Creatine Monohydrate (4.5g)
The gold-standard form - supports muscle performance, recovery, and brain energy. Backed by 500+ studies.
No loading phase needed.
⚡ 3 Flavors · NSF Certified for Sport
Pick Your Flavor.
Fuel Your Strength.
4.5g creatine per serving
✓ NSF Certified for Sport ✓ Third-Party Lab Tested ✓ Zero Sugar ✓ No Bloating
Shop All Flavors
30-Day Money-Back Guarantee
3 Produkte
Kreatin-Monohydrat-Gummies Erdbeere
Normaler Preis
$59.99
$59.99
Verkaufspreis
Normaler Preis
Kreatin-Monohydrat-Gummies Himbeere
Normaler Preis
$59.99
$59.99
Verkaufspreis
Normaler Preis
Kreatin-Monohydrat-Gummies Pfirsich
Normaler Preis
$49.99
$49.99
-16%
Verkaufspreis
Normaler Preis
CLEAN INGREDIENTS + THIRD-PARTY TESTED
What's Inside Our Creatine Gummies
Just one clinically-studied active ingredient + clean essentials. No fillers, no junk. Third-party tested for potency and purity.
Natural Flavor
Delicious, crisp taste without artificial additives - makes daily consistency effortless.
Real fruit extracts.Plant-Based Pectin
For that perfect gummy texture - vegan-friendly, no gelatin.
100% Vegan.No Artificial Colors
Clean, natural appearance you can trust. No synthetic dyes.
Pure & Clean.No Sugar Alcohols
Avoids bloating and digestive issues common in other gummies.
Gut friendly.Third-Party Tested
Independent labs verify every batch for purity, potency, and safety.
ISO Accredited Labs.Gluten Free
Paleo Friendly
Non GMO
Lab Tested
No Sugar Alcohols
Soy Free
Dairy Free
Keto Friendly
Worried about creatine myths?
It's safe for most adults and doesn't cause bloating when taken as directed. Read a science page
100% Risk-Free
Free Shipping on every order.
Happiness Guaranteed
We stand behind our product with a promise of transparency and reliability, supported by scientific evidence.
Here For You
We're with you every step of the way.
FREQUENTLY ASKED Questions
Avanelle's creatine monohydrate gummies deliver the world's most-researched sports supplement in a convenient, great-tasting format. Each serving provides 4.5g of pharmaceutical-grade creatine monohydrate — the proven dose shown in peer-reviewed studies to support muscle strength, lean mass, cognitive function, and exercise recovery. Unlike powders that clump or taste chalky, our creatine monohydrate gummies are easy to take anywhere, with no mixing required. Available in five flavours — Strawberry, Raspberry, Peach, Sour Apple, and Orange — every gummy is NSF-certified, vegan-friendly, and free from proprietary blends. Whether you're just starting out or a seasoned athlete, creatine monohydrate gummies from Avanelle make daily supplementation effortless and enjoyable.
Creatine monohydrate gummies are a convenient, great-tasting alternative to creatine powder or capsules. Each serving of Avanelle delivers 4.5g of pharmaceutical-grade creatine monohydrate — the most-researched form of creatine — with no mixing, measuring, or chalky aftertaste. Just chew and go.
Most peer-reviewed research supports 3–5g of creatine monohydrate per day. Each serving of Avanelle gummies delivers 4.5g — right in the evidence-based sweet spot. Timing is less important than consistency: take your gummies whenever fits your routine. No loading phase required.
Yes. Every batch is NSF Certified for Sport — an independent, third-party certification verifying the product contains exactly what's on the label and is free from banned substances. This makes Avanelle suitable for competitive athletes and anyone who demands the highest level of quality assurance.
Avanelle creatine gummies come in five flavours: Strawberry, Raspberry, Peach, Sour Apple, and Orange. Subscribers also get exclusive early access to limited-edition flavour drops before they go on general sale — sign up to be first in line.
Creatine monohydrate is backed by over 500 peer-reviewed studies. Regular supplementation supports muscle strength and power, lean muscle mass, exercise recovery, and cognitive function including memory and mental clarity. Benefits typically become noticeable after 2–4 weeks of consistent daily use.
