I finally have energy for my whole day
I am not crashing at 3pm anymore. Work, the kids, a quick workout, I can keep up again.
Gomitas de creatina premium
Gomitas de Creatina Monohidratada Sabor Manzana
4.5g de creatina monohidratada · 3 gomitas al día · Sin azúcar · Vegano · Analizado por laboratorio externo
Las Gomitas de Creatina Avanelle sabor Manzana te aportan 4.5 g de creatina monohidratada en tres gomitas sin azúcar. La investigación señala 3–5 g al día como el mínimo para saturar por completo los músculos, y 4.5 g cubren ese mínimo sin fase de carga. La creatina es el suplemento más estudiado del deporte: más fuerza y potencia, mejor recuperación entre series y entre sesiones, y más concentración. Cada lote se analiza en un laboratorio externo. 90 gomitas por frasco, 30 porciones.
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Garantía de reembolso de 30 días
Se envía antes del mié, 28 oct desde nuestro almacén de Los Angeles
- Vegano
- Sin gluten
- Sin azúcar
- Probado por terceros
¿Qué son las Gomitas de Creatina Avanelle sabor Manzana?
Una gomita de creatina para el día a día. Tres gomitas sin azúcar te aportan 4.5 g de creatina monohidratada: sin polvos, sin vaso mezclador y sin fase de carga. Cada frasco trae 90 gomitas, o 30 porciones, y cada lote se analiza en un laboratorio externo.
¿Cuánta creatina recibo por porción?
4.5 g de creatina monohidratada en tres gomitas. La investigación señala 3–5 g al día como el mínimo necesario para saturar por completo los músculos, así que una porción lo cubre. Cada porción tiene 23 calorías y 0 g de azúcar.
¿Qué hace realmente la creatina?
La creatina repone la fosfocreatina que tus músculos consumen en los esfuerzos intensos. Eso se traduce en más fuerza y potencia, más repeticiones antes de la fatiga y una recuperación más rápida entre series y entre sesiones. También alimenta al cerebro, y por eso muchas personas notan más concentración y menos fatiga mental.
¿Qué llevan las gomitas y con qué están endulzadas?
Creatina monohidratada, maltitol, pectina, carragenina, ácido cítrico, citrato de sodio, saborizante, colorante, almidón de maíz, cera de carnauba y extracto de estevia. El maltitol y la estevia las endulzan, así que no tienen azúcar. Sin gelatina y sin colorantes, saborizantes ni edulcorantes artificiales. Vegano y sin gluten.
¿Para quién son?
Para cualquier adulto sano que quiera más fuerza, mejor recuperación y una energía más estable en el día a día, ya sea que entrenes duro o estés retomando. La creatina funciona igual en mujeres y en hombres. Si estás embarazada, amamantando o tomas algún medicamento, consulta antes a tu médico.
La creatina es uno de los suplementos más investigados que existen y, a la vez, uno de los menos aprovechados. Favorece la fuerza y la potencia, una recuperación más rápida y el músculo magro, y la evidencia sobre concentración y resistencia mental es cada vez más sólida. Lo que me gusta de esta gomita es que la gente sí mantiene la constancia, y la creatina funciona cuando hay constancia.
Garantía de reembolso de 30 díasTu satisfacción es nuestra prioridad.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 3 gomitas
Porciones por envase: 30
| Cantidad por porción | %VD | |
|---|---|---|
| Calorías | 23 | ** |
| Carbohidratos totales | 5.7g | <3%* |
| Azúcares totales | 0g | ** |
| Creatina monohidratada | 4500mg | ** |
*Los Valores Diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías.
**Valor Diario no establecido.
INGREDIENTES: Creatina monohidratada, Maltitol, Pectina, Carragenina, Ácido cítrico monohidratado, Citrato de sodio, Saborizante alimentario, Colorante alimentario, Almidón de maíz, Cera de carnauba, Extracto de estevia.
NO Contiene: Levadura, Trigo, Leche, Huevos, Gluten, Soya, Gelatina, Maní, Mariscos, Lácteos, Edulcorantes artificiales, Colorantes artificiales, Saborizantes artificiales, Conservantes artificiales y Salicilatos.
Historias reales. Resultados reales.
Descubre lo que dicen sobre su fuerza, energía y concentración.
4.8 · Basado en 10,354+ reseñas
The brain fog lifted
I did not expect the mental clarity. My head feels clearer and I remember the little things again.
Más definición, no más volumen
Me preocupaba que la creatina me diera volumen. Llevo tres meses y solo estoy más fuerte y con más definición; la ropa me queda mejor.
Stronger lifts, quicker recovery
I train four times a week and these keep my strength up and my recovery fast. Way easier than powder.
Stronger and steadier at 54
My recovery is quicker, my energy is steady and I feel strong and sure on my feet. The easiest habit I have added in years.
Directo dela comunidad
Toca cualquier video y escúchalo de las personas que usan Avanelle todos los días.
