Ik heb eindelijk energie voor mijn hele dag
Ik zak niet meer in om 15.00 uur. Werk, de kinderen, een snelle workout, ik kan het weer allemaal bijhouden.
Premium creatine gummies
Framboos Creatine Monohydraat Gummies
4,5 g creatine monohydraat · 3 gummies per dag · Suikervrij · Vegan · Onafhankelijk getest
Avanelle Framboos Creatine Gummies geven je 4,5 g creatine monohydraat in drie suikervrije gummies. Onderzoek wijst op 3–5 g per dag als het minimum voor volledige verzadiging van je spieren, en met 4,5 g zit je daar, zonder laadfase. Creatine is het best onderzochte supplement in de sport: meer kracht en power, sneller herstel tussen sets en trainingen, en scherpere focus. Elke batch wordt onafhankelijk getest. 90 gummies per pot, 30 porties.
Smaak
Strawberry
Raspberry
Autoship & bespaar
Gratis verzending · sla over of annuleer wanneer je wilt
Koop 3 + 2 gratis
€0,91 / dag
€137
€262
BESTE DEAL
BESPAAR 48%
Koop 2 + 1 gratis
€1,01 / dag
€91
€157
MEEST GEKOZEN
BESPAAR 42%
1 pot
€1,57 / dag
€47
€52
BESPAAR 10%
Elite — 6 potten
€1,00 / dag
€181
€315
BESTE DEAL
BESPAAR 43%
Pro — 4 potten
€1,14 / dag
€137
€210
MEEST GEKOZEN
BESPAAR 35%
Starter — 2 potten
€1,40 / dag
€84
€105
BESPAAR 20%
Eindprijs · Invoerrechten en -belastingen inbegrepen
30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Verzonden vóór Mon, Sep 14 vanuit ons magazijn in Los Angeles
- Vegan
- Glutenvrij
- Suikervrij
- Getest door derden
Wat zijn Avanelle Framboos Creatine Gummies?
Een dagelijkse creatine gummy. Drie suikervrije gummies geven je 4,5 g creatine monohydraat — geen poeder, geen shaker, geen laadfase. Elke pot bevat 90 gummies, oftewel 30 porties, en elke batch wordt onafhankelijk getest.
Hoeveel creatine krijg ik per portie?
4,5 g creatine monohydraat in drie gummies. Onderzoek wijst op 3–5 g per dag als het minimum om je spieren volledig te verzadigen, dus één portie dekt dat. Elke portie bevat 22,5 calorieën en 0 g suiker.
Wat doet creatine precies?
Creatine vult het fosfocreatine aan dat je spieren verbranden tijdens zware inspanning. Dat betekent meer kracht en power, meer herhalingen voordat je vermoeid raakt, en sneller herstel tussen sets en trainingen. Het voedt ook je hersenen, en daarom merken veel mensen een scherpere focus en minder mentale vermoeidheid.
Wat zit er in de gummies, en waarmee zijn ze gezoet?
Creatine monohydraat, biologische vruchtensmaak en -kleur, pectine, natriumcitraat, citroenzuur en stevia-extract. Geen suiker, geen gelatine, geen kunstmatige kleurstoffen en geen suikeralcoholen — het ingrediënt achter de maagklachten die mensen van andere gummies krijgen. Vegan en glutenvrij.
Voor wie zijn ze?
Voor elke gezonde volwassene die meer kracht, sneller herstel en stabielere dagelijkse energie wil — of je nu hard traint of net weer begint. Creatine werkt bij vrouwen en mannen op dezelfde manier. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts.
Creatine is een van de best onderzochte supplementen die er zijn, en een van de meest onderbenutte. Het ondersteunt kracht en power, sneller herstel en slanke spiermassa, en het bewijs voor focus en mentale energie wordt steeds sterker. Wat ik mooi vind aan deze gummy, is dat mensen er echt consistent mee blijven, en juist dan doet creatine zijn werk.
30 dagen niet-goed-geld-terug-garantieJouw tevredenheid is onze prioriteit.
