0ae9703d-97a7-4b43-88df-b2888f007021
Slide 1 of 1
Container of Prime by Avanelle Magnesium Glycinate capsules on a white background
Supplement bottle with magnesium capsules spilling out, labeled for various bodily functions on a white background.
Supplement facts label with magnified view of magnesium content on a light blue background.
Graph comparing the absorption of traditional magnesium and our magnesium glycinate, with a clinically studied badge.
Container of Prime Magnesium Glycinate capsules with labeled benefits on a white background
Magnesium is a critical cofactor for over 300 enzymatic reactions, yet most patients remain deficient. I recommend the glycinate form specifically for its ability to cross the blood-brain barrier efficiently. It is the gold standard for improving sleep architecture and modulating the stress response without the laxative effects associated with magnesium oxide or citrate.
Dr. Michael Carter
Specialist certificat în nutriție sportivă

4.8 (11,923 Reviews)

Glicinat de magneziu — 275 mg magneziu elemental

Glicinat cu biodisponibilitate ridicată • Susține recuperarea musculară • Favorizează somnul profund • Blând cu stomacul • 90 de capsule

PRIME Magnesium Glycinate furnizează 275 mg de magneziu elementar per porție sub formă de glicinat – legat de aminoacidul glicină, care are propriile proprietăți calmante ce susțin adormirea. Glicinatul este forma de magneziu cea mai bine tolerată pentru uz zilnic: absorbție ridicată, fără efect laxativ și suficient de blând încât să îl poți lua în fiecare seară fără efecte digestive.

  • Sprijină recuperarea musculară și relaxarea
  • Susține un somn profund și odihnitor
  • Menține o funcție nervoasă sănătoasă și nivelul de energie
  • Blând cu stomacul și cu biodisponibilitate ridicată

30-Day Money-Back Guarantee

Loading shipping info...
Magnesium is a critical cofactor for over 300 enzymatic reactions, yet most patients remain deficient. I recommend the glycinate form specifically for its ability to cross the blood-brain barrier efficiently. It is the gold standard for improving sleep architecture and modulating the stress response without the laxative effects associated with magnesium oxide or citrate.
Dr. Michael Carter
Specialist certificat în nutriție sportivă
Accelerează recuperarea musculară
Ajută la relaxarea mușchilor după activitatea fizică intensă și reduce oboseala, ca să îți revii mai repede.
Favorizează somnul profund
Calmează sistemul nervos pentru a susține un tipar de somn sănătos, fiind completarea perfectă a rutinei tale de seară.
Absorbție optimă
Furnizează 275 mg de magneziu elementar într-o formă cu biodisponibilitate ridicată pe care corpul tău o poate folosi cu adevărat.
Formulă curată și blândă
Bine tolerată și blândă cu stomacul, fără aditivi artificiali. Fabricată în SUA.

What Makes PRIME Magnesium Glycinate the Best Form for Sleep

Glycine — the amino acid magnesium is bound to in glycinate — independently lowers core body temperature before sleep, a key physiological trigger for sleep onset. Combined with magnesium's role in GABA receptor regulation, you get two complementary sleep mechanisms in one supplement. At 275mg elemental magnesium per serving, PRIME delivers a full therapeutic dose without the GI discomfort that makes citrate and oxide unsuitable for evening use.

More from Esențiale zilnice

Pudră cu creatină și electroliți pentru hidratare
Pudră cu creatină și electroliți pentru hidratare
€44,56
Ulei de pește Omega-3 — EPA 180 mg + DHA 120 mg
Ulei de pește Omega-3 — EPA 180 mg + DHA 120 mg
€22,20

Rated 4.8 Based on 10,923+ Reviews

Real Stories, Real Results

See what our customers are saying about Avanelle

Slide 1 of 5

30-Day Money-Back Guarantee

Clinically Studied Creatine + Electrolytes. Built for Consistent Performance

When clinically studied creatine is combined with essential electrolytes, your body gets both the energy support and hydration balance it needs to perform consistently.

0%
Reduction in Perceived Stress Was observed in adults with high stress levels after taking 300 mg of elemental magnesium daily for 8 weeks. (Metagenics Institute)
0 Minutes
Average Increase in Total Sleep Time Was noted in a systematic review of magnesium trials, though researchers noted this finding was statistically modest and varied by individual. (The Better Sleep Clinic, 2026)
0%
Of Participants in Control Groups Also report improvements in muscle cramps, highlighting that while magnesium is a popular remedy, its specific chemical advantage over a placebo for skeletal muscle cramps is often statistically small in clinical settings. (Garrison et al., 2011)
0%
Reporting High Digestive Tolerance Compared to other forms like magnesium citrate or oxide, as the glycinate chelate is absorbed through amino acid transporters rather than drawing water into the gut. (Mito Health, 2026)
Magneziu cu absorbție ridicată. Creat pentru recuperare și relaxare.
Când corpul tău primește forma potrivită de magneziu, susține eficient funcția nervoasă, refacerea musculară și un somn odihnitor.
A white icon of a checkmark inside a wavy, circular badge shape.

