Gomitas de creatina monohidratada
Arma tu caja con los sabores que quieras. Cuantos más frascos, más ahorras.
- Vegano
- Sin gluten
- Probado por terceros
Toca los sabores de abajo para llenar tu caja
Precio final · Aranceles e impuestos de importación incluidos
Garantía de reembolso de 30 días
Se envía antes del mié, 28 oct
La creatina es uno de los suplementos más investigados que existen y, a la vez, uno de los menos aprovechados. Favorece la fuerza y la potencia, una recuperación más rápida y el músculo magro, y la evidencia sobre concentración y resistencia mental es cada vez más sólida. Lo que me gusta de esta gominola es que la gente sí mantiene la constancia, y la creatina funciona cuando hay constancia.
| Cantidad por porción | %VD | |
|---|---|---|
| Calorías | 23 | ** |
| Carbohidratos totales | 5.7g | <3%* |
| Azúcares totales | 0g | ** |
| Creatina monohidratada | 4500mg | ** |
*Los Valores Diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías.
**Valor Diario no establecido.
INGREDIENTES: Creatina monohidratada, Maltitol, Pectina, Carragenina, Ácido cítrico monohidratado, Citrato de sodio, Saborizante alimentario, Colorante alimentario, Almidón de maíz, Cera de carnauba, Extracto de estevia.
NO Contiene: Levadura, Trigo, Leche, Huevos, Gluten, Soya, Gelatina, Maní, Mariscos, Lácteos, Edulcorantes artificiales, Colorantes artificiales, Saborizantes artificiales, Conservantes artificiales y Salicilatos.
FUERZA + CONCENTRACIÓN + RECUPERACIÓN + CONSTANCIA
¿Cómo funciona la creatina?
El suplemento respaldado por la ciencia que mejora tu rendimiento
REGENERA
Acelera la regeneración del ATP, la principal fuente de energía de tus células
RINDE
Aporta energía rápida durante esfuerzos cortos e intensos
CRECE
Favorece el crecimiento muscular y una recuperación más rápida con el tiempo
CONCÉNTRATE
Alimenta la energía cerebral para una concentración más aguda y un mejor rendimiento cognitivo
En resumen
Más creatina → más energía rápida → mejor rendimiento → resultados más rápidos.
INGREDIENTES LIMPIOS + PROBADO EN LABORATORIOS EXTERNOS
Qué llevan nuestras Gomitas de Creatina Transparente y simple
Solo un ingrediente activo estudiado clínicamente + esenciales limpios. Sin rellenos, sin cosas raras. Probado en laboratorios externos para verificar su potencia y su pureza.
Creatina monohidratada (4.5g)
La forma estándar de oro: favorece el rendimiento muscular, la recuperación y la energía cerebral. Respaldada por más de 500 estudios.
No necesitas fase de carga.
Sabor natural
Un sabor delicioso y fresco, sin aditivos artificiales: mantener la constancia diaria se vuelve facilísimo.
Extractos de fruta real.
Pectina de origen vegetal
Para esa textura de gomita perfecta: apta para veganos y sin gelatina.
100% vegano.
Sin colorantes artificiales
Un aspecto limpio y natural en el que puedes confiar. Sin tintes sintéticos.
Puro y limpio.
Probado en laboratorios externos
Laboratorios independientes verifican cada lote en cuanto a pureza, potencia y seguridad.
Laboratorios acreditados ISO.
- Sin gluten
- Apto para paleo
- Sin transgénicos
- Probado en laboratorio
- Sin soya
- Sin lácteos
- Apto para keto
Preguntas frecuentes
¿Cuánta creatina recibo por porción?
¿Qué hace realmente la creatina?
¿Qué llevan las gominolas y con qué están endulzadas?
¿Para quién son?
¿Es segura la creatina a largo plazo?
Sí: la creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados que existen y tiene un excelente perfil de seguridad a largo plazo en adultos sanos.
Varios posicionamientos oficiales y décadas de estudios clínicos no muestran evidencia de daño en los riñones, el hígado ni otros órganos cuando se toma en dosis estándar (3-5 g al día). El mito del daño renal viene de una mala interpretación de la creatinina sérica, que puede subir un poco pero no indica daño.
Usamos creatina monohidratada pura, probada en laboratorios externos para verificar su pureza y su potencia en cada lote. Si tienes problemas renales previos o tomas algún medicamento, consulta primero a tu médico.
