Regenerace a výkon
Kolekce regenerace a výkonu od PRIME by Avanelle přináší doplňky s nejsilnější důkazní základnou pro sportovní výkon: kreatin monohydrát pro sílu a výkon, kreatinový hydratační prášek pro doplnění elektrolytů v tréninkový den a cílené regenerační sety pro výživu po tréninku. Každý produkt je testovaný nezávislými laboratořemi a složený bez zbytečných plnidel.
- Third-party tested
- No unnecessary fillers
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- No proprietary blends
- Skip or cancel anytime
- Free US shipping
Your questions, answered
Které doplňky jsou nejefektivnější pro svalovou regeneraci?
Nejvíce výzkumem podpořenými doplňky pro svalovou regeneraci jsou kreatin monohydrát, který snižuje ukazatele svalového poškození a urychluje obnovu síly mezi tréninky, a magnesium glycinát, který podporuje uvolnění svalů a kvalitu hlubokého spánku — obojí je pro regeneraci klíčové. Doplnění elektrolytů během tréninku a po něm také výrazně snižuje bolestivost a únavu následující den.
Mám užívat kreatin před tréninkem, nebo po něm?
Výzkum ukazuje mírnou výhodu užívání kreatinu po tréninku, kdy jsou svaly připraveny přijímat živiny. Nejdůležitější proměnnou je však denní pravidelnost — nikoli přesné načasování. Kreatin funguje tím, že v čase udržuje zvýšené zásoby fosfokreatinu, takže užívat ho každý den ve stejnou dobu má větší význam než to, zda spadá před trénink nebo po něm.
Co obsahuje PRIME Performance Recovery Stack?
PRIME by Avanelle Performance Recovery Stack kombinuje kreatin monohydrát a klíčové regenerační složky v jednom pečlivě sestaveném setu, určeném pro sportovce, kteří chtějí kompletní regenerační protokol testovaný nezávislými laboratořemi, aniž by museli každou složku shánět zvlášť. Je složen tak, aby podporoval jak regeneraci svalů po tréninku, tak každodenní udržení výkonu.
Mohu kombinovat kreatin monohydrát s magnesium glycinátem?
Ano — kreatin a magnesium glycinát se běžně kombinují pro výkon a regeneraci. Kreatin podporuje obnovu ATP a výkon prostřednictvím syntézy fosfokreatinu; magnesium glycinát podporuje uvolnění svalů, kvalitu hlubokého spánku a regeneraci nervové soustavy prostřednictvím aktivace GABA. Působí zcela odlišnými mechanismy a je bezpečné užívat je společně každý den.
Jsou regenerační doplňky PRIME by Avanelle testované nezávislými laboratořemi?
Ano. Všechny doplňky PRIME by Avanelle jsou testované nezávislými laboratořemi na přesnost etikety, kontaminanty a kvalitu výroby. Kreatinové produkty Avanelle nesou certifikaci NSF Certified for Sport — nejvyšší úroveň testování nezávislými laboratořemi v odvětví doplňků stravy — díky čemuž jsou vhodné pro závodní sportovce podléhající dopingovým kontrolám.
Built on evidence, not hype.
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- Skip or cancel anytime
