Creatine Monohydrate (4.5g)
The gold-standard form - supports muscle performance, recovery, and brain energy. Backed by 500+ studies.
No loading phase needed.
Avanelle
Kreatin-monohidrát Gumicukor
Az Avanelle kreatin gumicukrai a piacon elérhető legjobb kreatin gumicukrok közé tartoznak: 4,5 g kreatin-monohidrát adagonként, NSF Certified for Sport minősítés, mesterséges színezékek nélkül, Eper, Málna és Barack ízben elérhető. Az adag megfelel a szakértők által lektorált kutatások által alátámasztott, bizonyítékalapú fenntartó tartománynak az erő, a regeneráció és a kognitív funkciók terén. Az Avanelle kreatin-monohidrát gumicukrai 4,5 g gyógyszerkönyvi minőségű kreatin-monohidrátot biztosítanak adagonként — ez az a bizonyítottan hatékony napi adag, amelyet a szakértők által lektorált kutatások az izomerő, a sovány izomtömeg, a kognitív funkciók és az edzés utáni regeneráció támogatásához mutatnak. Minden gyártási tétel NSF Certified for Sport minősítésű, és három ízben kapható: Eper, Málna és Barack. Új vagy a kreatin világában? Olvasd el útmutatónkat arról, hogy a kreatin hízást okoz-e — a rövid válasz: vizet, nem zsírt, és ez két héten belül stabilizálódik.
- NSF Certified for Sport
- Third-party tested
- 0g sugar
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- 4.5g creatine per serving
- Zero sugar
- Vegan & gluten-free
- No powder. No shaker.
- Made for every decade of strong
CLEAN INGREDIENTS + THIRD-PARTY TESTED
What's inside our creatine gummies
Just one clinically-studied active ingredient + clean essentials. No fillers, no junk. Third-party tested for potency and purity.
Natural Flavor
Delicious, crisp taste without artificial additives - makes daily consistency effortless.
Real fruit extracts.Plant-Based Pectin
For that perfect gummy texture - vegan-friendly, no gelatin.
100% Vegan.No Artificial Colors
Clean, natural appearance you can trust. No synthetic dyes.
Pure & Clean.No Sugar Alcohols
Avoids bloating and digestive issues common in other gummies.
Gut friendly.Third-Party Tested
Independent labs verify every batch for purity, potency, and safety.
ISO Accredited Labs.Gluten Free
Paleo Friendly
Non GMO
Lab Tested
No Sugar Alcohols
Soy Free
Dairy Free
Keto Friendly
Worried about creatine myths?
It's safe for most adults and doesn't cause bloating when taken as directed. Read a science page
Your questions, answered
Mik azok a kreatin-monohidrát gumicukrok?
A kreatin-monohidrát gumicukrok rágható étrend-kiegészítők, amelyek pontos napi adag kreatin-monohidrátot biztosítanak — a kreatin legtöbbet vizsgált formáját — por vagy kapszula nélkül. Az Avanelle kreatin gumicukrai 4,5 g kreatin-monohidrátot biztosítanak adagonként (3 gumicukor), ami megfelel a sporttáplálkozási kutatásban több mint 500 szakértők által lektorált tanulmány által alátámasztott standard fenntartó adagnak.
Mennyi kreatint kell naponta bevinnem?
A legtöbb kutatás napi 3–5 g kreatin-monohidrát fenntartó adagot támaszt alá. Az Avanelle kreatin gumicukrai 4,5 g-ot biztosítanak adagonként — ez összhangban van a bizonyítékalapú fenntartó tartománnyal, és elegendő az izmok kreatinraktárainak magas szinten tartásához. Feltöltési fázisra nincs szükség, bár egyes sportolók napi 20 g-os feltöltést választanak 5–7 napon keresztül, hogy gyorsabban telítsék a foszfokreatin-raktáraikat.
Az Avanelle kreatin gumicukrai NSF Certified for Sport minősítésűek?
Igen. Az Avanelle kreatin-monohidrát gumicukrai NSF Certified for Sport minősítésűek — ez egy független, harmadik fél által végzett tanúsítás, amely igazolja, hogy a termék pontosan azt tartalmazza, ami a címkén szerepel, és mentes a tiltott szerektől. Ezt a minősítést számos olimpiai és professzionális sportprogram megköveteli, így az Avanelle minden szinten alkalmas versenysportolók számára.
Milyen ízekben kapható a kreatin gumicukor?
Az Avanelle kreatin gumicukrai Eper, Málna és Barack ízben kaphatók. Minden íz ugyanazt a 4,5 g kreatin-monohidrát adagot biztosítja adagonként, cukormentesek, és mentesek a mesterséges színezékektől és cukoralkoholoktól.
Melyek a kreatin-monohidrát előnyei?
A kreatin-monohidrát a sporttáplálkozás egyik legalaposabban kutatott étrend-kiegészítője. A szakértők által lektorált tanulmányok által alátámasztott előnyök közé tartozik a fokozott izomerő és erőkifejtés, a jobb teljesítmény a rövid, magas intenzitású erőkifejtésekben, a gyorsabb regeneráció az edzések között, valamint a sovány izomtömeg időbeli növekedése. Az újabb kutatások kognitív előnyöket is alátámasztanak, beleértve a javuló memóriát és mentális tisztaságot, különösen alváshiány vagy tartós mentális megterhelés esetén.
4.8 · from 10,340+ verified reviews
Stronger starts with three.
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- Skip or cancel anytime
