Gummies di creatina monoidrato
Componi la tua box con i gusti che preferisci. Più barattoli, più risparmi.
- Vegano
- Senza glutine
- Testato da terzi
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Prezzo finale · Dazi doganali e tasse d'importazione inclusi
Garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni
Spedito entro il mer 28 ott
La creatina è uno degli integratori più studiati in assoluto e uno dei più sottoutilizzati. Sostiene forza e potenza, un recupero più rapido e la massa magra, e le evidenze su concentrazione e resistenza mentale continuano a rafforzarsi. Di queste gummies apprezzo il fatto che le persone riescano davvero a essere costanti, e la costanza è ciò che fa funzionare la creatina.
| Quantità per porzione | % del valore giornaliero | |
|---|---|---|
| Calorie | 23 | ** |
| Carboidrati totali | 5,7 g | <3 %* |
| Di cui zuccheri | 0 g | ** |
| Creatina monoidrato | 4.500 mg | ** |
*Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.
**Valore giornaliero non stabilito.
INGREDIENTI: Creatina monoidrato, maltitolo, pectina, carragenina, acido citrico monoidrato, citrato di sodio, aroma alimentare, colorante alimentare, amido di mais, cera carnauba, estratto di stevia.
NON contiene: Lievito, frumento, latte, uova, glutine, soia, gelatina, arachidi, crostacei, latticini, dolcificanti artificiali, coloranti artificiali, aromi artificiali, conservanti artificiali e salicilati.
FORZA + CONCENTRAZIONE + RECUPERO + COSTANZA
Come funziona la creatina?
L'integratore supportato dalla scienza che migliora le tue performance
RIGENERA
Accelera la rigenerazione dell'ATP, la principale fonte di energia delle tue cellule
RENDI AL MASSIMO
Fornisce energia rapida durante sforzi brevi e intensi
CRESCI
Sostiene la crescita muscolare e un recupero più rapido nel tempo
CONCENTRATI
Alimenta l'energia cerebrale per una concentrazione più lucida e performance cognitive migliori
In sintesi
Più creatina → più energia rapida → performance migliori → risultati più veloci.
INGREDIENTI PULITI + TESTATI DA LABORATORI INDIPENDENTI
Cosa c'è nei nostri gummies di creatina Trasparente e semplice
Un solo principio attivo clinicamente studiato + ingredienti essenziali puliti. Niente riempitivi, niente schifezze. Testato da laboratori indipendenti per potenza e purezza.
Creatina monoidrato (4,5 g)
La forma gold standard: sostiene performance muscolare, recupero ed energia cerebrale. Supportata da oltre 500 studi.
Nessuna fase di carico necessaria.
Aroma naturale
Gusto delizioso e fresco senza additivi artificiali: prenderli ogni giorno diventa facilissimo.
Estratti di frutta vera.
Pectina di origine vegetale
Per la consistenza perfetta del gummy: adatta ai vegani, senza gelatina.
100 % vegano.
Senza coloranti artificiali
Un aspetto pulito e naturale di cui fidarti. Nessun colorante sintetico.
Puro e pulito.
Testato da laboratori indipendenti
Laboratori indipendenti verificano ogni lotto per purezza, potenza e sicurezza.
Laboratori accreditati ISO.
- Senza glutine
- Adatto alla dieta paleo
- Senza OGM
- Testato in laboratorio
- Senza soia
- Senza latticini
- Adatto alla dieta keto
Domande frequenti
Quanta creatina assumo per porzione?
Cosa fa davvero la creatina?
Cosa contengono le gummies e come sono dolcificate?
A chi sono indicate?
La creatina è sicura per un uso a lungo termine?
Sì: la creatina monoidrato è uno degli integratori più studiati al mondo e ha un profilo di sicurezza eccellente sul lungo periodo per gli adulti sani.
Numerose prese di posizione scientifiche e decenni di studi clinici non mostrano alcuna prova di danni a reni, fegato o altri organi alle dosi standard (3-5 g al giorno). Il mito del danno renale nasce da un fraintendimento della creatinina sierica, che può salire leggermente senza indicare alcun danno.
Usiamo creatina monoidrato pura, testata da laboratori indipendenti per purezza e potenza in ogni lotto. Se hai problemi renali preesistenti o assumi farmaci, consulta prima il tuo medico.
