados por estudios revisados por pares están el aumento de la fuerza y la potencia muscular, un mejor rendimiento en esfuerzos cortos de alta intensidad, una recuperación más rápida entre entrenamientos y la ganancia de masa magra con el tiempo. La investigación emergente también respalda beneficios cognitivos, como una mejor memoria y claridad mental, sobre todo en situaciones de falta de sueño o esfuerzo mental sostenido.
4.8 · de más de 10,340 reseñas verificadas
Ser más fuerte empieza con tres.
- Garantía de devolución de 30 días
- Probado en laboratorios externos
- Pausa o cancela cuando quieras