Kreatin-Monohydrat-Gummies
Die Kreatin-Gummies von Avanelle gehören zu den besten Kreatin-Gummies, die es gibt: 4,5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion, NSF Certified for Sport, ohne künstliche Farbstoffe und erhältlich in Erdbeere, Himbeere und Pfirsich. Die Dosis entspricht dem evidenzbasierten Erhaltungsbereich, der durch von Experten begutachtete Studien für Kraft, Regeneration und kognitive Funktion gestützt wird. Die Kreatin-Monohydrat-Gummies von Avanelle liefern 4,5 g Kreatin-Monohydrat in pharmazeutischer Qualität pro Portion – die bewährte Tagesdosis, die in von Experten begutachteten Studien nachweislich Muskelkraft, fettfreie Masse, kognitive Funktion und die Regeneration nach dem Training unterstützt. Jede Charge ist NSF Certified for Sport und in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: Erdbeere, Himbeere und Pfirsich. Neu bei Kreatin? Lies unseren Ratgeber dazu, ob Kreatin dick macht – die kurze Antwort: Es ist Wasser, kein Fett, und es stabilisiert sich innerhalb von zwei Wochen.
Was sind Kreatin-Monohydrat-Gummies?
Kreatin-Monohydrat-Gummies sind kaubare Nahrungsergänzungsmittel, die eine präzise Tagesdosis Kreatin-Monohydrat – die am besten untersuchte Form von Kreatin – ganz ohne Pulver oder Kapseln liefern. Die Kreatin-Gummies von Avanelle liefern 4,5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion (3 Gummies) und erreichen damit die Standard-Erhaltungsdosis, die durch über 500 von Experten begutachtete Studien aus der Sporternährungsforschung gestützt wird.
Wie viel Kreatin sollte ich pro Tag nehmen?
Die meisten Studien unterstützen eine tägliche Erhaltungsdosis von 3–5 g Kreatin-Monohydrat. Die Kreatin-Gummies von Avanelle liefern 4,5 g pro Portion – im Einklang mit dem evidenzbasierten Erhaltungsbereich und ausreichend, um die Kreatinspeicher der Muskulatur gefüllt zu halten. Eine Ladephase ist nicht erforderlich, manche Sportler entscheiden sich jedoch für eine Aufladung mit 20 g pro Tag über 5–7 Tage, um die Phosphokreatinspeicher schneller zu sättigen.
Sind die Kreatin-Gummies von Avanelle NSF Certified for Sport?
Ja. Die Kreatin-Monohydrat-Gummies von Avanelle sind NSF Certified for Sport – eine unabhängige Zertifizierung durch Dritte, die bestätigt, dass das Produkt genau das enthält, was auf dem Etikett steht, und frei von verbotenen Substanzen ist. Diese Zertifizierung wird von vielen olympischen und professionellen Sportprogrammen verlangt und macht Avanelle für Wettkampfsportler aller Niveaus geeignet.
Welche Geschmacksrichtungen der Kreatin-Gummies gibt es?
Die Kreatin-Gummies von Avanelle sind in Erdbeere, Himbeere und Pfirsich erhältlich. Alle Geschmacksrichtungen liefern dieselbe Dosis von 4,5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion, sind zuckerfrei und frei von künstlichen Farbstoffen und Zuckeraustauschstoffen.
Welche Vorteile hat Kreatin-Monohydrat?
Kreatin-Monohydrat ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel der Sporternährung. Zu den durch von Experten begutachtete Studien gestützten Vorteilen gehören mehr Muskelkraft und Leistung, eine bessere Performance bei kurzen, hochintensiven Belastungen, eine schnellere Regeneration zwischen den Einheiten und der Aufbau fettfreier Masse im Laufe der Zeit. Neuere Forschung unterstützt zudem kognitive Vorteile wie ein besseres Gedächtnis und mehr mentale Klarheit – besonders bei Schlafmangel oder anhaltender geistiger Anstrengung.