La creatina provoca gonfiore o ritenzione idrica?
La creatina può causare una piccola ritenzione idrica all'interno delle cellule muscolari, che in realtà è un vantaggio e può migliorare la performance e la pienezza muscolare.
Di solito non provoca il gonfiore extracellulare che molti temono. È più probabile con dosi di carico molto elevate ed è spesso temporaneo.
Alla dose standard di 5 g al giorno, la maggior parte delle persone non avverte gonfiore o fastidi digestivi. Inoltre evitiamo polioli e riempitivi che spesso causano disturbi gastrointestinali in altri gummies.
Devo fare una fase di carico con i gummies di creatina?
No: la fase di carico è facoltativa e non necessaria.
Il carico (20 g al giorno per 5-7 giorni) satura più in fretta le riserve muscolari, ma assumere 5 g al giorno porta alla stessa saturazione completa in circa 3-4 settimane. La maggior parte delle persone preferisce saltare il carico perché è più semplice ed evita fastidi temporanei allo stomaco.
I nostri gummies sono pensati per la costanza: bastano 3 gummies una volta al giorno, senza protocolli complicati.
Quando devo assumerla?
Il momento conta meno della costanza. Prendila quando si incastra meglio nella tua routine quotidiana, così non salti nessuna dose.
La creatina mi farà aumentare di peso?
Forse un po', ma non si tratta di grasso.
Poiché la creatina richiama acqua nelle cellule muscolari, molte persone prendono 0,5-2 kg di peso in acqua nelle prime settimane. È acqua intracellulare, non gonfiore, e può rendere i muscoli più pieni.
La creatina non fa aumentare la massa grassa. Migliora la resa negli allenamenti e questo, nel tempo e insieme a dieta ed esercizio, può sostenere i tuoi obiettivi di composizione corporea.
Perché i gummies invece della polvere o delle pillole?
Vincono comodità e costanza.
Molte persone rinunciano alla creatina perché la polvere sporca e va mescolata, e le pillole possono essere grandi e difficili da deglutire. I gummies eliminano questo attrito: buonissimi, comodi da portare con te, senza preparazione e facili da prendere ogni giorno.
Usiamo un processo stabile perché ogni gummy fornisca la dose di creatina prevista, verificata da test di laboratori indipendenti.
Le donne possono assumere la creatina? Fa diventare troppo muscolose?
Sì: la creatina è utile sia per le donne sia per gli uomini.
Sostiene forza, recupero, mantenimento della massa muscolare, funzione cerebrale ed energia generale. La paura di diventare «troppo muscolose» è un mito per la maggior parte delle persone e riguarda di solito scenari molto specifici di allenamento e alimentazione.
Molte donne riferiscono performance migliori in allenamento, recupero più rapido e maggiore lucidità mentale, senza cambiamenti estetici indesiderati.
Quanto tempo serve per sentire i benefici della creatina?
La maggior parte dei benefici si nota dopo un uso costante.
Tempistiche tipiche:
- Forza e performance in allenamento: 1-4 settimane
- Pienezza muscolare e recupero: 2-6 settimane
- Effetti cognitivi ed energetici: 2-8 settimane
Con 5 g al giorno e senza fase di carico, la saturazione avviene in modo graduale ma duraturo. La costanza è ciò che conta di più.
I vostri gummies sono testati da laboratori indipendenti?
Sì: ogni lotto viene testato in modo indipendente per potenza, purezza e sicurezza.
I test comprendono il contenuto effettivo di creatina, lo screening di metalli pesanti e contaminanti e i controlli di stabilità specifici per il formato gummy.
Posso assumere la creatina se non mi alleno?
Sì: i benefici vanno oltre la palestra.
La creatina sostiene il metabolismo energetico del cervello e può aiutare la resistenza alla fatica mentale, la memoria e le performance cognitive in generale, anche in chi non è un atleta.
Anche senza allenamento con i pesi, una dose quotidiana costante può essere utile.
Qual è la politica di reso se non mi piace?
Offriamo una garanzia di rimborso di 30 giorni, senza procedure complicate.
Se entro 30 giorni non sei soddisfatto, contatta l'assistenza e ti aiuteremo con la procedura di rimborso. Crediamo nel nostro prodotto e vogliamo che tu lo provi in tutta tranquillità.
