Finalmente ho energia per tutta la giornata
Non ho più il crollo delle 15. Lavoro, figli, un allenamento veloce: riesco di nuovo a stare al passo.
Gummies di creatina premium
Gummies di creatina monoidrato alla pesca
4,5 g di creatina monoidrato · 3 gummies al giorno · Senza zucchero · Vegan · Testate da laboratori indipendenti
Le gummies di creatina Avanelle alla pesca ti danno 4,5 g di creatina monoidrato in tre gummies senza zucchero. La ricerca indica 3–5 g al giorno come quantità minima per saturare completamente i muscoli, e 4,5 g ti portano a quel livello senza fase di carico. La creatina è l'integratore più studiato nello sport: più forza e potenza, recupero più rapido tra le serie e tra un allenamento e l'altro, e maggiore lucidità. Ogni lotto è testato da laboratori indipendenti. 90 gummies per barattolo, 30 porzioni.
Gusto
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Garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni
Spedito entro il Mon, Sep 14 dal nostro magazzino di Los Angeles
- Vegano
- Senza glutine
- Senza zucchero
- Testato da terzi
Cosa sono le gummies di creatina Avanelle alla pesca?
Una gummy di creatina da prendere ogni giorno. Tre gummies senza zucchero ti danno 4,5 g di creatina monoidrato: niente polveri, niente shaker, nessuna fase di carico. Ogni barattolo contiene 90 gummies, cioè 30 porzioni, e ogni lotto è testato da laboratori indipendenti.
Quanta creatina assumo per porzione?
4,5 g di creatina monoidrato in tre gummies. La ricerca indica 3–5 g al giorno come quantità minima per saturare completamente i muscoli, quindi una porzione basta. Ogni porzione contiene 22,5 calorie e 0 g di zuccheri.
Cosa fa davvero la creatina?
La creatina ricarica la fosfocreatina che i muscoli consumano negli sforzi intensi. Questo significa più forza e potenza, più ripetizioni prima di arrivare a cedimento e un recupero più rapido tra le serie e tra un allenamento e l'altro. Alimenta anche il cervello, ed è per questo che molte persone notano più lucidità e meno stanchezza mentale.
Cosa contengono le gummies e come sono dolcificate?
Creatina monoidrato, aromi e coloranti biologici della frutta, pectina, citrato di sodio, acido citrico ed estratto di stevia. Senza zucchero, senza gelatina, senza coloranti artificiali e senza polioli, l'ingrediente all'origine dei disturbi di stomaco che danno altre gummies. Vegan e senza glutine.
A chi sono indicate?
A qualsiasi adulto sano che vuole più forza, un recupero più rapido ed energia costante durante la giornata, che si alleni duramente o stia ricominciando adesso. La creatina funziona allo stesso modo per donne e uomini. In caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche, senti prima il tuo medico.
La creatina è uno degli integratori più studiati in assoluto e uno dei più sottoutilizzati. Sostiene forza e potenza, un recupero più rapido e la massa magra, e le evidenze su concentrazione e resistenza mentale continuano a rafforzarsi. Di queste gummies apprezzo il fatto che le persone riescano davvero a essere costanti, e la costanza è ciò che fa funzionare la creatina.
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorniLa tua soddisfazione è la nostra priorità.
Valori nutrizionali
Dimensione della porzione: 3 caramelle gommose
Porzioni per confezione: 30
| Quantità per porzione | % del valore giornaliero | |
|---|---|---|
| Calorie | 23 | ** |
| Carboidrati totali | 5,7 g | <3 %* |
| Di cui zuccheri | 0 g | ** |
| Creatina monoidrato | 4.500 mg | ** |
*Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.
**Valore giornaliero non stabilito.
INGREDIENTI: Creatina monoidrato, maltitolo, pectina, carragenina, acido citrico monoidrato, citrato di sodio, aroma alimentare, colorante alimentare, amido di mais, cera carnauba, estratto di stevia.
NON contiene: Lievito, frumento, latte, uova, glutine, soia, gelatina, arachidi, crostacei, latticini, dolcificanti artificiali, coloranti artificiali, aromi artificiali, conservanti artificiali e salicilati.
Storie vere. Risultati veri.
Scopri cosa dicono le persone sulla loro forza, energia e concentrazione.
4.8 · Basato su10,345+ recensioni
La nebbia mentale è sparita
Non mi aspettavo la lucidità mentale. Ho la testa più libera e mi ricordo di nuovo le piccole cose.
Più asciutta, non più grossa
Avevo paura che la creatina mi facesse sembrare più grossa. Dopo tre mesi sono solo più forte e più asciutta, e i vestiti mi stanno meglio.
Sollevamenti più forti, recupero più veloce
Mi alleno quattro volte a settimana e questi mantengono alta la mia forza e veloce il recupero. Molto più pratici della polvere.
Più forte e più stabile a 54 anni
Il mio recupero è più rapido, la mia energia è costante e mi sento forte e sicuro sulle gambe. L'abitudine più semplice che ho aggiunto da anni.
Direttamentedalla community
Tocca un video per ascoltare la voce di chi usa Avanelle ogni giorno.
