Creatine Monohydrate (4.5g)
The gold-standard form - supports muscle performance, recovery, and brain energy. Backed by 500+ studies.
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⚡ 3 Flavors · NSF Certified for Sport
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Fuel Your Strength.
4.5g creatine per serving
✓ NSF Certified for Sport ✓ Third-Party Lab Tested ✓ Zero Sugar ✓ No Bloating
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3 productos
Gomitas de Creatina Monohidratada Sabor Fresa
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Gomitas de Creatina Monohidratada Sabor Frambuesa
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Gomitas de Creatina Monohidratada Sabor Durazno
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CLEAN INGREDIENTS + THIRD-PARTY TESTED
What's Inside Our Creatine Gummies
Just one clinically-studied active ingredient + clean essentials. No fillers, no junk. Third-party tested for potency and purity.
Natural Flavor
Delicious, crisp taste without artificial additives - makes daily consistency effortless.
Real fruit extracts.Plant-Based Pectin
For that perfect gummy texture - vegan-friendly, no gelatin.
100% Vegan.No Artificial Colors
Clean, natural appearance you can trust. No synthetic dyes.
Pure & Clean.No Sugar Alcohols
Avoids bloating and digestive issues common in other gummies.
Gut friendly.Third-Party Tested
Independent labs verify every batch for purity, potency, and safety.
ISO Accredited Labs.Gluten Free
Paleo Friendly
Non GMO
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It's safe for most adults and doesn't cause bloating when taken as directed. Read a science page
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We stand behind our product with a promise of transparency and reliability, supported by scientific evidence.
Here For You
We're with you every step of the way.
FREQUENTLY ASKED Questions
Avanelle's creatine monohydrate gummies deliver the world's most-researched sports supplement in a convenient, great-tasting format. Each serving provides 4.5g of pharmaceutical-grade creatine monohydrate — the proven dose shown in peer-reviewed studies to support muscle strength, lean mass, cognitive function, and exercise recovery. Unlike powders that clump or taste chalky, our creatine monohydrate gummies are easy to take anywhere, with no mixing required. Available in five flavours — Strawberry, Raspberry, Peach, Sour Apple, and Orange — every gummy is NSF-certified, vegan-friendly, and free from proprietary blends. Whether you're just starting out or a seasoned athlete, creatine monohydrate gummies from Avanelle make daily supplementation effortless and enjoyable.
Creatine monohydrate gummies are a convenient, great-tasting alternative to creatine powder or capsules. Each serving of Avanelle delivers 4.5g of pharmaceutical-grade creatine monohydrate — the most-researched form of creatine — with no mixing, measuring, or chalky aftertaste. Just chew and go.
Most peer-reviewed research supports 3–5g of creatine monohydrate per day. Each serving of Avanelle gummies delivers 4.5g — right in the evidence-based sweet spot. Timing is less important than consistency: take your gummies whenever fits your routine. No loading phase required.
Yes. Every batch is NSF Certified for Sport — an independent, third-party certification verifying the product contains exactly what's on the label and is free from banned substances. This makes Avanelle suitable for competitive athletes and anyone who demands the highest level of quality assurance.
Avanelle creatine gummies come in five flavours: Strawberry, Raspberry, Peach, Sour Apple, and Orange. Subscribers also get exclusive early access to limited-edition flavour drops before they go on general sale — sign up to be first in line.
Creatine monohydrate is backed by over 500 peer-reviewed studies. Regular supplementation supports muscle strength and power, lean muscle mass, exercise recovery, and cognitive function including memory and mental clarity. Benefits typically become noticeable after 2–4 weeks of consistent daily use.
Gomitas de Creatina Monohidratada
Las gomitas de creatina de Avanelle están entre las mejores gomitas de creatina disponibles: 4.5 g de creatina monohidratada por porción, certificadas NSF for Sport, sin colorantes artificiales y disponibles en Fresa, Frambuesa y Durazno. La dosis coincide con el rango de mantenimiento respaldado por investigación científica revisada por pares para fuerza, recuperación y función cognitiva. Las gomitas de creatina monohidratada de Avanelle aportan 4.5g de creatina monohidratada de grado farmacéutico por porción: la dosis diaria comprobada que, según la investigación revisada por pares, favorece la fuerza muscular, la masa magra, la función cognitiva y la recuperación. Cada lote está certificado NSF for Sport y disponible en tres sabores: Fresa, Frambuesa y Durazno. ¿Es tu primera vez con la creatina? Lee nuestra guía sobre si la creatina hace subir de peso: la respuesta corta es que se retiene agua, no grasa, y se estabiliza en dos semanas.
¿Qué son las gomitas de creatina monohidratada?
Las gomitas de creatina monohidratada son suplementos masticables que aportan una dosis diaria precisa de creatina monohidratada —la forma de creatina más estudiada— sin polvos ni cápsulas. Las gomitas de creatina de Avanelle aportan 4.5g de creatina monohidratada por porción (3 gomitas), cumpliendo con la dosis de mantenimiento estándar respaldada por más de 500 estudios revisados por pares en nutrición deportiva.
¿Cuánta creatina debo tomar al día?
La mayoría de los estudios respaldan una dosis diaria de mantenimiento de 3 a 5g de creatina monohidratada. Las gomitas de creatina de Avanelle aportan 4.5g por porción, en línea con el rango de mantenimiento respaldado por la evidencia y suficiente para mantener elevadas las reservas de creatina muscular. No se necesita fase de carga, aunque algunos atletas optan por cargar con 20g al día durante 5 a 7 días para saturar más rápido las reservas de fosfocreatina.
¿Las gomitas de creatina de Avanelle están certificadas NSF for Sport?
Sí. Las gomitas de creatina monohidratada de Avanelle cuentan con la certificación NSF for Sport, una certificación independiente de terceros que verifica que el producto contiene exactamente lo que indica la etiqueta y está libre de sustancias prohibidas. Muchos programas deportivos olímpicos y profesionales exigen esta certificación, lo que hace que Avanelle sea apta para atletas de competición de todos los niveles.
¿Qué sabores de gomitas de creatina hay disponibles?
Las gomitas de creatina de Avanelle están disponibles en Fresa, Frambuesa y Durazno. Todos los sabores aportan la misma dosis de 4.5g de creatina monohidratada por porción, son sin azúcar y no contienen colorantes artificiales ni alcoholes de azúcar.
¿Cuáles son los beneficios de la creatina monohidratada?
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados en la nutrición deportiva. Entre los beneficios respaldados por estudios revisados por pares están el aumento de la fuerza y la potencia muscular, un mejor rendimiento en esfuerzos cortos de alta intensidad, una recuperación más rápida entre entrenamientos y la ganancia de masa magra con el tiempo. La investigación emergente también respalda beneficios cognitivos, como una mejor memoria y claridad mental, sobre todo en situaciones de falta de sueño o esfuerzo mental sostenido.
