0ae9703d-97a7-4b43-88df-b2888f007021
Slide 1 of 1
Container of Prime by Avanelle Magnesium Glycinate capsules on a white background
Supplement bottle with magnesium capsules spilling out, labeled for various bodily functions on a white background.
Supplement facts label with magnified view of magnesium content on a light blue background.
Graph comparing the absorption of traditional magnesium and our magnesium glycinate, with a clinically studied badge.
Container of Prime Magnesium Glycinate capsules with labeled benefits on a white background
المغنيسيوم عامل مساعد أساسي في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، ومع ذلك يظل معظم المرضى يعانون من نقصه. أوصي بشكل الغليسينات تحديداً لقدرته على عبور الحاجز الدموي الدماغي بكفاءة. إنه المعيار الذهبي لتحسين بنية النوم وتنظيم استجابة التوتر دون التأثيرات الملينة المرتبطة بأكسيد المغنيسيوم أو السترات.
Dr. Michael Carter
أخصائي معتمد في التغذية الرياضية

4.8 (11,923 Reviews)

غليسينات المغنيسيوم — 275mg مغنيسيوم عنصري

غليسينات عالي التوافر الحيوي • يدعم تعافي العضلات • يعزز النوم العميق • لطيف على المعدة • 90 كبسولة

يوفر PRIME مغنيسيوم غليسينات 275 mg من المغنيسيوم الأولي في كل حصة على شكل غليسينات — مرتبط بحمض أميني الغليسين، الذي يتمتع بخصائصه الخاصة المهدئة التي تدعم بدء النوم. الغليسينات هو الشكل الأفضل تحملاً من المغنيسيوم للاستخدام اليومي: امتصاص عالٍ، بلا تأثير ملين، ولطيف بما يكفي لتناوله كل مساء دون آثار جانبية هضمية.

  • تعزيز تعافي العضلات والاسترخاء
  • دعم أنماط نوم عميقة وترميمية
  • الحفاظ على وظائف عصبية صحية ومستويات طاقة
  • لطيف على المعدة مع توافر حيوي عالٍ

30-Day Money-Back Guarantee

Loading shipping info...
المغنيسيوم عامل مساعد أساسي في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، ومع ذلك يظل معظم المرضى يعانون من نقصه. أوصي بشكل الغليسينات تحديداً لقدرته على عبور الحاجز الدموي الدماغي بكفاءة. إنه المعيار الذهبي لتحسين بنية النوم وتنظيم استجابة التوتر دون التأثيرات الملينة المرتبطة بأكسيد المغنيسيوم أو السترات.
Dr. Michael Carter
أخصائي معتمد في التغذية الرياضية
يسرّع تعافي العضلات
يساعد على استرخاء العضلات بعد النشاط البدني المكثف، مما يقلل من التعب ليتعافى جسمك بشكل أسرع.
يعزز النوم العميق
يهدئ الجهاز العصبي لدعم أنماط نوم صحية، مما يجعله إضافة مثالية لروتينك المسائي.
امتصاص أمثل
يوفر 275 mg من المغنيسيوم الأولي بشكل عالي التوافر الحيوي يمكن لجسمك الاستفادة منه فعلياً.
تركيبة نظيفة ولطيفة
جيد التحمل ولطيف على المعدة، دون إضافات صناعية. مُصنّع في الولايات المتحدة الأمريكية.

ما الذي يجعل PRIME مغنيسيوم غليسينات الشكل الأفضل للنوم

الغليسين — الحمض الأميني الذي يرتبط به المغنيسيوم في شكل الغليسينات — يخفض بشكل مستقل درجة حرارة الجسم الأساسية قبل النوم، وهو محفز فسيولوجي رئيسي لبدء النوم. بالإضافة إلى دور المغنيسيوم في تنظيم مستقبلات GABA، تحصل على آليتي نوم متكاملتين في مكمل واحد. بجرعة 275 mg من المغنيسيوم الأولي لكل حصة، يوفر PRIME جرعة علاجية كاملة دون الإزعاج الهضمي الذي يجعل السترات والأكسيد غير مناسبين للاستخدام المسائي.

