Prime by Avanelle

Oporavak i izvedba

Kolekcija PRIME by Avanelle za oporavak i izvedbu donosi dodatke prehrani s najjačom znanstvenom podlogom za sportsku izvedbu: kreatin monohidrat za snagu i učinak, prašak za hidrataciju s kreatinom za nadoknadu elektrolita na dan treninga te ciljane pakete za oporavak namijenjene prehrani nakon treninga. Svaki proizvod testiran je u neovisnim laboratorijima i formuliran bez nepotrebnih punila.

  • Third-party tested
  • No unnecessary fillers
  • 30-day money-back guarantee
Recovery & Performance
  • Third-party tested
  • No proprietary blends
  • Skip or cancel anytime
  • Free US shipping
Good to know

Your questions, answered

Koji dodaci prehrani su najučinkovitiji za oporavak mišića?

Dodaci prehrani s najviše znanstvene podrške za oporavak mišića su kreatin monohidrat, koji smanjuje pokazatelje oštećenja mišića i ubrzava obnovu snage između treninga, te magnezijev glicinat, koji podupire opuštanje mišića i kvalitetu dubokog sna — oboje ključno za oporavak. Nadoknada elektrolita tijekom i nakon treninga također značajno smanjuje bolnost mišića i umor sljedećeg dana.

Trebam li kreatin uzimati prije ili nakon treninga?

Istraživanja pokazuju blagu prednost uzimanja kreatina nakon treninga, kada su mišići spremniji za apsorpciju hranjivih tvari. Ipak, najvažnija varijabla je dosljednost svakodnevnog uzimanja — a ne točno vrijeme. Kreatin djeluje tako da tijekom vremena održava povišene zalihe fosfokreatina, pa je uzimanje u dosljedno vrijeme svaki dan važnije od toga uzima li se prije ili nakon treninga.

Što sadrži PRIME Performance Recovery Stack?

PRIME by Avanelle Performance Recovery Stack kombinira kreatin monohidrat i ključne spojeve za oporavak u jednom pažljivo sastavljenom paketu, namijenjenom sportašima koji žele potpun protokol oporavka testiran u neovisnim laboratorijima bez potrebe za zasebnom nabavom svakog sastojka. Formuliran je za podršku i oporavku mišića nakon treninga i svakodnevnom održavanju izvedbe.

Mogu li kombinirati kreatin monohidrat s magnezijevim glicinatom?

Da — kreatin i magnezijev glicinat često se kombiniraju za izvedbu i oporavak. Kreatin podupire obnovu ATP-a i učinak putem sinteze fosfokreatina; magnezijev glicinat podupire opuštanje mišića, kvalitetu dubokog sna i oporavak živčanog sustava putem aktivacije GABA receptora. Djeluju kroz potpuno različite mehanizme i sigurno ih je uzimati zajedno svakodnevno.

Jesu li PRIME by Avanelle dodaci prehrani za oporavak testirani u neovisnim laboratorijima?

Da. Svi PRIME by Avanelle dodaci prehrani testirani su u neovisnim laboratorijima radi provjere točnosti deklaracije, prisutnosti onečišćenja i kvalitete proizvodnje. Avanelline proizvodi s kreatinom nose NSF Certified for Sport certifikat — najvišu razinu neovisnog testiranja u industriji dodataka prehrani — što ih čini prikladnima za natjecateljske sportaše koji podliježu protokolima testiranja na doping.

Built on evidence, not hype.

  • 30-day money-back guarantee
  • Third-party tested
  • Skip or cancel anytime
See the products