Premium creatine gummies

4.8 (10,343 Reviews)

Creatine Gummies Malina – kreatín monohydrát

4,5 g kreatín monohydrátu · 3 Gummies denne · Bez cukru · Vegánske · Testované nezávislými laboratóriami

Avanelle Malina Creatine Gummies ti dávajú 4,5 g kreatín monohydrátu v troch Gummies bez cukru. Výskumy uvádzajú 3 – 5 g denne ako minimum pre plné nasýtenie svalov a 4,5 g ťa tam dostane bez sýtiacej fázy. Kreatín je najviac skúmaný doplnok v športe: viac sily a výkonu, rýchlejšia regenerácia medzi sériami a tréningami a lepšie sústredenie. Každá šarža je testovaná nezávislými laboratóriami. 90 Gummies na fľašu, 30 porcií.
Flavor
Strawberry Creatine Gummies

Strawberry

Raspberry Creatine Gummies

Raspberry

Autoship & Save Free shipping · skip or cancel anytime
Buy 3 + 2 Free €0,85 / day €127 €265 BEST VALUE SAVE 52%
Buy 2 + 1 Free €0,94 / day €85 €159 MOST POPULAR SAVE 47%
1 Bottle €1,41 / day €42 €53 SAVE 20%

Final price · Duties & import taxes included

30-Day Money-Back Guarantee

Ships by Thu, Aug 13 from our Los Angeles warehouse

  • Vegan
  • Gluten-Free
  • Sugar-Free
  • Third-Party Tested
Čo sú Avanelle Malina Creatine Gummies?
Kreatínové Gummies na každý deň. Tri Gummies bez cukru ti dajú 4,5 g kreatín monohydrátu — žiadny prášok, žiadny šejker, žiadna sýtiaca fáza. Každá fľaša obsahuje 90 Gummies, teda 30 porcií, a každá šarža je testovaná nezávislými laboratóriami.
Koľko kreatínu dostanem v jednej porcii?
4,5 g kreatín monohydrátu v troch Gummies. Výskumy uvádzajú 3 – 5 g denne ako minimum potrebné na plné nasýtenie svalov, takže jedna porcia to pokryje. Jedna porcia má 22,5 kalórií a 0 g cukru.
Čo presne kreatín robí?
Kreatín dopĺňa fosfokreatín, ktorý tvoje svaly spaľujú pri náročnom výkone. To znamená viac sily a výkonu, viac opakovaní pred únavou a rýchlejšiu regeneráciu medzi sériami aj tréningami. Poháňa aj tvoj mozog, preto si mnohí ľudia všímajú lepšie sústredenie a menšiu mentálnu únavu.
Čo je v Gummies a čím sú sladené?
Kreatín monohydrát, organická ovocná príchuť a farbivo, pektín, citrát sodný, kyselina citrónová a extrakt zo stévie. Žiadny cukor, žiadna želatína, žiadne umelé farbivá a žiadne cukrové alkoholy — teda látka, ktorá spôsobuje žaludočné ťažkosti pri iných Gummies. Vegánske a bezlepkové.
Pre koho sú určené?
Pre každého zdravého dospelého, kto chce viac sily, rýchlejšiu regeneráciu a stabilnejšiu dennú energiu — či už trénuješ naplno, alebo sa k tomu len vraciaš. Kreatín funguje rovnako u žien aj mužov. Ak si tehotná, dojčíš alebo užívaš lieky, poraď sa najprv so svojím lekárom.
Kreatín je jeden z najviac skúmaných doplnkov, aké existujú, a zároveň jeden z najviac nedocenených. Podporuje silu a výkon, rýchlejšiu regeneráciu a čistú svalovú hmotu a dôkazy o vplyve na sústredenie a mentálnu vytrvalosť sú čoraz silnejšie. Na týchto Gummies sa mi páči, že ich ľudia naozaj užívajú konzistentne — a práve vtedy kreatín funguje.
Laura Haris Laura HarisCertifikovaná špecialistka na športovú výživu

Skutočné príbehy. Skutočné výsledky.

Pozri si, čo hovoria ľudia o svojej sile, energii a sústredení.

4.8 · Based on10,343+ reviews

Straight Fromthe Community

Tap any video to hear it from the people who use Avanelle every day.

