0ae9703d-97a7-4b43-88df-b2888f007021
Slide 1 of 1
Container of Prime by Avanelle Magnesium Glycinate capsules on a white background
Supplement bottle with magnesium capsules spilling out, labeled for various bodily functions on a white background.
Supplement facts label with magnified view of magnesium content on a light blue background.
Graph comparing the absorption of traditional magnesium and our magnesium glycinate, with a clinically studied badge.
Container of Prime Magnesium Glycinate capsules with labeled benefits on a white background
Magnesium is a critical cofactor for over 300 enzymatic reactions, yet most patients remain deficient. I recommend the glycinate form specifically for its ability to cross the blood-brain barrier efficiently. It is the gold standard for improving sleep architecture and modulating the stress response without the laxative effects associated with magnesium oxide or citrate.
Dr. Michael Carter
Certifikovaný specialista na sportovní výživu

4.8 (11,923 Reviews)

Magnesium glycinát — 275 mg elementárního hořčíku

Vysoce vstřebatelný glycinát • Podporuje regeneraci svalů • Podporuje hluboký spánek • Šetrný k žaludku • 90 tobolek

PRIME Magnesium Glycinate dodává 275 mg elementárního hořčíku na porci ve formě glycinátu – navázaného na aminokyselinu glycin, která má vlastní zklidňující účinky podporující usínání. Glycinát je nejlépe snášená forma hořčíku pro každodenní užívání: vysoká vstřebatelnost, žádný projímavý účinek a natolik šetrný, že ho můžeš užívat každý večer bez zažívacích potíží.

  • Podpoř regeneraci svalů a uvolnění
  • Podpoř hluboký a regenerační spánek
  • Udržuj zdravou funkci nervů a hladinu energie
  • Šetrný k žaludku a s vysokou biologickou dostupností

30-Day Money-Back Guarantee

Loading shipping info...
Magnesium is a critical cofactor for over 300 enzymatic reactions, yet most patients remain deficient. I recommend the glycinate form specifically for its ability to cross the blood-brain barrier efficiently. It is the gold standard for improving sleep architecture and modulating the stress response without the laxative effects associated with magnesium oxide or citrate.
Dr. Michael Carter
Certifikovaný specialista na sportovní výživu
Zrychluje regeneraci svalů
Pomáhá uvolnit svaly po intenzivní fyzické aktivitě a snižuje únavu, takže se rychleji vrátíš do formy.
Podporuje hluboký spánek
Zklidňuje nervový systém a podporuje zdravý spánkový režim, takže je ideálním doplňkem tvé večerní rutiny.
Optimální vstřebávání
Dodává 275 mg elementárního hořčíku ve vysoce vstřebatelné formě, kterou tvé tělo skutečně využije.
Čisté a šetrné složení
Dobře snášená a šetrná k žaludku, bez umělých přísad. Vyrobeno v USA.

What Makes PRIME Magnesium Glycinate the Best Form for Sleep

Glycine — the amino acid magnesium is bound to in glycinate — independently lowers core body temperature before sleep, a key physiological trigger for sleep onset. Combined with magnesium's role in GABA receptor regulation, you get two complementary sleep mechanisms in one supplement. At 275mg elemental magnesium per serving, PRIME delivers a full therapeutic dose without the GI discomfort that makes citrate and oxide unsuitable for evening use.

More from Denní základ

Kreatinový hydratační prášek
Kreatinový hydratační prášek
€44,52
Omega-3 rybí olej — EPA 180 mg + DHA 120 mg
Omega-3 rybí olej — EPA 180 mg + DHA 120 mg
€22,18

Rated 4.8 Based on 10,923+ Reviews

Real Stories, Real Results

See what our customers are saying about Avanelle

Slide 1 of 5

30-Day Money-Back Guarantee

Clinically Studied Creatine + Electrolytes. Built for Consistent Performance

When clinically studied creatine is combined with essential electrolytes, your body gets both the energy support and hydration balance it needs to perform consistently.

0%
Reduction in Perceived Stress Was observed in adults with high stress levels after taking 300 mg of elemental magnesium daily for 8 weeks. (Metagenics Institute)
0 Minutes
Average Increase in Total Sleep Time Was noted in a systematic review of magnesium trials, though researchers noted this finding was statistically modest and varied by individual. (The Better Sleep Clinic, 2026)
0%
Of Participants in Control Groups Also report improvements in muscle cramps, highlighting that while magnesium is a popular remedy, its specific chemical advantage over a placebo for skeletal muscle cramps is often statistically small in clinical settings. (Garrison et al., 2011)
0%
Reporting High Digestive Tolerance Compared to other forms like magnesium citrate or oxide, as the glycinate chelate is absorbed through amino acid transporters rather than drawing water into the gut. (Mito Health, 2026)
Hořčík s vysokou vstřebatelností. Vytvořeno pro regeneraci a uvolnění.
Když tvé tělo dostane správnou formu hořčíku, účinně podporuje funkci nervů, obnovu svalů a regenerační spánek.
A white icon of a checkmark inside a wavy, circular badge shape.