Voedingswaarden
Portiegrootte: 3 gummies
Porties per verpakking: 30
| Hoeveelheid per portie | % ADH | |
|---|---|---|
| Calorieën | 23 | ** |
| Totale koolhydraten | 5,7 g | <3%* |
| Totale suikers | 0 g | ** |
| Creatine monohydraat | 4.500 mg | ** |
*Procentuele dagwaarden zijn gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën.
**Dagwaarde niet vastgesteld.
INGREDIËNTEN: Creatine monohydraat, maltitol, pectine, carrageen, citroenzuurmonohydraat, natriumcitraat, aroma, kleurstof, maïszetmeel, carnaubawas, stevia-extract.
Bevat GEEN: Gist, tarwe, melk, eieren, gluten, soja, gelatine, pinda's, schaaldieren, zuivel, kunstmatige zoetstoffen, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige aroma's, kunstmatige conserveermiddelen en salicylaten.
Echte Verhalen. Echte Resultaten.
Ontdek wat mensen zeggen over hun kracht, energie en focus.
4.8 · Gebaseerd op10,345+ reviews
De mentale mist is opgetrokken
Ik had de mentale helderheid niet verwacht. Mijn hoofd voelt helderder en ik onthoud de kleine dingen weer.
Slanker, niet bulky
Ik was bang dat ik van creatine bulky zou worden. Na drie maanden ben ik gewoon sterker en slanker, en mijn kleren zitten beter.
Sterkere lifts, sneller herstel
Ik train vier keer per week en dit houdt mijn kracht op peil en mijn herstel snel. Veel makkelijker dan poeder.
Sterker en stabieler op mijn 54e
Mijn herstel gaat sneller, mijn energie is stabiel en ik voel me sterk en zeker op mijn benen. De makkelijkste gewoonte die ik in jaren heb opgepikt.
Rechtstreeks uitde community
Tik op een video en hoor het van de mensen die Avanelle elke dag gebruiken.
Kracht · Energie · Focus · Gezond ouder worden
Kracht, Energie en Helderheid voor het Echte Leven
Creatine ondersteunt hoe je je wilt voelen en presteren, in de sportschool en daarbuiten.
- Meer Kracht & PowerMeer kracht in elke set. Creatine is de best onderzochte manier om kracht en power aan je training toe te voegen.
- Sneller HerstelMinder tijd gesloopt tussen sessies, waardoor consistent blijven een stuk makkelijker wordt.
- Focus & HelderheidJe hersenen draaien op hetzelfde energiesysteem als je spieren. Creatine ondersteunt geheugen, focus en mentale energie.
- Spiermassa & VitaliteitBouw nu slanke spiermassa op en houd die vast, en bescherm je spier- en botkracht in je veertiger en vijftiger jaren en daarna.
- Glutenvrij
- Paleo-vriendelijk
- Non-GMO
- Labgetest
- Zonder suikeralcoholen
- Sojavrij
- Zuivelvrij
- Keto-vriendelijk
20-40%
Toename in Spiercreatinevoorraden Dagelijkse creatinesuppletie verhoogt het creatine- en fosfocreatinegehalte in de spieren met 20–40%, de snelle energiereserve waar je spieren tijdens intensieve training op vertrouwen.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Grotere Krachttoename Krachtgetrainde personen die creatine namen, verbeterden hun maximale kracht (1RM) gemiddeld 8% meer dan degenen die met een placebo trainden.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Betere Gewichthefprestaties Creatine in combinatie met krachttraining verbeterde gewichthefprestaties, zoals bankdrukken, met 14% meer dan krachttraining met een placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
Meest Onderzochte Sportsupplement Creatine monohydraat wordt erkend als een van de meest uitgebreid onderzochte en effectieve ergogene voedingssupplementen die er zijn.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Onderbouwd door Onderzoek, Gebouwd voor Resultaten
Creatine is het meest onderzochte supplement in de sport. Dit is waar het je bij ondersteunt, tijdens het trainen en in het dagelijks leven.
Probeer vandaag zonder risico
30 dagen krachtgarantie
Drie per dag, elke dag
Hoe Je Je Zult Voelen, Week na Week
Creatine bouwt zich geleidelijk op en heeft geen laadfase nodig. Geef het een paar weken dagelijks gebruik en laat consistentie het werk doen.
