Prime by Avanelle

Regenerácia a výkon

Kolekcia regenerácie a výkonu od PRIME by Avanelle prináša doplnky s najsilnejšou vedeckou podporou pre športový výkon: kreatín monohydrát pre silu a výkon, hydratačný prášok s kreatínom na doplnenie elektrolytov v tréningové dni a cielené regeneračné balíčky pre výživu po tréningu. Každý produkt je testovaný nezávislým laboratóriom a formulovaný bez zbytočných plniv.

  • Third-party tested
  • No unnecessary fillers
  • 30-day money-back guarantee
Recovery & Performance
  • Third-party tested
  • No proprietary blends
  • Skip or cancel anytime
  • Free US shipping
Good to know

Your questions, answered

Aké doplnky sú najúčinnejšie na regeneráciu svalov?

Doplnky s najsilnejšou vedeckou podporou pre regeneráciu svalov sú kreatín monohydrát, ktorý znižuje markery poškodenia svalov a urýchľuje obnovu sily medzi tréningami, a magnesium glycinate, ktorý podporuje uvoľnenie svalov a kvalitu hlbokého spánku — oboje kľúčové pre regeneráciu. Doplnenie elektrolytov počas a po tréningu tiež výrazne znižuje bolestivosť a únavu nasledujúci deň.

Mám kreatín užívať pred alebo po tréningu?

Výskum ukazuje mierne výhodnejšie načasovanie po tréningu, keď sú svaly pripravené na príjem živín. Najdôležitejšou premennou je však denná konzistencia — nie presné načasovanie. Kreatín funguje tak, že udržiava zvýšené zásoby fosfokreatínu v priebehu času, takže užívanie v pravidelnom čase každý deň je dôležitejšie než to, či ho užiješ pred alebo po tréningu.

Čo obsahuje PRIME Performance Recovery Stack?

PRIME Performance Recovery Stack od Avanelle kombinuje kreatín monohydrát a kľúčové regeneračné zložky v jednom starostlivo zostavenom balíku, určenom pre športovcov, ktorí chcú kompletný, nezávisle testovaný regeneračný protokol bez nutnosti zháňať jednotlivé zložky samostatne. Je formulovaný tak, aby podporoval regeneráciu svalov po tréningu aj udržanie denného výkonu.

Môžem kombinovať kreatín monohydrát s magnesium glycinate?

Áno — kreatín a magnesium glycinate sa bežne kombinujú pre výkon a regeneráciu. Kreatín podporuje doplnenie ATP a výkon prostredníctvom syntézy fosfokreatínu; magnesium glycinate podporuje uvoľnenie svalov, kvalitu hlbokého spánku a regeneráciu nervového systému prostredníctvom aktivácie GABA. Fungujú prostredníctvom úplne odlišných mechanizmov a je bezpečné užívať ich spolu každý deň.

Sú regeneračné doplnky PRIME by Avanelle testované nezávislým laboratóriom?

Áno. Všetky doplnky PRIME by Avanelle sú testované nezávislým laboratóriom na presnosť etikety, kontrolu kontaminantov a kvalitu výroby. Produkty Avanelle s kreatínom majú certifikát NSF Certified for Sport — najvyššiu úroveň nezávislého testovania v odvetví doplnkov výživy — vďaka čomu sú vhodné pre súťažných športovcov podliehajúcich dopingovým kontrolám.

Built on evidence, not hype.

  • 30-day money-back guarantee
  • Third-party tested
  • Skip or cancel anytime
See the products