Avanelle Strawberry Creatine Monohydrate Gummies jar on a white backgroundPink container of Avanelle Creatine Monohydrate Gummies with strawberry flavor on a white background. Info about its benefitsRed gummy supplement with text highlighting features on a white backgroundAvanelle creatine gummies with a dosing guide for daily, elevated and peak performance servingsAvanelle Strawberry creatine gummy with text 'Creatine Never Tasted So Good' on a white backgroundSupplement Facts and ingredient panel for Avanelle Strawberry Creatine Monohydrate Gummies

Premium kreatin-gummies

4.8 (10,345 omdömen)

Kreatinmonohydrat-gummies med jordgubbssmak

4,5 g kreatinmonohydrat · 3 gummies om dagen · Sockerfria · Veganska · Oberoende testade

Avanelle kreatin-gummies med jordgubbssmak ger dig 4,5 g kreatinmonohydrat i tre sockerfria gummies. Forskningen pekar på 3–5 g om dagen som miniminivån för full muskelmättnad, och 4,5 g tar dig dit utan laddningsfas. Kreatin är det mest studerade tillskottet inom idrott: mer styrka och kraft, snabbare återhämtning mellan set och pass, och skarpare fokus. Varje batch testas av ett oberoende laboratorium. 90 gummies per burk, 30 portioner.
Smak
Strawberry Kreatin-gummies

Strawberry

Raspberry Kreatin-gummies

Raspberry

Autoship & spara Fri frakt · hoppa över eller avbryt när som helst
Köp 3 + 2 gratis €0,91 / dag €137 €263 BÄSTA VÄRDET SPARA 48%
Köp 2 + 1 gratis €1,02 / dag €91 €158 MEST POPULÄR SPARA 42%
1 burk €1,58 / dag €47 €53 SPARA 10%

Slutpris · Tullavgifter och importskatter ingår

30 dagars pengarna-tillbaka-garanti

Skickas senast Mon, Sep 14 från vårt lager i Los Angeles

  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Sockerfri
  • Tredjepartstestad
Vad är Avanelle kreatin-gummies med jordgubbssmak?
En daglig kreatingummi. Tre sockerfria gummies ger dig 4,5 g kreatinmonohydrat – utan pulver, utan shaker och utan laddningsfas. Varje burk innehåller 90 gummies, alltså 30 portioner, och varje batch testas av ett oberoende laboratorium.
Hur mycket kreatin får jag per portion?
4,5 g kreatinmonohydrat i tre gummies. Forskningen pekar på 3–5 g om dagen som den miniminivå som krävs för att mätta musklerna helt, så en portion räcker. Varje portion innehåller 22,5 kalorier och 0 g socker.
Vad gör kreatin egentligen?
Kreatin fyller på det kreatinfosfat som musklerna förbrukar under hårda ansträngningar. Det betyder mer styrka och kraft, fler repetitioner innan tröttheten kommer och snabbare återhämtning mellan set och pass. Det ger också bränsle åt hjärnan, vilket är anledningen till att många märker skarpare fokus och mindre mental trötthet.
Vad innehåller gummiesen, och vad är de sötade med?
Kreatinmonohydrat, ekologisk fruktsmak och färg, pektin, natriumcitrat, citronsyra och steviaextrakt. Inget socker, inget gelatin, inga konstgjorda färgämnen och inga sockeralkoholer – ingrediensen bakom de magbesvär många får av andra gummies. Veganska och glutenfria.
Vem passar de för?
Alla friska vuxna som vill ha mer styrka, snabbare återhämtning och jämnare energi i vardagen – oavsett om du tränar hårt eller är på väg tillbaka. Kreatin fungerar på samma sätt för kvinnor och män. Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, prata med din läkare först.
Kreatin är ett av de mest utforskade kosttillskotten som finns, och ett av de mest underanvända. Det stöttar styrka och kraft, snabbare återhämtning och muskelmassa, och underlaget för fokus och mental uthållighet blir bara starkare. Det jag gillar med de här gummiesen är att folk faktiskt tar dem varje dag, och det är regelbundenheten som gör att kreatin fungerar.
Laura Haris Laura HarisCertifierad specialist inom sportnutrition

Riktiga berättelser. Riktiga resultat.

Se vad andra säger om sin styrka, energi och fokus.

4.8 · Baserat på10,345+ recensioner

Äntligen har jag energi för hela dagen

Jag går inte längre ner mig vid tretiden. Jobbet, barnen, ett snabbt pass — jag orkar med igen.