Forza · Energia · Concentrazione · Invecchiare bene
Forza, energia e lucidità per la vita vera
La creatina sostiene come vuoi sentirti e rendere, in palestra e ovunque.
- Più forza e potenzaPiù forza in ogni serie. La creatina è il modo più studiato per aumentare forza e potenza nei tuoi allenamenti.
- Recupero rapidoMeno tempo a sentirti a pezzi tra un allenamento e l'altro, così restare costante diventa molto più facile.
- Focus e luciditàIl cervello usa lo stesso sistema energetico dei muscoli. La creatina sostiene memoria, concentrazione e resistenza mentale.
- Massa magra e longevitàCostruisci e mantieni massa magra ora, e proteggi la forza di muscoli e ossa dopo i 40, i 50 e oltre.
- Senza glutine
- Adatto alla dieta paleo
- Senza OGM
- Testato in laboratorio
- Senza polioli (alcoli dello zucchero)
- Senza soia
- Senza latticini
- Adatto alla dieta keto
20-40%
Aumento delle riserve di creatina muscolare L'integrazione quotidiana di creatina aumenta il contenuto di creatina e fosfocreatina nei muscoli del 20–40%, la riserva di energia rapida su cui i tuoi muscoli fanno affidamento durante l'allenamento ad alta intensità.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Maggiori guadagni di forza Le persone allenate con i pesi che assumevano creatina hanno migliorato la forza massimale (1RM) in media dell'8% in più rispetto a chi si allenava con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Migliori prestazioni nel sollevamento pesi La creatina abbinata all'allenamento con i pesi ha aumentato le prestazioni nel sollevamento pesi, come la panca piana, del 14% in più rispetto all'allenamento con i pesi con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
L'integratore sportivo più studiato La creatina monoidrato è riconosciuta come uno degli integratori nutrizionali ergogenici più studiati ed efficaci disponibili.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Sostenuto dalla ricerca, creato per i risultati
La creatina è l'integratore più studiato nello sport. Ecco cosa sostiene, nell'allenamento e nella vita di tutti i giorni.
Provala oggi senza rischi
Garanzia forza di 30 giorni
Tre al giorno, tutti i giorni
Come ti sentirai, settimana dopo settimana
La creatina si accumula gradualmente e non richiede fase di carico. Dalle qualche settimana di uso quotidiano e lascia che sia la costanza a lavorare.
-
SETTIMANA 1-2
L'energia torna
- Prendi 3 gummies al giorno con acqua, quando preferisci.
- Punta sulla costanza prima di aspettarti grandi cambiamenti.
- La maggior parte delle persone nota un'energia quotidiana più stabile.
- Molto più facile da mantenere rispetto a mescolare la polvere.
-
SETTIMANA 3-4
Più forte e più lucido
- La forza inizia a crescere man mano che la creatina si satura.
- Allenamenti e attività quotidiane sembrano un po' più facili.
- Concentrazione e lucidità mentale si affinano.
- Una routine che riesci davvero a mantenere.
-
SETTIMANA 5-8
Più stabile ogni giorno
- Il recupero dopo l'attività diventa più facile.
- Energia e umore risultano più costanti.
- Ti senti più forte e più stabile sulle gambe.
- Sonno, movimento e idratazione amplificano i benefici.
-
SETTIMANA 9-12+
Al meglio di te
- Energia costante, concentrazione lucida e forza duratura.
- Supporto per muscoli e ossa con l'avanzare dell'età.
- Un'abitudine che finalmente resta.
- Risultati reali e duraturi, non solo una soluzione rapida.
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Garanzia di rimborso di 30 giorni · Salta o annulla quando vuoi
Domande frequenti
Le domande che vale la penafare.
Mi farà aumentare troppo di volume?
No. La creatina sostiene forza magra e tono, non il volume. La maggior parte delle persone si sente semplicemente più forte, più energica e più capace.
Come si prende e mi farà gonfiare?
Tre gummies al giorno con acqua, insieme al caffè del mattino o intorno all'allenamento. Non c'è fase di carico né miscele da preparare. A una normale dose quotidiana la maggior parte delle persone non nota gonfiore, e noi lasciamo fuori i polioli (alcoli dello zucchero) che disturbano lo stomaco in altri gummies.
È sicuro assumerlo a lungo termine ed è testato?
Sì. La creatina monoidrato è uno degli integratori più studiati in assoluto, con un solido profilo di sicurezza a lungo termine negli adulti sani. Ogni lotto di gummies Avanelle è testato da laboratori indipendenti per contenuto di creatina, metalli pesanti e contaminanti. In caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche, senti prima il tuo medico.
Posso prendere la creatina anche se non mi alleno?
Sì, i benefici possono andare oltre la palestra.
La creatina sostiene il metabolismo energetico del cervello e può aiutare con la resistenza alla fatica mentale, la memoria e la prestazione cognitiva complessiva anche in chi non fa sport.
Anche senza allenamento con i pesi, una dose quotidiana costante può comunque essere utile.
