Creatine Monohydrate (4.5g)
The gold-standard form - supports muscle performance, recovery, and brain energy. Backed by 500+ studies.
No loading phase needed.
Avanelle
Gumi bonboni s kreatin monohidratom
Avanellovi kreatinovi gumi bonboni sodijo med najboljše kreatinove gumi bonbone na trgu: 4,5 g kreatin monohidrata na porcijo, NSF Certified for Sport, brez umetnih barvil, na voljo z okusom jagode, maline in breskve. Odmerek ustreza vzdrževalnemu razponu, ki ga podpirajo recenzirane strokovne študije za moč, regeneracijo in kognitivno funkcijo. Avanellovi kreatinovi gumi bonboni z monohidratom vsebujejo 4,5 g farmacevtsko čistega kreatin monohidrata na porcijo — dokazano dnevno količino, ki jo recenzirane strokovne študije povezujejo s podporo mišični moči, pusti mišični masi, kognitivni funkciji in regeneraciji po vadbi. Vsaka serija ima certifikat NSF Certified for Sport in je na voljo v treh okusih: jagoda, malina in breskev. Ste novi pri kreatinu? Preberite naš vodnik o tem, ali kreatin povzroča povečanje telesne teže — kratek odgovor je voda, ne maščoba, teža pa se stabilizira v dveh tednih.
- NSF Certified for Sport
- Third-party tested
- 0g sugar
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- 4.5g creatine per serving
- Zero sugar
- Vegan & gluten-free
- No powder. No shaker.
- Made for every decade of strong
CLEAN INGREDIENTS + THIRD-PARTY TESTED
What's inside our creatine gummies
Just one clinically-studied active ingredient + clean essentials. No fillers, no junk. Third-party tested for potency and purity.
Natural Flavor
Delicious, crisp taste without artificial additives - makes daily consistency effortless.
Real fruit extracts.Plant-Based Pectin
For that perfect gummy texture - vegan-friendly, no gelatin.
100% Vegan.No Artificial Colors
Clean, natural appearance you can trust. No synthetic dyes.
Pure & Clean.No Sugar Alcohols
Avoids bloating and digestive issues common in other gummies.
Gut friendly.Third-Party Tested
Independent labs verify every batch for purity, potency, and safety.
ISO Accredited Labs.Gluten Free
Paleo Friendly
Non GMO
Lab Tested
No Sugar Alcohols
Soy Free
Dairy Free
Keto Friendly
Worried about creatine myths?
It's safe for most adults and doesn't cause bloating when taken as directed. Read a science page
Your questions, answered
Kaj so kreatinovi gumi bonboni z monohidratom?
Kreatinovi gumi bonboni z monohidratom so žvečljivi prehranski dodatki, ki zagotavljajo natančen dnevni odmerek kreatin monohidrata — najbolj raziskane oblike kreatina — brez prahu ali kapsul. Avanellovi kreatinovi gumi bonboni vsebujejo 4,5 g kreatin monohidrata na porcijo (3 gumi bonboni), kar ustreza standardnemu vzdrževalnemu odmerku, podprtemu z več kot 500 recenziranimi študijami na področju športne prehrane.
Koliko kreatina naj zaužijem na dan?
Večina raziskav podpira dnevni vzdrževalni odmerek 3–5 g kreatin monohidrata. Avanellovi kreatinovi gumi bonboni vsebujejo 4,5 g na porcijo — kar ustreza znanstveno podprtemu vzdrževalnemu razponu in zadostuje za ohranjanje povišanih zalog kreatina v mišicah. Faza nasičenja ni potrebna, čeprav se nekateri športniki odločijo za nasičenje z 20 g na dan v obdobju 5–7 dni, da hitreje nasičijo zaloge fosfokreatina.
Ali imajo Avanellovi kreatinovi gumi bonboni certifikat NSF Certified for Sport?
Da. Avanellovi kreatinovi gumi bonboni z monohidratom imajo certifikat NSF Certified for Sport — neodvisno certificiranje tretje strani, ki potrjuje, da izdelek vsebuje natanko to, kar je navedeno na deklaraciji, in da ne vsebuje prepovedanih snovi. Ta certifikat zahtevajo številni olimpijski in profesionalni športni programi, zato je Avanelle primeren za tekmovalne športnike vseh ravni.
Kateri okusi kreatinovih gumi bonbonov so na voljo?
Avanellovi kreatinovi gumi bonboni so na voljo z okusom jagode, maline in breskve. Vsi okusi vsebujejo enak odmerek 4,5 g kreatin monohidrata na porcijo, so brez sladkorja ter brez umetnih barvil in sladkornih alkoholov.
Kakšne so koristi kreatin monohidrata?
Kreatin monohidrat je eden najbolj raziskanih prehranskih dodatkov v športni prehrani. Koristi, ki jih podpirajo recenzirane strokovne študije, vključujejo povečano mišično moč in zmogljivost, izboljšano zmogljivost pri kratkih visokointenzivnih naporih, hitrejšo regeneracijo med treningi in povečanje puste mišične mase v daljšem obdobju. Nove raziskave podpirajo tudi kognitivne koristi, vključno z izboljšanim spominom in mentalno jasnostjo, zlasti ob pomanjkanju spanja ali dolgotrajnem miselnem naporu.
4.8 · from 10,340+ verified reviews
Stronger starts with three.
- 30-day money-back guarantee
- Third-party tested
- Skip or cancel anytime
