I finally have energy for my whole day
I am not crashing at 3pm anymore. Work, the kids, a quick workout, I can keep up again.
Măr acru
4.5g per serving · Third-party tested · Gluten-free · Sugar-free · Vegan
Forță pe care chiar o simți, într-un jeleu pe care chiar îl iei. Jeleurile cu creatină cu aromă de măr acru de la Avanelle susțin forță reală și o recuperare mai rapidă, energie constantă toată ziua și o concentrare mai bună, plus mușchii și oasele pe măsură ce înaintezi în vârstă, inclusiv în perimenopauză și menopauză. Fie că te antrenezi intens, fie că revii la mișcare, sunt trei jeleuri cu măr acru fără zahăr pe zi. Fără pudră, fără shaker, fără gust cretos.
Aromă
Autoship și economisește
Livrare gratuită · sari peste sau anulează oricând
Cumpără 3 + 2 gratis
$0.96 / zi
$144
$300
⭐ CEA MAI BUNĂ OFERTĂ
ECONOMISEȘTE 52%
Cumpără 2 + 1 gratis
$1.07 / zi
$96
$180
🔥 CEL MAI POPULAR
ECONOMISEȘTE 47%
1 flacon
$1.60 / zi
$48
$60
ECONOMISEȘTE 20%
Garanție de returnare a banilor în 30 de zile
Se expediază până la Thu, Jul 30 din depozitul nostru din Los Angeles
- Vegan
- Fără gluten
- Fără zahăr
- Testat de terți
What are Avanelle Apple Creatine Gummies?
A daily apple gummy with 4.5 g of creatine monohydrate per serving, made to support strength, faster recovery, steady energy and sharper focus, plus your muscles and bones as you age. Sugar free and NSF Certified for Sport, with no powder and no shaker.
Who is this for?
Anyone who wants to feel and perform at their best. Creatine supports strength, energy, focus and recovery for women and men who train hard, and for those simply staying strong, active and sharp through life, including through perimenopause and menopause.
Can it help with focus and brain fog?
Yes. Creatine fuels your brain as well as your muscles. Many people notice better focus, memory and a clearer head, especially on busy or low energy days.
Is creatine helpful in perimenopause and menopause?
It can be. As hormones shift, creatine may help support muscle and bone strength, energy, mood and cognition, which is why more women in their 40s and 50s are adding it to their daily routine.
Can it help me stay strong and steady as I age?
Yes. Creatine supports lean muscle and bone strength, which help you stay strong, mobile and steady on your feet over time. It is one of the simplest ways to support healthy aging.
Creatine is one of the most researched supplements there is, and one of the most underused, especially by women. It supports strength, power and recovery, sharper focus and mood, and it helps protect muscle and bone as we age, including through perimenopause and menopause. I like this gummy because people actually stay consistent with it, which is when the benefits show up.
Garanție de returnare a banilor în 30 de zileSatisfacția ta este prioritatea noastră.
Valori nutriționale
Mărimea porției: 3 jeleuri
Porții per recipient: 30
| Cantitate per porție | % din valoarea zilnică | |
|---|---|---|
| Calories | 23 | ** |
| Total Carbohydrates | 5.7g | <3%* |
| Total Sugars | 0g | ** |
| Creatine Monohydrate | 4500mg | ** |
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established.
INGREDIENTE: Creatine Monohydrate, Maltitol, Pectin, Carrageenan, Citric Acid Monohydrate, Sodium Citrate, Food Flavor, Food Color, Corn Starch, Carnauba Wax, Stevia Extract.
NU conține: Yeast, Wheat, Milk, Eggs, Gluten, Soy, Gelatin, Peanuts, Shellfish, Dairy, Artificial Sweeteners, Artificial Colors, Artificial Flavors, Artificial Preservatives and Salicylates.
Real Stories. Real Results.
See what people are saying about their strength, energy and focus.
4.8 · Based on10,341+ reviews
The brain fog lifted
I did not expect the mental clarity. My head feels clearer and I remember the little things again.
A lifesaver in perimenopause
At 47 my energy and strength had really dipped. A few weeks in and I feel steadier, stronger and more like myself.
Stronger lifts, quicker recovery
I train four times a week and these keep my strength up and my recovery fast. Way easier than powder.
Stronger and steadier at 54
My recovery is quicker, my energy is steady and I feel strong and sure on my feet. The easiest habit I have added in years.
Straight Fromthe Community
Tap any video to hear it from the people who use Avanelle every day.
Strength, Energy and Clarity for Real Life
Creatine supports how you want to feel and perform, at the gym and everywhere else.
Real Strength & Recovery
Build and keep lean strength, and bounce back faster after training and busy days.
Steady, All Day Energy
Natural energy that lasts, with no jitters and no afternoon crash.
Focus & Mental Clarity
Support for memory, focus and a clear head, not just physical performance.
Strong & Steady as You Age
Supports muscle, bone strength and steadiness through your 30s, 40s, perimenopause, menopause and beyond.
