Regeneracija in zmogljivost
Zbirka PRIME by Avanelle za regeneracijo in zmogljivost vključuje prehranske dodatke z najmočnejšo znanstveno podlago za športno zmogljivost: kreatin monohidrat za moč in zmogljivost, hidracijski prašek s kreatinom za nadomeščanje elektrolitov na dan treninga ter ciljne kombinacije za regeneracijo po vadbi. Vsak izdelek je testiran v neodvisnih laboratorijih in formuliran brez odvečnih polnil.
- Third-party tested
- No unnecessary fillers
- 30-day money-back guarantee
Products
- Third-party tested
- No proprietary blends
- Skip or cancel anytime
- Free US shipping
Your questions, answered
Kateri prehranski dodatki so najučinkovitejši za regeneracijo mišic?
Prehranska dodatka z najmočnejšo znanstveno podlago za regeneracijo mišic sta kreatin monohidrat, ki zmanjšuje kazalnike mišične poškodbe in pospešuje obnovo moči med treningi, ter magnezijev glicinat, ki podpira sprostitev mišic in kakovost globokega spanca — oboje je ključno za regeneracijo. Nadomeščanje elektrolitov med treningom in po njem prav tako znatno zmanjša mišično bolečino in utrujenost naslednji dan.
Naj kreatin zaužijem pred ali po vadbi?
Raziskave kažejo rahlo prednost jemanja kreatina po vadbi, ko so mišice pripravljene na sprejem hranil. Vendar je najpomembnejša spremenljivka dnevna doslednost — ne točen čas. Kreatin deluje tako, da sčasoma ohranja povišane zaloge fosfokreatina, zato je pomembneje, da ga zaužijete ob dosledni uri vsak dan, kot pa ali to storite pred ali po vadbi.
Kaj vsebuje PRIME Performance Recovery Stack?
PRIME by Avanelle Performance Recovery Stack združuje kreatin monohidrat in ključne sestavine za regeneracijo v enem skrbno sestavljenem paketu, zasnovanem za športnike, ki želijo popoln, v neodvisnih laboratorijih testiran protokol regeneracije, ne da bi morali vsako sestavino iskati posebej. Formuliran je za podporo tako regeneraciji mišic po vadbi kot dnevnemu ohranjanju zmogljivosti.
Ali lahko kreatin monohidrat kombiniram z magnezijevim glicinatom?
Da — kreatin in magnezijev glicinat se pogosto kombinirata za zmogljivost in regeneracijo. Kreatin podpira obnavljanje ATP in zmogljivost prek sinteze fosfokreatina; magnezijev glicinat podpira sprostitev mišic, kakovost globokega spanca in regeneracijo živčnega sistema prek aktivacije GABA. Delujeta prek povsem ločenih mehanizmov, zato ju je varno jemati skupaj vsak dan.
Ali so regeneracijski prehranski dodatki PRIME by Avanelle testirani v neodvisnih laboratorijih?
Da. Vsi prehranski dodatki PRIME by Avanelle so testirani v neodvisnih laboratorijih glede točnosti deklaracije, prisotnosti onesnaževal in kakovosti proizvodnje. Avanellovi kreatinski izdelki imajo certifikat NSF Certified for Sport — najvišjo raven neodvisnega testiranja v industriji prehranskih dodatkov — zaradi česar so primerni za tekmovalne športnike, ki so podvrženi testiranju na prepovedane snovi.
Built on evidence, not hype.
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- Skip or cancel anytime