VardagsenergiFokus
Sarah M. Verifierad kund

Den mentala dimman lättade

Jag väntade mig inte den mentala klarheten. Huvudet känns klarare och jag minns småsakerna igen.

Mental klarhetFantastisk smak
Megan H. Verifierad kund

Fastare, inte större

Jag var orolig att kreatin skulle göra mig stor och klumpig. Efter tre månader är jag bara starkare och fastare, och kläderna sitter bättre.

MuskelmassaKontinuitet
Frances R. Verifierad kund

Starkare lyft, snabbare återhämtning

Jag tränar fyra gånger i veckan och de här håller uppe min styrka och gör min återhämtning snabb. Mycket enklare än pulver.

StyrkaÅterhämtning
Karen D. Verifierad kund

Starkare och stadigare vid 54

Min återhämtning är snabbare, min energi är jämn och jag känner mig stark och säker på fötterna. Den enklaste vanan jag har lagt till på flera år.

ÅterhämtningHälsosamt åldrande
David R. Verifierad kund

Direkt fråncommunityn

Tryck på en video och hör det direkt från personerna som använder Avanelle varje dag.

Styrka · Energi · Fokus · Åldras väl

Styrka, energi och klarhet för verkliga livet

Kreatin stödjer hur du vill må och prestera, på gymmet och överallt annars.
Kreatinmonohydrat-gummies med jordgubbssmak
  • Mer styrka och kraftMer kraft i varje set. Kreatin är det mest utforskade sättet att lägga till styrka och kraft i träningen.
  • Snabbare återhämtningMindre tid med känslan av att vara helt slut mellan passen, så att det blir mycket lättare att hålla i gång.
  • Fokus och mental klarhetHjärnan går på samma energisystem som musklerna. Kreatin stöttar minne, fokus och mental uthållighet.
  • Muskler och hälsosamt åldrandeBygg och behåll muskelmassa nu, och skydda muskel- och benstyrkan genom 40-, 50-årsåldern och därefter.
  • Glutenfri
  • Paleovänlig
  • GMO-fri
  • Labbtestad
  • Utan sockeralkoholer
  • Sojafri
  • Mjölkfri
  • Ketovänlig
20-40%
Ökning av kreatinlager i musklerna Dagligt kreatintillskott höjer musklernas kreatin- och fosfokreatinnivåer med 20–40 %, den snabba energireserv som dina muskler förlitar sig på vid högintensiv träning. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Större styrkeökning Styrketränade personer som tog kreatin förbättrade sin maximala styrka (1RM) med i genomsnitt 8 % mer än de som tränade med placebo. (Rawson & Volek, 2003)
14%
Bättre styrkelyftsprestation Kreatin i kombination med styrketräning ökade styrkelyftsprestationen, till exempel bänkpress, med 14 % mer än styrketräning med placebo. (Rawson & Volek, 2003)
#1
Mest beforskade idrottstillskottet Kreatinmonohydrat är erkänt som ett av de mest omfattande studerade och effektiva ergogena kosttillskotten som finns. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)

Grundat i forskning, byggt för resultat

Kreatin är det mest beforskade kosttillskottet inom idrott. Här är vad det stödjer, i träningen och i vardagen.

Testa riskfritt idag

30 dagars styrkegaranti

Tre om dagen, varje dag

Så här kommer du att må, vecka för vecka

Kreatin byggs upp gradvis och behöver ingen laddningsfas. Ge det några veckors daglig användning och låt konsekvens göra jobbet.

  1. VECKA 1-2

    Energin återvänder

    • Ta 3 gummies om dagen med vatten, när det passar dig.
    • Fokusera på konsekvens innan du förväntar dig stora förändringar.
    • De flesta märker en jämnare energi under dagen.
    • Mycket enklare att hålla fast vid än att blanda pulver.

  2. VECKA 3-4

    Starkare och skarpare

    • Styrkan börjar byggas upp när kreatinet mättar musklerna.
    • Träningspass och vardagssysslor känns lite lättare.
    • Fokus och mental klarhet skärps.
    • En rutin du faktiskt kan hålla fast vid.

  3. VECKA 5-8

    Stadigare för varje dag

    • Återhämtningen efter aktivitet blir lättare.
    • Energi och humör känns jämnare.
    • Du känner dig starkare och stadigare på fötterna.
    • Sömn, rörelse och vätskeintag förstärker fördelarna.

