Prime by Avanelle

Regeneracja i wydolność

Kolekcja regeneracji i wydolności PRIME by Avanelle to suplementy o najmocniejszej podstawie dowodowej dla wyników sportowych: monohydrat kreatyny na siłę i moc, kreatynowy proszek nawadniający do uzupełniania elektrolitów w dni treningowe oraz ukierunkowane zestawy regeneracyjne do odżywiania po treningu. Każdy produkt jest testowany przez niezależne laboratoria i opracowany bez zbędnych wypełniaczy.

  • Third-party tested
  • No unnecessary fillers
  • 30-day money-back guarantee
Recovery & Performance
  • Third-party tested
  • No proprietary blends
  • Skip or cancel anytime
  • Free US shipping
Good to know

Your questions, answered

Które suplementy są najskuteczniejsze na regenerację mięśni?

Najlepiej udokumentowane badaniami suplementy na regenerację mięśni to monohydrat kreatyny, który ogranicza markery uszkodzeń mięśni i przyspiesza odbudowę siły między sesjami, oraz glicynian magnezu, który wspiera rozluźnienie mięśni i głęboki sen — oba kluczowe dla regeneracji. Uzupełnianie elektrolitów w trakcie i po treningu również znacząco zmniejsza oból i zmęczenie następnego dnia.

Czy kreatynę przyjmować przed czy po treningu?

Badania wskazują na niewielką przewagę przyjmowania kreatyny po treningu, gdy mięśnie są gotowe na wchłanianie składników odżywczych. Najważniejszą zmienną jest jednak codzienna regularność — a nie dokładny moment. Kreatyna działa poprzez utrzymywanie podwyższonych zapasów fosfokreatyny w czasie, więc przyjmowanie jej o stałej porze każdego dnia ma większe znaczenie niż to, czy wypada przed, czy po treningu.

Co zawiera zestaw PRIME Performance Recovery Stack?

Zestaw PRIME by Avanelle Performance Recovery łączy monohydrat kreatyny i kluczowe związki regeneracyjne w jednym starannie dobranym zestawie, stworzonym dla sportowców, którzy chcą kompletny, testowany przez niezależne laboratoria protokół regeneracji bez kupowania każdego składnika osobno. Opracowano go tak, aby wspierał zarówno regenerację mięśni po treningu, jak i codzienne utrzymanie wydolności.

Czy mogę łączyć monohydrat kreatyny z glicynianem magnezu?

Tak — kreatyna i glicynian magnezu są często łączone dla wydolności i regeneracji. Kreatyna wspiera odbudowę ATP i moc poprzez syntezę fosfokreatyny; glicynian magnezu wspiera rozluźnienie mięśni, głęboki sen i regenerację układu nerwowego poprzez aktywację GABA. Działają przez całkowicie odrębne mechanizmy i można je bezpiecznie przyjmować razem codziennie.

Czy suplementy regeneracyjne PRIME by Avanelle są testowane przez niezależne laboratoria?

Tak. Wszystkie suplementy PRIME by Avanelle są testowane przez niezależne laboratoria pod kątem zgodności z etykietą, obecności zanieczyszczeń i jakości produkcji. Produkty kreatynowe Avanelle mają certyfikat NSF for Sport — najwyższy poziom testów zewnętrznych w branży suplementów — dzięki czemu nadają się dla zawodowych sportowców podlegających kontroli antydopingowej.

Built on evidence, not hype.

  • 30-day money-back guarantee
  • Third-party tested
  • Skip or cancel anytime
See the products