Try Risk-Free Today
30-Day Money-Back Guarantee
20-40%
Increase in Muscle Creatine Stores Daily creatine supplementation raises muscle creatine and phosphocreatine content by 20–40%, the rapid-energy reserve your muscles rely on during high-intensity training.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Greater Strength Gains Resistance-trained individuals taking creatine improved maximal strength (1RM) by an average of 8% more than those training with a placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Better Weightlifting Performance Creatine combined with resistance training increased weightlifting performance, such as bench press, by 14% more than resistance training with a placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
Most-Researched Sports Supplement Creatine monohydrate is recognized as one of the most extensively studied and effective ergogenic nutritional supplements available.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Backed by Research, Built for Results
Creatine is the most researched supplement in sport. Here is what it supports, in training and in everyday life.
Try Risk-Free Today
30-Day Strength Guarantee
How You Will Feel, Week by Week
Creatine builds gradually and needs no loading phase. Give it a few weeks of daily use and let consistency do the work.
WEEK 1-2
Energy Returns
- Take 3 gummies a day with water, whenever suits you.
- Focus on consistency before expecting big changes.
- Most people notice steadier daily energy.
- Far easier to keep up than mixing powder.
WEEK 3-4
Stronger and Sharper
- Strength starts to build as creatine saturates.
- Workouts and daily tasks feel a little easier.
- Focus and mental clarity sharpen.
- A routine you can actually keep.
WEEK 5-8
Steadier Every Day
- Recovery after activity gets easier.
- Energy and mood feel more even.
- You feel stronger and steadier on your feet.
- Sleep, movement and hydration amplify the benefits.
WEEK 9-12+
Feeling Your Best
- Steady energy, clear focus and lasting strength.
- Support for muscle and bone as you age.
- A habit that finally sticks.
- Real, lasting results, not just a quick fix.
Frequently Asked Questions
Este creatina sigură pentru utilizarea pe termen lung?
Da — creatina monohidrat este unul dintre cele mai studiate suplimente care există și are un profil excelent de siguranță pe termen lung pentru adulții sănătoși.
Numeroase poziții oficiale și decenii de studii clinice nu arată nicio dovadă de afectare a rinichilor, ficatului sau a altor organe atunci când este luată în doze standard (3–5 g pe zi). Mitul despre afectarea rinichilor provine dintr-o înțelegere greșită a creatininei serice, care poate crește ușor, dar nu indică nicio afectare.
Folosim creatină monohidrat pură, testată în fiecare lot de laboratoare independente pentru puritate și potență. Dacă ai probleme renale preexistente sau iei medicamente, consultă mai întâi medicul.
Numeroase poziții oficiale și decenii de studii clinice nu arată nicio dovadă de afectare a rinichilor, ficatului sau a altor organe atunci când este luată în doze standard (3–5 g pe zi). Mitul despre afectarea rinichilor provine dintr-o înțelegere greșită a creatininei serice, care poate crește ușor, dar nu indică nicio afectare.
Folosim creatină monohidrat pură, testată în fiecare lot de laboratoare independente pentru puritate și potență. Dacă ai probleme renale preexistente sau iei medicamente, consultă mai întâi medicul.
Când ar trebui să o iau?
Momentul contează mai puțin decât constanța. Ia-o când se potrivește cel mai bine în rutina ta zilnică, ca să nu ratezi nicio doză.
Pot femeile să ia creatină? Te face voluminoasă?
Da — creatina este benefică atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Susține forța, recuperarea, menținerea masei musculare, funcția creierului și energia generală. Teama de „a deveni voluminoasă” este un mit pentru majoritatea oamenilor și, de obicei, ține de scenarii de antrenament și nutriție foarte specifice.
Multe femei raportează o performanță mai bună la antrenament, o recuperare mai rapidă și o claritate mentală îmbunătățită, fără schimbări nedorite ale aspectului.
Susține forța, recuperarea, menținerea masei musculare, funcția creierului și energia generală. Teama de „a deveni voluminoasă” este un mit pentru majoritatea oamenilor și, de obicei, ține de scenarii de antrenament și nutriție foarte specifice.
Multe femei raportează o performanță mai bună la antrenament, o recuperare mai rapidă și o claritate mentală îmbunătățită, fără schimbări nedorite ale aspectului.
Pot lua creatină dacă nu fac sport?
Da, beneficiile pot depăși sala.
Creatina susține metabolismul energetic al creierului și poate ajuta la rezistența la oboseala mentală, la memorie și la performanța cognitivă generală chiar și la nesportivi.
Chiar și fără antrenament cu greutăți, o doză zilnică constantă poate fi utilă.
Creatina susține metabolismul energetic al creierului și poate ajuta la rezistența la oboseala mentală, la memorie și la performanța cognitivă generală chiar și la nesportivi.
Chiar și fără antrenament cu greutăți, o doză zilnică constantă poate fi utilă.
Creatina cauzează balonare sau retenție de apă?