  4. VECKA 9-12+

    Må som bäst

    • Jämn energi, klart fokus och bestående styrka.
    • Stöd för muskler och ben när du åldras.
    • En vana som äntligen håller.
    • Verkliga, bestående resultat, inte bara en snabb lösning.
Starta din rutin

30 dagars pengarna-tillbaka-garanti · Hoppa över eller avsluta när du vill

Vanliga frågor

Frågorna värdaatt ställa.

Blir jag muskulös av det?
Nej. Kreatin stödjer mager styrka och tonus, inte storlek. De flesta känner sig helt enkelt starkare, mer energiska och mer kapabla.
Hur tar jag det, och blir jag uppblåst av det?
Tre gummies om dagen med vatten, med morgonkaffet eller runt ett träningspass. Ingen laddningsfas och ingen blandning behövs. Vid en normal daglig dos märker de flesta ingen uppblåsthet, och vi utelämnar de sockeralkoholer som stör magen i andra gummies.
Är det säkert att ta långsiktigt, och är det testat?
Ja. Kreatinmonohydrat är ett av de mest utforskade kosttillskotten som finns, med en stark säkerhetsprofil vid långvarig användning hos friska vuxna. Varje batch av Avanelles gummies testas av ett oberoende laboratorium med avseende på kreatinhalt, tungmetaller och föroreningar. Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, prata med din läkare först.
Kan jag ta kreatin om jag inte tränar?
Ja — fördelarna kan sträcka sig bortom gymmet. Kreatin stödjer hjärnans energiomsättning och kan bidra till motståndskraft mot mental trötthet, minne och allmän kognitiv prestation hos icke-atleter. Även utan styrketräning kan en konsekvent daglig dos fortfarande vara till nytta.
Orsakar kreatin uppblåsthet eller vätskeretention?
Kreatin kan orsaka en liten mängd intracellulär vätskeretention inuti muskelcellerna, vilket faktiskt är en fördel och kan förbättra prestation och muskelfyllighet. Det orsakar vanligtvis inte den svullna extracellulära uppblåsthet som många oroar sig för. Detta är mer troligt vid mycket höga laddningsdoser och är ofta tillfälligt. Vid en standarddos på 5 g om dagen upplever de flesta ingen märkbar uppblåsthet eller matsmältningsbesvär. Vi undviker även de sockeralkoholer och fyllnadsmedel som ofta orsakar magbesvär i andra gummies.
Hur lång tid tar det innan jag känner av kreatinets fördelar?
De flesta märkbara fördelarna visar sig efter konsekvent användning.

Typiska tidslinjer:
— Styrka och träningsprestation: 1–4 veckor
— Muskelfyllighet och återhämtning: 2–6 veckor
— Kognitiva effekter och energi: 2–8 veckor

Vid 5 g/dag utan laddning sker mättnaden gradvis men hållbart. Konsekvens är det som spelar störst roll.
Vad är er returpolicy om jag inte gillar det?
Vi erbjuder en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti utan krånglig process.

Om du inte är nöjd inom 30 dagar kontaktar du vår support så hjälper vi dig med återbetalningen. Vi står bakom produkten och vill att du ska känna dig trygg med att prova den.
Behöver jag göra en laddningsfas med de här gummies?
Nej — en laddningsfas är valfri och inte nödvändig.

Laddning (20 g/dag i 5–7 dagar) mättar muskellagren snabbare, men genom att ta 5 g dagligen uppnår du samma fulla mättnad på cirka 3–4 veckor. De flesta föredrar att hoppa över laddningen eftersom det är enklare och undviker tillfälliga magbesvär.

Våra gummies är designade för konsekvens: bara 3 gummies en gång om dagen, inget krångligt protokoll.
Varför gummies istället för pulver eller tabletter?
Bekvämlighet och konsekvens vinner.

Många hoppar över kreatin eftersom pulver är kladdigt och kräver blandning, och tabletter kan vara stora och svåra att svälja. Gummies tar bort den friktionen: fantastisk smak, lätt att ta med, ingen förberedelse, enkel daglig användning.

Vi använder en stabil process så att varje portion levererar den avsedda kreatindosen, verifierad genom oberoende laboratorietestning.
Är era gummies testade av oberoende laboratorium?
Ja — varje batch testas oberoende för styrka, renhet och säkerhet.

Testningen omfattar faktiskt kreatininnehåll, screening för tungmetaller och föroreningar, samt stabilitetskontroller för gummiformatets prestanda.

30 dagars styrkegaranti

Ge Avanelle Jordgubb Creatine Gummies en månad. Om du inte känner dig starkare, mer energisk och mer fokuserad kontaktar du oss inom 30 dagar från din första beställning för full återbetalning. Ingen krånglig process.
30 dagars styrkegaranti