¿La creatina causa hinchazón o retención de líquidos?
La creatina puede provocar una pequeña retención de agua intracelular dentro de las células musculares, lo que en realidad es un beneficio y puede mejorar el rendimiento y la sensación de músculo lleno.
Normalmente no causa la hinchazón extracelular que muchas personas temen. Eso es más probable con dosis de carga muy altas y suele ser temporal.
Con la dosis estándar de 5 g al día, la mayoría de las personas no nota hinchazón ni molestias digestivas. Además, evitamos los alcoholes de azúcar y los rellenos que suelen causar problemas gastrointestinales en otras gomitas.
¿Necesito hacer una fase de carga con las gomitas de creatina?
No: la fase de carga es opcional y no es necesaria.
La carga (20 g al día durante 5-7 días) satura las reservas musculares más rápido, pero tomar 5 g al día logra la misma saturación total en unas 3-4 semanas. La mayoría prefiere saltarse la carga porque es más simple y evita molestias estomacales temporales.
Nuestras gomitas están pensadas para la constancia: solo 3 gomitas una vez al día, sin protocolos complicados.
¿Cuándo debo tomarlas?
El horario importa menos que la constancia. Tómalas cuando mejor te acomoden en tu rutina diaria, así no se te pasa ninguna dosis.
¿La creatina me va a hacer subir de peso?
Posiblemente un poco, pero no es grasa.
Como la creatina lleva agua al interior de las células musculares, muchas personas ganan de 0.5 a 2 kg (1-4 lb) de peso en agua durante las primeras semanas. Es agua intracelular, no hinchazón, y puede hacer que los músculos se vean más llenos.
La creatina no causa ganancia de grasa. Favorece un mejor rendimiento en el entrenamiento, lo que con el tiempo puede apoyar tus objetivos de composición corporal si lo combinas con dieta y ejercicio.
¿Por qué gomitas en lugar de polvo o pastillas?
Ganan la comodidad y la constancia.
Mucha gente abandona la creatina porque el polvo es un desastre y hay que mezclarlo, y las pastillas pueden ser grandes y difíciles de tragar. Las gomitas eliminan esa fricción: gran sabor, portátiles, sin preparación y fáciles de tomar todos los días.
Usamos un proceso estable para que cada gomita entregue la dosis de creatina prevista, verificada con pruebas de laboratorios externos.
¿Las mujeres pueden tomar creatina? ¿Da volumen?
Sí: la creatina es beneficiosa tanto para mujeres como para hombres.
Favorece la fuerza, la recuperación, la conservación muscular, la función cerebral y la energía en general. El miedo al «volumen» es un mito para la mayoría de las personas y suele estar ligado a escenarios muy específicos de entrenamiento y nutrición.
Muchas mujeres reportan mejor rendimiento en sus entrenamientos, recuperación más rápida y más claridad mental, sin cambios no deseados en su apariencia.
¿Cuánto tarda en sentirse el efecto de la creatina?
Los beneficios más notorios aparecen con el uso constante.
Tiempos típicos:
- Fuerza y rendimiento en el entrenamiento: 1-4 semanas
- Músculo más lleno y recuperación: 2-6 semanas
- Efectos cognitivos y de energía: 2-8 semanas
Con 5 g al día y sin fase de carga, la saturación ocurre de forma gradual pero sostenida. La constancia es lo que más importa.
¿Sus gomitas se prueban en laboratorios externos?
Sí: cada lote se prueba de forma independiente en cuanto a potencia, pureza y seguridad.
Las pruebas incluyen el contenido real de creatina, el análisis de metales pesados y contaminantes, y controles de estabilidad del formato en gomita.
¿Puedo tomar creatina si no entreno?
Sí: los beneficios van más allá del gimnasio.
La creatina apoya el metabolismo energético del cerebro y puede ayudar con la resistencia a la fatiga mental, la memoria y el rendimiento cognitivo en general en personas que no son atletas.
Incluso sin entrenamiento de fuerza, una dosis diaria constante puede ser útil.
¿Cuál es su política de devoluciones si no me gusta?
Ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días, sin procesos complicados.
Si no quedas satisfecha dentro de los 30 días, escríbele a soporte y te ayudamos con el proceso de reembolso. Respaldamos nuestro producto y queremos que lo pruebes con confianza.