Creatina poate provoca o mică retenție de apă intracelulară în celulele musculare, ceea ce este de fapt un avantaj și poate îmbunătăți performanța și senzația de mușchi plin.
De obicei nu provoacă balonarea extracelulară de care se tem mulți. Aceasta este mai probabilă la doze de încărcare foarte mari și este adesea temporară.
La o doză standard de 5 g pe zi, majoritatea oamenilor nu resimt balonare sau disconfort digestiv vizibil. Evităm, de asemenea, polialcoolii și agenții de umplutură care cauzează frecvent probleme digestive în alte jeleuri.
De obicei nu provoacă balonarea extracelulară de care se tem mulți. Aceasta este mai probabilă la doze de încărcare foarte mari și este adesea temporară.
La o doză standard de 5 g pe zi, majoritatea oamenilor nu resimt balonare sau disconfort digestiv vizibil. Evităm, de asemenea, polialcoolii și agenții de umplutură care cauzează frecvent probleme digestive în alte jeleuri.
Cât durează până simți beneficiile creatinei?
Cele mai vizibile beneficii apar după utilizarea constantă.
Intervale tipice:
— Forță și performanță la antrenament: 1–4 săptămâni
— Senzația de mușchi plin și recuperare: 2–6 săptămâni
— Efecte cognitive și energetice: 2–8 săptămâni
La 5 g/zi fără încărcare, saturația are loc treptat, dar durabil. Cel mai mult contează constanța.
Intervale tipice:
— Forță și performanță la antrenament: 1–4 săptămâni
— Senzația de mușchi plin și recuperare: 2–6 săptămâni
— Efecte cognitive și energetice: 2–8 săptămâni
La 5 g/zi fără încărcare, saturația are loc treptat, dar durabil. Cel mai mult contează constanța.
Care este politica voastră de retur dacă nu îmi place?
Oferim o garanție de returnare a banilor în 30 de zile, fără proceduri complicate.
Dacă nu ești mulțumit în 30 de zile, contactează asistența și te vom ajuta cu procesul de rambursare. Susținem produsul și vrem să îl încerci cu încredere.
Dacă nu ești mulțumit în 30 de zile, contactează asistența și te vom ajuta cu procesul de rambursare. Susținem produsul și vrem să îl încerci cu încredere.
Trebuie să fac o fază de încărcare cu creatină cu aceste jeleuri?
Nu, faza de încărcare este opțională și nu este necesară.
Încărcarea (20 g/zi timp de 5–7 zile) saturează mai repede rezervele musculare, dar administrarea a 5 g pe zi atinge aceeași saturație completă în aproximativ 3–4 săptămâni. Majoritatea oamenilor preferă să sară peste încărcare, pentru că e mai simplu și evită disconfortul temporar la stomac.
Jeleurile noastre sunt create pentru constanță: doar 3 jeleuri o dată pe zi, fără protocol complicat.
Încărcarea (20 g/zi timp de 5–7 zile) saturează mai repede rezervele musculare, dar administrarea a 5 g pe zi atinge aceeași saturație completă în aproximativ 3–4 săptămâni. Majoritatea oamenilor preferă să sară peste încărcare, pentru că e mai simplu și evită disconfortul temporar la stomac.
Jeleurile noastre sunt create pentru constanță: doar 3 jeleuri o dată pe zi, fără protocol complicat.
De ce jeleuri în loc de pudră sau pastile?
Câștigă comoditatea și constanța.
Mulți renunță la creatină pentru că pudra face dezordine și trebuie amestecată, iar pastilele pot fi mari și greu de înghițit. Jeleurile elimină acest obstacol: gust excelent, ușor de purtat, fără preparare, ușor de folosit zilnic.
Folosim un proces stabil, astfel încât fiecare jeleu să ofere doza de creatină prevăzută, verificată prin teste de laborator independente.
Mulți renunță la creatină pentru că pudra face dezordine și trebuie amestecată, iar pastilele pot fi mari și greu de înghițit. Jeleurile elimină acest obstacol: gust excelent, ușor de purtat, fără preparare, ușor de folosit zilnic.
Folosim un proces stabil, astfel încât fiecare jeleu să ofere doza de creatină prevăzută, verificată prin teste de laborator independente.
Jeleurile voastre sunt testate de laboratoare independente?
Da, fiecare lot este testat independent pentru potență, puritate și siguranță.
Testarea include conținutul real de creatină, analiza metalelor grele și a contaminanților și verificări de stabilitate pentru performanța formatului jeleu.
Testarea include conținutul real de creatină, analiza metalelor grele și a contaminanților și verificări de stabilitate pentru performanța formatului jeleu.
30-Day Strength Guarantee
Acordă-le jeleurilor cu creatină cu aromă de măr acru de la Avanelle o lună. Dacă nu te simți mai puternic, mai energic și mai concentrat, contactează-ne în 30 de zile de la prima comandă pentru o rambursare completă. Fără proceduri complicate.