30-day strength guarantee

Podpoř svou regeneraci, spánek a každodenní energii
Každá porce dodává 275 mg elementárního hořčíku z dobře vstřebatelného glycinátu na podporu nejdůležitějších biochemických reakcí tvého těla.
Zrychli regeneraci svalů
Hořčík hraje klíčovou roli při uvolnění svalů a pomáhá ti rychleji se zotavit po náročných trénincích nebo fyzicky náročných dnech.
Podpoř hluboký spánek
Zklidňuje nervový systém, aby ses mohl bez námahy uvolnit a udržet zdravý, regenerační spánkový režim.
Prime by Avanelle Creatine Hydration Powder in the hands of a sporty couple
Šetrný a snadno vstřebatelný
Glycinát hořčíku je speciálně vytvořen pro maximální vstřebatelnost, takže ho tvé tělo přijme bez zažívacích potíží, které způsobují levnější formy.
Stálá každodenní energie
Optimální hladina hořčíku je nezbytná pro stovky biochemických reakcí a pomáhá udržovat stálou tvorbu energie a zdraví nervů.

30-Day Money-Back Guarantee

PRIME vs. Other Brand

PRIME by Avanelle

2 500 mg glycinátu hořčíku
Vysoce vstřebatelný
Šetrný k žaludku
Podporuje hluboký spánek
Čisté složení, vyrobeno v USA

Others Brand

Špatně vstřebatelné formy (oxid)
Způsobuje zažívací potíže
Projímavé účinky
Zaměřuje se pouze na nedostatky
Umělé přísady

PRIME vs. Other Brand

Maximální vstřebávání
Zabudovaný komfort pro trávení
Optimální obsah elementárního hořčíku (275 mg)
Čisté a transparentní složení
Tvá cesta k lepší regeneraci a spánku
Hořčík funguje tak, že doplňuje životně důležité zásoby minerálů v tvém těle, a přímo tak ovlivňuje, jak se tvé svaly obnovují a jak odpočívá tvůj nervový systém.

Tvá cesta každodenní podpory

Tato formule poskytuje okamžitou podporu uvolnění a zároveň buduje dlouhodobé základní zdraví tvých svalů a nervů.

  1. WEEK 1

    Systemic Calming Begins

    • Nervous System "Quiet": The glycine begins to act as an inhibitory neurotransmitter, reducing evening brain chatter.
    • Faster Sleep Onset: Most users report falling asleep significantly faster — the calming effect.
    • Initial Relaxation: Minor muscle twitches or restless leg sensations begin to soften.
    • Digestive Comfort: Unlike other forms, the glycinate chelate is absorbed easily without any stomach distress.
  2. WEEK 2

    Stress & Sleep Quality

    • Improved Sleep Architecture: You begin to spend more time in restorative deep and REM sleep cycles.
    • Lowered Cortisol Baseline: Training stress feels less heavy on your mood and daily energy.
    • Reduced Morning Stiffness: Muscles feel less locked upon waking after a hard session.
    • Consistent Energy: Because magnesium is required to activate ATP (the energy creatine helps store), you may notice fewer afternoon energy crashes.
  3. WEEK 3

    Recovery & Muscle Function

    • Noticeable DOMS Reduction: Muscle soreness after intense lifts begins to clear faster as magnesium regulates inflammation.
    • Cramp Prevention: Electrolyte balance stabilizes, significantly reducing the frequency of mid-workout or nighttime cramps.
    • Resilient Mood: The HPA Axis (your stress response) becomes more stable, leading to more consistent motivation for training.
  4. WEEK 4+

    Tissue Store Saturation

    • Peak Systemic Support: Deep tissue stores are replenished, providing a stable foundation for heart health and bone density.
    • Optimal ATP Activation: Your body becomes more efficient at using the energy it produces, making your peak performance feel more sustainable.
    • Consistent Recovery Cycle: The body enters a reliable work-rest-recover rhythm where sleep and performance feed into each other.

30-Day Feel-Better Guarantee

Vyzkoušej naše kapsle s glycinátem hořčíku po dobu 30 dní a přesvědč se, jak podporují tvou regeneraci a spánek. Pokud ti nebudou vyhovovat, stačí nás do 30 dní kontaktovat a vrátíme ti celou částku. Bez zbytečných otázek.

Frequently Asked Questions