-
WEEK 1-2
Energie Keert Terug
- Neem 3 gummies per dag met water, wanneer het jou uitkomt.
- Focus op consistentie voordat je grote veranderingen verwacht.
- De meeste mensen merken een stabielere dagelijkse energie.
- Veel makkelijker vol te houden dan poeder mixen.
-
WEEK 3-4
Sterker en Scherper
- Kracht begint op te bouwen naarmate creatine zich verzadigt.
- Workouts en dagelijkse taken voelen wat makkelijker.
- Focus en mentale helderheid worden scherper.
- Een routine die je ook echt volhoudt.
-
WEEK 5-8
Elke Dag Stabieler
- Herstel na inspanning wordt makkelijker.
- Energie en stemming voelen stabieler.
- Je voelt je sterker en stabieler op je benen.
- Slaap, beweging en hydratatie versterken de voordelen.
-
WEEK 9-12+
Je Beste Zelf Voelen
- Stabiele energie, heldere focus en blijvende kracht.
- Ondersteuning voor spieren en botten naarmate je ouder wordt.
- Een gewoonte die eindelijk beklijft.
- Echte, blijvende resultaten, geen snelle oplossing.
Start je ritueel
Niet-goed-geld-terug-garantie van 30 dagen · Sla over of stop wanneer je wilt
Veelgestelde vragen
De vragen die het waard zijnom te stellen.
Krijg ik er grote spieren van?
Nee. Creatine ondersteunt droge kracht en tonus, niet omvang. De meeste mensen voelen zich gewoon sterker, energieker en capabeler.
Hoe neem ik het in, en krijg ik er een opgeblazen gevoel van?
Drie gummies per dag met water, bij je ochtendkoffie of rond je workout. Er is geen laadfase en geen mixen nodig. Bij een normale dagelijkse dosis merken de meeste mensen geen opgeblazen gevoel, en we laten de suikeralcoholen weg die bij andere gummies vaak voor maagklachten zorgen.
Is het veilig om langdurig te gebruiken, en wordt het getest?
Ja. Creatine monohydraat is een van de best onderzochte supplementen die er zijn, met een sterke staat van dienst op het gebied van langetermijnveiligheid bij gezonde volwassenen. Elke batch Avanelle gummies wordt onafhankelijk getest op creatinegehalte, zware metalen en verontreinigingen. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts.
Kan ik creatine nemen als ik niet sport?
Ja — de voordelen reiken verder dan de sportschool.
Creatine ondersteunt het energiemetabolisme van de hersenen en kan helpen bij weerstand tegen mentale vermoeidheid, geheugen en algehele cognitieve prestaties bij niet-sporters.
Zelfs zonder krachttraining kan een consistente dagelijkse dosis nuttig zijn.
Creatine ondersteunt het energiemetabolisme van de hersenen en kan helpen bij weerstand tegen mentale vermoeidheid, geheugen en algehele cognitieve prestaties bij niet-sporters.
Zelfs zonder krachttraining kan een consistente dagelijkse dosis nuttig zijn.
Veroorzaakt creatine een opgeblazen gevoel of vochtretentie?
Creatine kan zorgen voor een kleine hoeveelheid intracellulaire vochtretentie in de spiercellen, wat eigenlijk een voordeel is en de prestaties en spiervolheid kan verbeteren.
Het veroorzaakt meestal niet de opgeblazen extracellulaire vochtretentie waar veel mensen bang voor zijn. Dit komt vaker voor bij zeer hoge laaddoses en is vaak tijdelijk.
Bij een standaard dagelijkse dosis van 5 g ervaren de meeste mensen geen merkbaar opgeblazen gevoel of spijsverteringsklachten. We vermijden ook suikeralcoholen en vulstoffen die bij andere gummies vaak voor maag-darmklachten zorgen.
Het veroorzaakt meestal niet de opgeblazen extracellulaire vochtretentie waar veel mensen bang voor zijn. Dit komt vaker voor bij zeer hoge laaddoses en is vaak tijdelijk.
Bij een standaard dagelijkse dosis van 5 g ervaren de meeste mensen geen merkbaar opgeblazen gevoel of spijsverteringsklachten. We vermijden ook suikeralcoholen en vulstoffen die bij andere gummies vaak voor maag-darmklachten zorgen.