Strength · Energy · Focus · Aging well

Sila, energia a jasnosť pre skutočný život

Kreatín podporuje to, ako sa chceš cítiť a podávať výkon — v posilňovni aj všade inde.
Creatine Gummies Malina – kreatín monohydrát
  • Viac sily a výkonuViac sily v každej sérii. Kreatín je najviac preskúmaný spôsob, ako pridať tréningu silu a výkon.
  • Rýchlejšia regeneráciaMenej času stráveného vyčerpaním medzi tréningami, takže udržať si konzistentnosť je oveľa jednoduchšie.
  • Sústredenie a mentálna jasnosťTvoj mozog beží na rovnakom energetickom systéme ako svaly. Kreatín podporuje pamäť, sústredenie a mentálnu vytrvalosť.
  • Čistá svalová hmota a zdravé starnutieBuduj a udržuj čistú svalovú hmotu teraz a chráň si silu svalov a kostí aj po štyridsiatke, päťdesiatke a neskôr.
  • Gluten free
  • Paleo friendly
  • Non GMO
  • Lab tested
  • No sugar alcohols
  • Soy free
  • Dairy free
  • Keto friendly
20-40%
Nárast zásob kreatínu vo svaloch Denné doplnenie kreatínu zvyšuje obsah kreatínu a fosfokreatínu vo svaloch o 20 – 40 % — rýchlu energetickú zásobu, na ktorú sa tvoje svaly spoliehajú pri vysoko intenzívnom tréningu. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Vyšší nárast sily Ľudia trénujúci s odporom, ktorí užívali kreatín, zlepšili svoju maximálnu silu (1RM) v priemere o 8 % viac než tí, ktorí trénovali s placebom. (Rawson & Volek, 2003)
14%
Lepší výkon pri vzpieraní Kreatín v kombinácii so silovým tréningom zvýšil výkon pri zdvíhaní váh, napríklad v bench presse, o 14 % viac než silový tréning s placebom. (Rawson & Volek, 2003)
#1
Najviac skúmaný športový doplnok Kreatín monohydrát je uznávaný ako jeden z najdôkladnejšie preskúmaných a najúčinnejších ergogénnych výživových doplnkov, aké sú dostupné. (Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)

Podložené výskumom, stvorené pre výsledky

Kreatín je najviac skúmaný doplnok v športe. Toto všetko podporuje — pri tréningu aj v bežnom živote.

Try Risk-Free Today

30-Day Strength Guarantee

Three a day, every day

Ako sa budeš cítiť, týždeň po týždni

Kreatín sa buduje postupne a nepotrebuje sýtiacu fázu. Daj mu pár týždňov pravidelného užívania a nechaj konzistentnosť odviesť svoju prácu.

  1. TÝŽDEŇ 1 – 2

    Energia sa vracia

    • Zober si 3 Gummies denne s vodou, kedykoľvek ti to vyhovuje.
    • Sústreď sa na konzistentnosť skôr, než očakávaš veľké zmeny.
    • Väčšina ľudí si všimne stabilnejšiu dennú energiu.
    • Oveľa jednoduchšie udržať ako miešanie prášku.
  2. TÝŽDEŇ 3 – 4

    Silnejší a bystrejší

    • Sila začína rásť, ako sa kreatín nasycuje.
    • Tréningy aj bežné úlohy sú o niečo jednoduchšie.
    • Sústredenie a mentálna jasnosť sa zlepšujú.
    • Rutina, ktorú naozaj dokážeš udržať.
  3. TÝŽDEŇ 5 – 8

    Stabilnejší každý deň

    • Regenerácia po aktívite je jednoduchšia.
    • Energia a nálada sú vyrovnanejšie.
    • Cítiš sa silnejší a stabilnejší na nohách.
    • Spánok, pohyb a hydratácia zosilňujú výhody.
  4. TÝŽDEŇ 9 – 12+

    Cítiš sa najlepšie

    • Stabilná energia, jasné sústredenie a trvalá sila.
    • Podpora svalov a kostí s pribúdajúcim vekom.
    • Návyk, ktorý konečne vydrží.
    • Skutočné, trvalé výsledky, nie rýchle riešenie.
Start your ritual

30-day money-back guarantee · Skip or cancel anytime

Frequently asked

The questions worthasking.

Spôsobí mi to objemné svaly?
Nie. Kreatín podporuje čistú silu a tonus, nie objem. Väčšina ľudí sa jednoducho cíti silnejšia, plná energie a schopnejšia.
Ako ho užívať a spôsobí mi to nadúvanie?
Tri Gummies denne s vodou, k rannej káve alebo okolo tréningu. Žiadna sýtiaca fáza, žiadne miešanie. Pri bežnej dennej dávke väčšina ľudí nepociťuje žiadne nadúvanie a my vynechávame cukrové alkoholy, ktoré spôsobujú žaludočné ťažkosti pri iných Gummies.
Je bezpečné užívať ho dlhodobo a je testovaný?
Áno. Kreatín monohydrát je jeden z najviac skúmaných doplnkov, aké existujú, so silným záznamom o dlhodobej bezpečnosti u zdravých dospelých. Každá šarža Avanelle Gummies je testovaná nezávislými laboratóriami na obsah kreatínu, ťažké kovy a kontaminanty. Ak si tehotná, dojčíš alebo užívaš lieky, poraď sa najprv so svojím lekárom.
Môžem užívať kreatín, aj keď necvičím?
Áno — výhody presahujú posilňovňu.