30-day strength guarantee

Susține-ți recuperarea, somnul și energia zilnică
Fiecare porție furnizează 275 mg de magneziu elementar din glicinat ușor de absorbit pentru a susține cele mai importante reacții biochimice ale corpului tău.
Accelerează recuperarea musculară
Magneziul joacă un rol esențial în relaxarea musculară și te ajută să îți revii mai repede după antrenamente intense sau zile solicitante fizic.
Susține somnul profund
Calmează sistemul nervos pentru a te ajuta să te relaxezi fără efort și să menții un tipar de somn sănătos și odihnitor.
Prime by Avanelle Creatine Hydration Powder in the hands of a sporty couple
Blând și ușor de absorbit
Glicinatul de magneziu este formulat special pentru o biodisponibilitate maximă, astfel încât corpul tău îl absoarbe fără disconfortul digestiv provocat de formele mai ieftine.
Energie zilnică constantă
Esențiale pentru sute de reacții biochimice, nivelurile optime de magneziu ajută la menținerea unei producții constante de energie și a sănătății nervilor.

30-Day Money-Back Guarantee

PRIME vs. Other Brand

PRIME by Avanelle

2.500 mg de glicinat de magneziu
Biodisponibilitate ridicată
Blând cu stomacul
Favorizează somnul profund
Formulă curată, fabricată în SUA

Others Brand

Forme slab absorbite (oxid)
Provoacă disconfort digestiv
Efecte laxative
Se concentrează doar pe deficiențe
Aditivi artificiali

PRIME vs. Other Brand

Absorbție maximă
Confort digestiv inclus
Randament elementar optim (275 mg)
Ingrediente curate și transparente
Drumul tău către o recuperare și un somn mai bune
Magneziul acționează prin refacerea rezervelor minerale vitale ale corpului tău, influențând direct modul în care mușchii tăi se refac și sistemul nervos se odihnește.

Parcursul tău de susținere zilnică

Această formulă oferă un sprijin relaxant imediat, construind în același timp o sănătate de bază pe termen lung pentru mușchii și nervii tăi.

  1. WEEK 1

    Systemic Calming Begins

    • Nervous System "Quiet": The glycine begins to act as an inhibitory neurotransmitter, reducing evening brain chatter.
    • Faster Sleep Onset: Most users report falling asleep significantly faster — the calming effect.
    • Initial Relaxation: Minor muscle twitches or restless leg sensations begin to soften.
    • Digestive Comfort: Unlike other forms, the glycinate chelate is absorbed easily without any stomach distress.
  2. WEEK 2

    Stress & Sleep Quality

    • Improved Sleep Architecture: You begin to spend more time in restorative deep and REM sleep cycles.
    • Lowered Cortisol Baseline: Training stress feels less heavy on your mood and daily energy.
    • Reduced Morning Stiffness: Muscles feel less locked upon waking after a hard session.
    • Consistent Energy: Because magnesium is required to activate ATP (the energy creatine helps store), you may notice fewer afternoon energy crashes.
  3. WEEK 3

    Recovery & Muscle Function

    • Noticeable DOMS Reduction: Muscle soreness after intense lifts begins to clear faster as magnesium regulates inflammation.
    • Cramp Prevention: Electrolyte balance stabilizes, significantly reducing the frequency of mid-workout or nighttime cramps.
    • Resilient Mood: The HPA Axis (your stress response) becomes more stable, leading to more consistent motivation for training.
  4. WEEK 4+

    Tissue Store Saturation

    • Peak Systemic Support: Deep tissue stores are replenished, providing a stable foundation for heart health and bone density.
    • Optimal ATP Activation: Your body becomes more efficient at using the energy it produces, making your peak performance feel more sustainable.
    • Consistent Recovery Cycle: The body enters a reliable work-rest-recover rhythm where sleep and performance feed into each other.

30-Day Feel-Better Guarantee

Încearcă capsulele noastre cu glicinat de magneziu timp de 30 de zile și vezi cum îți susțin recuperarea și somnul. Dacă nu ți se potrivesc, contactează-ne pur și simplu în 30 de zile pentru o rambursare completă. Fără nicio întrebare.

Frequently Asked Questions