Hoe lang duurt het voordat ik de voordelen van creatine voel?
De meeste merkbare voordelen treden op na consistent gebruik.
Gebruikelijke tijdlijnen:
— Kracht en workoutprestaties: 1–4 weken
— Spiervolheid en herstel: 2–6 weken
— Cognitieve en energie-effecten: 2–8 weken
Bij 5 g per dag zonder laadfase vindt verzadiging geleidelijk maar duurzaam plaats. Consistentie is het belangrijkst.
Gebruikelijke tijdlijnen:
— Kracht en workoutprestaties: 1–4 weken
— Spiervolheid en herstel: 2–6 weken
— Cognitieve en energie-effecten: 2–8 weken
Bij 5 g per dag zonder laadfase vindt verzadiging geleidelijk maar duurzaam plaats. Consistentie is het belangrijkst.
Wat is jullie retourbeleid als het me niet bevalt?
We bieden een 30 dagen niet-goed-geld-teruggarantie zonder ingewikkeld proces.
Ben je niet tevreden binnen 30 dagen, neem dan contact op met onze klantenservice en we helpen je met de terugbetaling. We staan achter ons product en willen dat je met vertrouwen kunt uitproberen.
Ben je niet tevreden binnen 30 dagen, neem dan contact op met onze klantenservice en we helpen je met de terugbetaling. We staan achter ons product en willen dat je met vertrouwen kunt uitproberen.
Moet ik een laadfase doen met deze gummies?
Nee — een laadfase is optioneel en niet verplicht.
Laden (20 g per dag gedurende 5–7 dagen) verzadigt de spiervoorraden sneller, maar 5 g per dag bereikt dezelfde volledige verzadiging in ongeveer 3–4 weken. De meeste mensen slaan de laadfase liever over omdat het simpeler is en tijdelijke maagklachten voorkomt.
Onze gummies zijn ontworpen voor consistentie: gewoon 3 gummies één keer per dag, geen ingewikkeld protocol.
Laden (20 g per dag gedurende 5–7 dagen) verzadigt de spiervoorraden sneller, maar 5 g per dag bereikt dezelfde volledige verzadiging in ongeveer 3–4 weken. De meeste mensen slaan de laadfase liever over omdat het simpeler is en tijdelijke maagklachten voorkomt.
Onze gummies zijn ontworpen voor consistentie: gewoon 3 gummies één keer per dag, geen ingewikkeld protocol.
Waarom gummies in plaats van poeder of pillen?
Gemak en consistentie winnen het.
Veel mensen slaan creatine over omdat poeder rommelig is en gemixt moet worden, en pillen groot en lastig door te slikken kunnen zijn. Gummies nemen die drempel weg: heerlijke smaak, meeneembaar, geen voorbereiding, makkelijk dagelijks gebruik.
We gebruiken een stabiel proces zodat elke gummie de beoogde creatinedosis levert, geverifieerd door onafhankelijke tests.
Veel mensen slaan creatine over omdat poeder rommelig is en gemixt moet worden, en pillen groot en lastig door te slikken kunnen zijn. Gummies nemen die drempel weg: heerlijke smaak, meeneembaar, geen voorbereiding, makkelijk dagelijks gebruik.
We gebruiken een stabiel proces zodat elke gummie de beoogde creatinedosis levert, geverifieerd door onafhankelijke tests.
Zijn jullie gummies getest door een onafhankelijk laboratorium?
Ja — elke batch wordt onafhankelijk getest op sterkte, zuiverheid en veiligheid.
De tests omvatten het daadwerkelijke creatinegehalte, screening op zware metalen en verontreinigingen, en stabiliteitscontroles voor de prestaties van het gummieformat.
De tests omvatten het daadwerkelijke creatinegehalte, screening op zware metalen en verontreinigingen, en stabiliteitscontroles voor de prestaties van het gummieformat.
30 dagen krachtgarantie
Geef Avanelle Framboos Creatine Gummies een maand de tijd. Voel je je niet sterker, energieker en gefocuster, neem dan binnen 30 dagen na je eerste bestelling contact met ons op voor een volledige terugbetaling. Geen ingewikkeld proces.