More from التعافي والأداء

جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة الفراولة
جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة الفراولة
$59.99
جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة توت العليق
جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة توت العليق
$59.99
مسحوق الكرياتين للترطيب
مسحوق الكرياتين للترطيب
$49.99
مجموعة الأداء والتعافي — 5g كرياتين + غليسينات المغنيسيوم
مجموعة الأداء والتعافي — 5g كرياتين + غليسينات المغنيسيوم
$75.89
جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة الخوخ
جيلي كرياتين مونوهيدرات بنكهة الخوخ
$59.99

Rated 4.8 Based on 10,923+ Reviews

Real Stories, Real Results

See what our customers are saying about Avanelle

Slide 1 of 5

30-Day Money-Back Guarantee

Clinically Studied Creatine + Electrolytes. Built for Consistent Performance

When clinically studied creatine is combined with essential electrolytes, your body gets both the energy support and hydration balance it needs to perform consistently.

0%
انخفاض في التوتر المُدرَك لوحظ لدى البالغين ذوي مستويات التوتر المرتفعة بعد تناول 300 mg من المغنيسيوم الأولي يومياً لمدة 8 أسابيع. (Metagenics Institute)
0 دقيقة
متوسط الزيادة في إجمالي وقت النوم لوحظ في مراجعة منهجية لتجارب المغنيسيوم، رغم أن الباحثين أشاروا إلى أن هذه النتيجة متواضعة إحصائياً وتختلف حسب الفرد. (The Better Sleep Clinic, 2026)
0%
من المشاركين في المجموعات الضابطة أفادوا أيضاً بتحسن في تشنجات العضلات، مما يبرز أنه بينما يُعد المغنيسيوم علاجاً شائعاً، فإن ميزته الكيميائية المحددة مقارنة بالعلاج الوهمي لتشنجات العضلات الهيكلية غالباً ما تكون صغيرة إحصائياً في السياقات السريرية. (Garrison et al., 2011)
0%
أفادوا بتحمل هضمي عالٍ مقارنة بأشكال أخرى مثل سترات المغنيسيوم أو الأكسيد، حيث يُمتص كيلات الغليسينات عبر ناقلات الأحماض الأمينية بدلاً من سحب الماء إلى الأمعاء. (Mito Health, 2026)
مغنيسيوم عالي الامتصاص. مصمم للتعافي والاسترخاء.
عندما يحصل جسمك على الشكل الصحيح من المغنيسيوم، فإنه يدعم بكفاءة وظائف الأعصاب وإصلاح العضلات والنوم الترميمي.
A white icon of a checkmark inside a wavy, circular badge shape.

30-day strength guarantee

دعم تعافيك ونومك وطاقتك اليومية
توفر كل حصة 275 mg من المغنيسيوم الأولي من غليسينات عالي الامتصاص لدعم أهم التفاعلات الكيميائية الحيوية في جسمك.
تسريع تعافي العضلات
يلعب المغنيسيوم دوراً حاسماً في استرخاء العضلات، مما يساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد التمارين المكثفة أو الأيام المجهدة بدنياً.
دعم النوم العميق
يهدئ الجهاز العصبي لمساعدتك على الاسترخاء بسلاسة والحفاظ على أنماط نوم صحية وترميمية.
Prime by Avanelle Creatine Hydration Powder in the hands of a sporty couple
لطيف وعالي الامتصاص
صُمم مغنيسيوم غليسينات خصيصاً لتحقيق أقصى توافر حيوي، مما يضمن امتصاص جسمك له دون الإزعاج الهضمي الذي تسببه الأشكال الأرخص.
طاقة يومية ثابتة
ضروري لمئات التفاعلات الكيميائية الحيوية، تساعد مستويات المغنيسيوم المثلى على الحفاظ على إنتاج طاقة ثابت وصحة الأعصاب.