La creatina sostiene il metabolismo energetico del cervello e può aiutare con la resistenza alla fatica mentale, la memoria e la prestazione cognitiva complessiva anche in chi non fa sport.
Anche senza allenamento con i pesi, una dose quotidiana costante può comunque essere utile.
La creatina causa gonfiore o ritenzione idrica?
La creatina può causare una piccola ritenzione idrica intracellulare all'interno delle cellule muscolari, che in realtà è un vantaggio e può migliorare la prestazione e la pienezza muscolare.
Di solito non provoca il gonfiore extracellulare che molti temono. Questo è più probabile con dosi di carico molto elevate ed è spesso temporaneo.
Con una dose standard di 5 g al giorno, la maggior parte delle persone non avverte gonfiore o disturbi digestivi evidenti. Evitiamo anche i polioli e i riempitivi che negli altri gummies causano spesso problemi gastrointestinali.
Di solito non provoca il gonfiore extracellulare che molti temono. Questo è più probabile con dosi di carico molto elevate ed è spesso temporaneo.
Con una dose standard di 5 g al giorno, la maggior parte delle persone non avverte gonfiore o disturbi digestivi evidenti. Evitiamo anche i polioli e i riempitivi che negli altri gummies causano spesso problemi gastrointestinali.
Quanto tempo ci vuole per sentire i benefici della creatina?
I benefici più evidenti compaiono con un uso costante.
Tempistiche tipiche:
— Forza e prestazione nell'allenamento: 1–4 settimane
— Pienezza muscolare e recupero: 2–6 settimane
— Effetti cognitivi ed energetici: 2–8 settimane
Con 5 g al giorno senza fase di carico, la saturazione avviene in modo graduale ma duraturo. La costanza è ciò che conta di più.
Tempistiche tipiche:
— Forza e prestazione nell'allenamento: 1–4 settimane
— Pienezza muscolare e recupero: 2–6 settimane
— Effetti cognitivi ed energetici: 2–8 settimane
Con 5 g al giorno senza fase di carico, la saturazione avviene in modo graduale ma duraturo. La costanza è ciò che conta di più.
Qual è la vostra politica di reso se non mi piace?
Offriamo una garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni, senza procedure complicate.
Se entro 30 giorni non sei soddisfatto, contatta l'assistenza e ti aiuteremo con la procedura di rimborso. Crediamo nel prodotto e vogliamo che tu lo provi in tutta tranquillità.
Se entro 30 giorni non sei soddisfatto, contatta l'assistenza e ti aiuteremo con la procedura di rimborso. Crediamo nel prodotto e vogliamo che tu lo provi in tutta tranquillità.
Devo fare una fase di carico di creatina con questi gummies?
No, la fase di carico è facoltativa e non necessaria.
Il carico (20 g al giorno per 5–7 giorni) satura più in fretta le riserve muscolari, ma assumere 5 g al giorno raggiunge la stessa saturazione completa in circa 3–4 settimane. La maggior parte delle persone preferisce saltare il carico perché è più semplice ed evita fastidi di stomaco temporanei.
I nostri gummies sono pensati per la costanza: solo 3 gummies una volta al giorno, senza protocolli complicati.
Il carico (20 g al giorno per 5–7 giorni) satura più in fretta le riserve muscolari, ma assumere 5 g al giorno raggiunge la stessa saturazione completa in circa 3–4 settimane. La maggior parte delle persone preferisce saltare il carico perché è più semplice ed evita fastidi di stomaco temporanei.
I nostri gummies sono pensati per la costanza: solo 3 gummies una volta al giorno, senza protocolli complicati.
Perché i gummies invece della polvere o delle pillole?
Vincono praticità e costanza.
Molte persone rinunciano alla creatina perché la polvere è scomoda e va miscelata, e le pillole possono essere grandi e difficili da mandare giù. I gummies eliminano questo ostacolo: ottimo sapore, pratici da portare, nessuna preparazione, facili da usare ogni giorno.
Usiamo un processo stabile così ogni gummy fornisce la dose di creatina prevista, verificata da test di laboratori indipendenti.
Molte persone rinunciano alla creatina perché la polvere è scomoda e va miscelata, e le pillole possono essere grandi e difficili da mandare giù. I gummies eliminano questo ostacolo: ottimo sapore, pratici da portare, nessuna preparazione, facili da usare ogni giorno.
Usiamo un processo stabile così ogni gummy fornisce la dose di creatina prevista, verificata da test di laboratori indipendenti.
I vostri gummies sono testati da laboratori indipendenti?
Sì, ogni lotto è testato in modo indipendente per potenza, purezza e sicurezza.
I test comprendono il contenuto reale di creatina, lo screening di metalli pesanti e contaminanti e i controlli di stabilità per le prestazioni del formato gummy.
I test comprendono il contenuto reale di creatina, lo screening di metalli pesanti e contaminanti e i controlli di stabilità per le prestazioni del formato gummy.
Garanzia forza di 30 giorni
Dai un mese ai gummies di creatina alla pesca di Avanelle. Se non ti senti più forte, più energico e più concentrato, contattaci entro 30 giorni dal primo ordine per un rimborso completo. Senza procedure complicate.
