Creatine monohydraat (4,5 g)
De gouden standaard – ondersteunt spierprestaties, herstel en energie voor je brein. Onderbouwd door 500+ studies.
Geen laadfase nodig.
Avanelle
Creatine Monohydraat Gummies
Avanelle creatine gummies behoren tot de beste creatine gummies die er zijn: 4,5 g creatine monohydraat per portie, labgetest, zonder kunstmatige kleurstoffen en verkrijgbaar in Aardbei, Framboos en Perzik. De dosis komt overeen met het evidence-based onderhoudsbereik dat wordt ondersteund door peer-reviewed onderzoek naar kracht, herstel en cognitieve functie. Avanelle creatine monohydraat gummies leveren 4,5 g creatine monohydraat van farmaceutische kwaliteit per portie — de bewezen dagelijkse dosis waarvan peer-reviewed onderzoek aantoont dat deze spierkracht, droge spiermassa, cognitieve functie en herstel na het sporten ondersteunt. Avanelle creatine gummies zijn labgetest en verkrijgbaar in drie smaken: Aardbei, Framboos en Perzik. Nieuw met creatine? Lees onze gids over of creatine je dikker maakt — het korte antwoord is water, geen vet, en dit stabiliseert binnen twee weken.
- NSF Certified for Sport
- Getest door een onafhankelijk laboratorium
- 0 g suiker
- Niet-goed-geld-terug-garantie van 30 dagen
- Getest door een onafhankelijk laboratorium
- 4,5 g creatine per portie
- Suikervrij
- Vegan & glutenvrij
- Geen poeder. Geen shaker.
- Gemaakt voor elk decennium vol kracht
CLEAN INGREDIËNTEN + GETEST DOOR EEN ONAFHANKELIJK LAB
Wat zit er in onze creatine gummies
Slechts één klinisch onderzocht actief ingrediënt + clean basisingrediënten. Geen vulstoffen, geen troep. Getest door een onafhankelijk laboratorium op sterkte en zuiverheid.
Natuurlijk aroma
Heerlijke, frisse smaak zonder kunstmatige toevoegingen – zo houd je het moeiteloos elke dag vol.
Echte vruchtenextracten.Plantaardige pectine
Voor die perfecte gummietextuur – vegan, zonder gelatine.
100% vegan.Geen kunstmatige kleurstoffen
Een clean, natuurlijk uiterlijk waar je op kunt vertrouwen. Geen synthetische kleurstoffen.
Puur & clean.Geen suikeralcoholen
Voorkomt het opgeblazen gevoel en de darmklachten die je bij andere gummies vaak hebt.
Vriendelijk voor je darmen.Getest door een onafhankelijk laboratorium
Onafhankelijke laboratoria controleren elke batch op zuiverheid, sterkte en veiligheid.
ISO-geaccrediteerde laboratoria.Glutenvrij
Paleo-vriendelijk
Non-GMO
Labgetest
Geen suikeralcoholen
Sojavrij
Zuivelvrij
Keto-vriendelijk
Twijfel je door de mythes over creatine?
Het is veilig voor de meeste volwassenen en geeft geen opgeblazen gevoel als je het volgens de aanwijzingen gebruikt. Lees een wetenschappelijke pagina
Jouw vragen, beantwoord
Wat zijn creatine monohydraat gummies?
Creatine monohydraat gummies zijn kauwbare supplementen die een precieze dagelijkse dosis creatine monohydraat leveren — de meest onderzochte vorm van creatine — zonder poeder of capsules. Avanelle creatine gummies bevatten 4,5 g creatine monohydraat per portie (3 gummies), wat overeenkomt met de standaard onderhoudsdosis die wordt ondersteund door meer dan 500 peer-reviewed studies in de sportvoedingswetenschap.
Hoeveel creatine moet ik per dag nemen?
De meeste onderzoeken ondersteunen een dagelijkse onderhoudsdosis van 3–5 g creatine monohydraat. Avanelle creatine gummies leveren 4,5 g per portie — in lijn met het evidence-based onderhoudsbereik en voldoende om de creatinevoorraad in de spieren verhoogd te houden. Een laadfase is niet nodig, al kiezen sommige sporters ervoor om 5–7 dagen lang 20 g per dag te laden om de fosfocreatinevoorraad sneller te verzadigen.
Zijn Avanelle creatine gummies labgetest?
Ja. Avanelle creatine monohydraat gummies zijn labgetest op etiketnauwkeurigheid en verontreinigingen — wat op het etiket staat, zit ook in de gummy.
Welke smaken creatine gummies zijn er?
Avanelle creatine gummies zijn verkrijgbaar in Aardbei, Framboos en Perzik. Alle smaken leveren dezelfde dosis van 4,5 g creatine monohydraat per portie, zijn suikervrij en vrij van kunstmatige kleurstoffen en suikeralcoholen.
Wat zijn de voordelen van creatine monohydraat?
Creatine monohydraat is een van de meest onderzochte supplementen in de sportvoeding. Voordelen die worden ondersteund door peer-reviewed studies zijn onder meer meer spierkracht en power, betere prestaties bij korte, intensieve inspanningen, sneller herstel tussen trainingen en meer droge spiermassa op de lange termijn. Nieuw onderzoek wijst ook op cognitieve voordelen, waaronder een beter geheugen en meer mentale helderheid, vooral bij slaaptekort of langdurige mentale inspanning.
4,8 · van 10.340+ geverifieerde reviews
Sterker begint bij drie.
- Niet-goed-geld-terug-garantie van 30 dagen
- Getest door een onafhankelijk laboratorium
- Sla over of stop wanneer je wilt