Kreatín podporuje energetický metabolizmus mozgu a môže pomôcť s odolnosťou voči mentálnej únave, pamäťou a celkovým kognitívnym výkonom aj u tých, ktorí necvičia.

Aj bez silového tréningu môže byť konzistentná denná dávka užitočná.
Spôsobuje kreatín nadúvanie alebo zadržiavanie vody?
Kreatín môže spôsobiť malé množstvo vnútrobunkového zadržiavania vody vo svalových bunkách, čo je v skutočnosti výhoda a môže zlepšiť výkon a plnosť svalov.

Zvyčajne nespôsobuje opuchnuté, mimobunkové nadúvanie, ktorého sa mnohí obávajú. To je pravdepodobnejšie pri veľmi vysokých sýtiacich dávkach a často je len dočasné.

Pri štandardnej dennej dávke 5 g väčšina ľudí nepociťuje žiadne nadúvanie ani tráviace ťažkosti. Vynechávame aj cukrové alkoholy a plnidlá, ktoré bežne spôsobujú tráviace problémy pri iných Gummies.
Ako dlho trvá, kým pocítim účinky kreatínu?
Najvýraznejšie účinky sa dostavia po pravidelnom užívaní.

Typické časové rámce:
— Sila a výkon pri tréningu: 1 – 4 týždne
— Plnosť svalov a regenerácia: 2 – 6 týždňov
— Kognitívne a energetické účinky: 2 – 8 týždňov

Pri 5 g denne bez sýtiacej fázy prebieha nasýtenie postupne, ale udržateľne. Najviac záleží na konzistentnosti.
Aká je vaša vratná politika, ak mi to nesadne?
Ponúkame 30-dňovú záruku vrátenia peňazí. Daj Avanelle Creatine Gummies mesiac šancu, a ak ti nesadnú, napíš nám do 30 dní od doručenia a vráť svoju prvú fľašu na vrátenie kúpnej ceny, zníženej o pôvodné poštovné a malý manipulačný poplatok. Jedna fľaša je vždy krytá, takže si nikdy nemusíš kúpiť balík, aby si mal nárok.
Musím pri týchto Gummies absolvovať sýtiacu fázu kreatínu?
Nie — sýtiaca fáza je voliteľná a nie je potrebná.

Sýtenie (20 g denne počas 5 – 7 dní) nasýtí svalové zásoby rýchlejšie, no užívanie 5 g denne dosiahne rovnaké plné nasýtenie približne za 3 – 4 týždne. Väčšina ľudí radšej sýtiacu fázu vynechá, pretože je jednoduchšie a vyhne sa dočasným žaludočným ťažkostiam.

Naše Gummies sú navrhnuté pre konzistentnosť: stačia 3 Gummies raz denne, žiadny zložitý protokol.
Prečo Gummies namiesto prášku alebo tabliet?
Vyhráva pohodlie a konzistentnosť.

Mnohí ľudia vynechávajú kreatín, pretože prášok je neporiadny a vyžaduje miešanie a tablety môžu byť veľké a ťažko sa prehĺtajú. Gummies túto prekážku odstraňujú: skvelá chuť, prenosnosť, žiadna príprava, jednoduché denné užívanie.

Používame stabilný proces, aby každá Gummie doručila plánovanú dávku kreatínu, overenú nezávislým testovaním.
Sú vaše Gummies testované nezávislými laboratóriami?
Áno — každá šarža je nezávisle testovaná na účinnosť, čistotu a bezpečnosť.

Testovanie zahŕňa skutočný obsah kreatínu, skríning ťažkých kovov a kontaminantov a kontrolu stability pre výkon vo forme Gummies.

30-Day Strength Guarantee

Daj Avanelle Malina Creatine Gummies mesiac šancu. Ak ti nesadnú, napíš nám do 30 dní od doručenia a vráť svoju prvú fľašu na vrátenie kúpnej ceny, zníženej o pôvodné poštovné a malý manipulačný poplatok. Jedna fľaša je vždy krytá, takže si nikdy nemusíš kúpiť balík, aby si mal nárok.
30-Day Strength Guarantee