30-Day Money-Back Guarantee

PRIME vs. Other Brand

PRIME by Avanelle

2,500 mg مغنيسيوم غليسينات
عالي التوافر الحيوي
لطيف على المعدة
يعزز النوم العميق
تركيبة نظيفة مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية

Others Brand

أشكال ضعيفة الامتصاص (أكسيد)
يسبب إزعاجاً هضمياً
تأثيرات ملينة
يركز فقط على أوجه النقص
إضافات صناعية

PRIME vs. Other Brand

أقصى امتصاص
راحة هضمية مدمجة
أقصى مردود أولي (275 mg)
مكونات نظيفة وشفافة
رحلتك نحو تعافٍ ونوم أفضل
يعمل المغنيسيوم على تجديد مخزون جسمك من المعادن الحيوية، مما يؤثر بشكل مباشر على كيفية إصلاح عضلاتك وراحة جهازك العصبي.

رحلة الدعم اليومي لديك

توفر هذه التركيبة دعماً فورياً للاسترخاء مع بناء صحة أساسية طويلة المدى لعضلاتك وأعصابك.

  1. الأسبوع 1

    يبدأ الهدوء الجهازي

    • "هدوء" الجهاز العصبي: يبدأ الغليسين بالعمل كناقل عصبي مثبط، مما يقلل من الثرثرة الذهنية المسائية.
    • بدء نوم أسرع: يفيد معظم المستخدمين بالنوم بشكل أسرع بكثير — تأثير الهدوء.
    • استرخاء أولي: تبدأ الرعشات العضلية الطفيفة أو أحاسيس تململ الساقين بالتراجع.
    • راحة هضمية: على عكس الأشكال الأخرى، يُمتص كيلات الغليسينات بسهولة دون أي إزعاج في المعدة.
  2. الأسبوع 2

    التوتر وجودة النوم

    • تحسن بنية النوم: تبدأ بقضاء وقت أطول في دورات نوم الموجات العميقة والريم الترميمية.
    • انخفاض خط أساس الكورتيزول: يشعر توتر التمرين بثقل أقل على مزاجك وطاقتك اليومية.
    • تراجع التصلب الصباحي: تشعر العضلات بتيبس أقل عند الاستيقاظ بعد جلسة تمرين شاقة.
    • طاقة ثابتة: نظراً لأن المغنيسيوم مطلوب لتنشيط ATP (الطاقة التي يساعد الكرياتين على تخزينها)، قد تلاحظ انخفاضات أقل في الطاقة بعد الظهر.
  3. الأسبوع 3

    التعافي ووظائف العضلات

    • انخفاض ملحوظ في وجع العضلات المتأخر: يبدأ وجع العضلات بعد التمارين المكثفة بالزوال بشكل أسرع مع تنظيم المغنيسيوم للالتهاب.
    • الوقاية من التشنجات: يستقر توازن الشوارد، مما يقلل بشكل كبير من تكرار التشنجات أثناء التمرين أو ليلاً.
    • مزاج أكثر مرونة: يصبح محور HPA (استجابة التوتر لديك) أكثر استقراراً، مما يؤدي إلى دافع أكثر ثباتاً للتمرين.
  4. الأسبوع 4+

    تشبع مخزون الأنسجة

    • أقصى دعم جهازي: يُعاد تجديد مخزون الأنسجة العميقة، مما يوفر أساساً مستقراً لصحة القلب وكثافة العظام.
    • تنشيط أمثل لـATP: يصبح جسمك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة التي ينتجها، مما يجعل أداءك الأعلى يبدو أكثر استدامة.
    • دورة تعافٍ ثابتة: يدخل الجسم في إيقاع موثوق من العمل والراحة والتعافي حيث يغذي النوم والأداء بعضهما البعض.

30-Day Feel-Better Guarantee

جرّب كبسولات مغنيسيوم غليسينات لدينا لمدة 30 يوماً وشاهد كيف تدعم تعافيك ونومك. إذا لم تشعر بأنها مناسبة لك، ببساطة تواصل معنا خلال 30 يوماً للحصول على استرداد كامل دون أي أسئلة.

Frequently Asked Questions