Fuerza · Energía · Concentración · Envejecer bien
Fuerza, energía y claridad para la vida real
La creatina apoya cómo quieres sentirte y rendir, en el gym y en todos lados.
- Más Fuerza y PotenciaMás fuerza en cada serie. La creatina es la vía más investigada para sumar fuerza y potencia a tu entrenamiento.
- Recuperación Más RápidaMenos tiempo destrozado entre sesiones, así mantener la constancia se vuelve mucho más fácil.
- Concentración y Claridad MentalTu cerebro funciona con el mismo sistema de energía que tus músculos. La creatina favorece la memoria, la concentración y la resistencia mental.
- Músculo Magro y Envejecer BienGana y conserva músculo magro ahora, y protege la fuerza muscular y ósea a partir de los 40, los 50 y más allá.
- Sin gluten
- Vegano
- Sin gelatina
- Probado en laboratorio
- Sin azúcar
- Sin soya
- Sin lácteos
- 23 kcal por porción
20-40%
Aumento en las reservas de creatina muscular La suplementación diaria con creatina aumenta el contenido de creatina y fosfocreatina muscular entre un 20 y un 40%, la reserva de energía rápida de la que dependen tus músculos durante el entrenamiento de alta intensidad.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
8%
Mayores ganancias de fuerza Las personas con entrenamiento de fuerza que tomaron creatina mejoraron su fuerza máxima (1RM) en promedio un 8% más que quienes entrenaron con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
14%
Mejor rendimiento en levantamiento de pesas La creatina combinada con el entrenamiento de fuerza aumentó el rendimiento en levantamiento de pesas, como el press de banca, un 14% más que el entrenamiento de fuerza con un placebo.
(Rawson & Volek, 2003)
#1
El suplemento deportivo más estudiado La creatina monohidratada está reconocida como uno de los suplementos nutricionales ergogénicos más estudiados y eficaces disponibles.
(Kreider et al., ISSN Position Stand, 2017)
Respaldado por la ciencia, hecho para dar resultados
La creatina es el suplemento más estudiado en el deporte. Esto es lo que apoya, en el entrenamiento y en el día a día.
Pruébalas hoy sin riesgo
Garantía de fuerza de 30 días
Tres al día, todos los días
Cómo te vas a sentir, semana a semana
La creatina se acumula de forma gradual y no necesita fase de carga. Dale unas semanas de uso diario y deja que la constancia haga el trabajo.
-
SEMANA 1-2
La energía regresa
- Toma 3 gomitas al día con agua, cuando más te acomode.
- Enfócate en la constancia antes de esperar grandes cambios.
- La mayoría nota una energía diaria más estable.
- Mucho más fácil de mantener que mezclar polvo.
-
SEMANA 3-4
Más fuerza y más claridad
- La fuerza empieza a aumentar a medida que la creatina se satura.
- Los entrenamientos y las tareas diarias se sienten un poco más fáciles.
- La concentración y la claridad mental se agudizan.
- Una rutina que de verdad puedes mantener.
-
SEMANA 5-8
Más estable cada día
- La recuperación después de la actividad se vuelve más fácil.
- La energía y el ánimo se sienten más parejos.
- Te sientes más fuerte y más firme.
- El sueño, el movimiento y la hidratación potencian los beneficios.
-
SEMANA 9-12+
Sintiéndote de maravilla
- Energía estable, concentración clara y fuerza duradera.
- Apoyo para los músculos y los huesos a medida que envejeces.
- Un hábito que por fin se queda.
- Resultados reales y duraderos, no solo una solución rápida.
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Garantía de devolución de 30 días · Pausa o cancela cuando quieras
Preguntas frecuentes
Las preguntas que vale la penahacer.
¿Me va a dar volumen?
No. La creatina favorece la fuerza y la definición, no el tamaño. La mayoría de las personas simplemente se siente más fuerte, con más energía y más capaz.
¿Cómo se toman y me van a hinchar?
Tres gomitas al día con agua, con tu café de la mañana o alrededor del entrenamiento. No hay fase de carga ni nada que mezclar. Con una dosis diaria normal la mayoría no nota hinchazón.
¿Es segura a largo plazo y está analizada?
Sí. La creatina monohidratada es uno de los suplementos más investigados que existen, con un sólido historial de seguridad a largo plazo en adultos sanos. Cada lote de gomitas Avanelle se analiza en un laboratorio externo para verificar el contenido de creatina, los metales pesados y los contaminantes. Si estás embarazada, amamantando o tomas algún medicamento, consulta antes a tu médico.
¿Puedo tomar creatina si no entreno?
Sí, los beneficios pueden ir más allá del gym.
La creatina apoya el metabolismo energético del cerebro y puede ayudar con la resistencia a la fatiga mental, la memoria y el rendimiento cognitivo general en personas que no son deportistas.
Incluso sin entrenamiento de fuerza, una dosis diaria constante puede seguir siendo útil.
La creatina apoya el metabolismo energético del cerebro y puede ayudar con la resistencia a la fatiga mental, la memoria y el rendimiento cognitivo general en personas que no son deportistas.
Incluso sin entrenamiento de fuerza, una dosis diaria constante puede seguir siendo útil.
¿La creatina causa hinchazón o retención de líquidos?
La creatina puede causar una pequeña retención de líquido intracelular dentro de las células musculares, lo que en realidad es un beneficio y puede mejorar el rendimiento y la sensación de músculo lleno.
Normalmente no causa la hinchazón extracelular esponjosa que muchos temen. Eso es más probable con dosis de carga muy altas y suele ser temporal.
Con una dosis estándar de 3–5 g al día, la mayoría no experimenta hinchazón ni molestias digestivas notables.
Normalmente no causa la hinchazón extracelular esponjosa que muchos temen. Eso es más probable con dosis de carga muy altas y suele ser temporal.
Con una dosis estándar de 3–5 g al día, la mayoría no experimenta hinchazón ni molestias digestivas notables.
¿Cuánto tarda en sentirse los beneficios de la creatina?
Los beneficios más notorios aparecen con un uso constante.
Tiempos típicos:
— Fuerza y rendimiento en el entrenamiento: 1–4 semanas
— Sensación de músculo lleno y recuperación: 2–6 semanas
— Efectos cognitivos y de energía: 2–8 semanas
Con 3–5 g al día y sin fase de carga, la saturación ocurre de forma gradual pero sostenida. La constancia es lo que más importa.
Tiempos típicos:
— Fuerza y rendimiento en el entrenamiento: 1–4 semanas
— Sensación de músculo lleno y recuperación: 2–6 semanas
— Efectos cognitivos y de energía: 2–8 semanas
Con 3–5 g al día y sin fase de carga, la saturación ocurre de forma gradual pero sostenida. La constancia es lo que más importa.
¿Cuál es su política de devolución si no me gusta?
Ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días. Dale un mes a las Gomitas de Creatina Avanelle.
Si no son para ti, escríbenos dentro de los 30 días posteriores a la entrega y devuelve tu primer frasco para recibir el reembolso del precio de compra, menos el envío original y un pequeño cargo por gestión. Siempre cubrimos un frasco, así que nunca necesitas comprar un paquete para calificar.
Si no son para ti, escríbenos dentro de los 30 días posteriores a la entrega y devuelve tu primer frasco para recibir el reembolso del precio de compra, menos el envío original y un pequeño cargo por gestión. Siempre cubrimos un frasco, así que nunca necesitas comprar un paquete para calificar.
¿Necesito hacer una fase de carga de creatina con estas gomitas?
No, la fase de carga es opcional y no es necesaria.
La carga (20 g al día durante 5–7 días) satura más rápido las reservas musculares, pero tomar 3–5 g al día logra la misma saturación completa en unas 3–4 semanas. La mayoría prefiere saltarse la carga porque es más simple y evita molestias estomacales temporales.
Nuestras gomitas están pensadas para la constancia: solo 3 gomitas una vez al día, sin protocolos complicados.
La carga (20 g al día durante 5–7 días) satura más rápido las reservas musculares, pero tomar 3–5 g al día logra la misma saturación completa en unas 3–4 semanas. La mayoría prefiere saltarse la carga porque es más simple y evita molestias estomacales temporales.
Nuestras gomitas están pensadas para la constancia: solo 3 gomitas una vez al día, sin protocolos complicados.
¿Por qué gomitas en vez de polvo o pastillas?
Ganan la practicidad y la constancia.
Muchas personas dejan la creatina porque el polvo ensucia y hay que mezclarlo, y las pastillas pueden ser grandes y difíciles de tragar. Las gomitas eliminan esa fricción: muy buen sabor, portátiles, sin preparación y fáciles de usar a diario.
Usamos un proceso estable para que cada gomita aporte la dosis de creatina prevista, verificada con pruebas de laboratorios externos.
Muchas personas dejan la creatina porque el polvo ensucia y hay que mezclarlo, y las pastillas pueden ser grandes y difíciles de tragar. Las gomitas eliminan esa fricción: muy buen sabor, portátiles, sin preparación y fáciles de usar a diario.
Usamos un proceso estable para que cada gomita aporte la dosis de creatina prevista, verificada con pruebas de laboratorios externos.
¿Sus gomitas están probadas en laboratorios externos?
Sí, cada lote se prueba de forma independiente en cuanto a potencia, pureza y seguridad.
Las pruebas incluyen el contenido real de creatina, el análisis de metales pesados y contaminantes, y controles de estabilidad para el desempeño del formato en gomita.
Las pruebas incluyen el contenido real de creatina, el análisis de metales pesados y contaminantes, y controles de estabilidad para el desempeño del formato en gomita.
Garantía de fuerza de 30 días
Dale un mes a las Gomitas de Creatina Avanelle sabor Manzana. Si no son para ti, escríbenos dentro de los 30 días posteriores a la entrega y devuelve tu primer frasco para recibir el reembolso del precio de compra, menos el envío original y un pequeño cargo por gestión. Siempre cubrimos un frasco, así que nunca necesitas comprar un paquete para calificar.
