0ae9703d-97a7-4b43-88df-b2888f007021
Slide 1 of 1
Container of Prime by Avanelle Magnesium Glycinate capsules on a white background
Supplement bottle with magnesium capsules spilling out, labeled for various bodily functions on a white background.
Supplement facts label with magnified view of magnesium content on a light blue background.
Graph comparing the absorption of traditional magnesium and our magnesium glycinate, with a clinically studied badge.
Container of Prime Magnesium Glycinate capsules with labeled benefits on a white background
Horčík je kľúčovým kofaktorom pre viac ako 300 enzymatických reakcií, no väčšina pacientov má stále jeho nedostatok. Odporúčam práve formu glycinátu vďaka jej schopnosti efektívne prechádzať hematoencefalickou barierou. Je zlatým štandardom na zlepšenie štruktúry spánku a moduláciu stresovej reakcie bez laxatívnych účinkov spojených s oxidom alebo citrátom horečnatým.
Dr. Michael Carter
Certifikovaný špecialista na športovú výživu

4.8 (11,923 Reviews)

Magnézium glycinát — 275 mg elementárneho horčíka

Vysoko biologicky dostupný glycinát • Podporuje regeneráciu svalov • Podporuje hlboký spánok • Šetrný k žalúdku • 90 kapsúl

PRIME Magnesium Glycinate poskytuje 275 mg elementárneho horčíka v jednej dávke vo forme glycinátu — viazaného na aminokyselinu glycín, ktorá má vlastné upokojujúce účinky podporujúce nástup spánku. Glycinát je najlepšie tolerovaná forma horčíka na denné užívanie: vysoká vstrebateľnosť, žiadny laxatívny účinok a je natoľko šetrný, že ho môžeš užívať každý večer bez tráviacich ťažkostí.

  • Podporuje regeneráciu svalov a uvoľnenie
  • Podporuje hlboký, regeneračný spánkový režim
  • Udržiava zdravú funkciu nervov a hladinu energie
  • Šetrný k žalúdku s vysokou biologickou dostupnosťou

30-Day Money-Back Guarantee

Loading shipping info...
Horčík je kľúčovým kofaktorom pre viac ako 300 enzymatických reakcií, no väčšina pacientov má stále jeho nedostatok. Odporúčam práve formu glycinátu vďaka jej schopnosti efektívne prechádzať hematoencefalickou barierou. Je zlatým štandardom na zlepšenie štruktúry spánku a moduláciu stresovej reakcie bez laxatívnych účinkov spojených s oxidom alebo citrátom horečnatým.
Dr. Michael Carter
Certifikovaný špecialista na športovú výživu
Urýchľuje regeneráciu svalov
Pomáha uvoľniť svaly po náročnej fyzickej aktivite a znižuje únavu, aby si sa rýchlejšie zregeneroval.
Podporuje hlboký spánok
Upokojuje nervový systém a podporuje zdravý spánkový režim, vďaka čomu je dokonalým doplnkom tvojej večernej rutiny.
Optimálna vstrebateľnosť
Poskytuje 275 mg elementárneho horčíka vo vysoko biologicky dostupnej forme, ktorú tvoje telo skutočne dokáže využiť.
Čistá a šetrná formula
Dobre tolerovaná a šetrná k žalúdku, bez umelých prísad. Vyrobené v USA.

Čo robí PRIME Magnesium Glycinate najlepšou formou pre spánok

Glycín — aminokyselina, na ktorú je horčík v glycináte viazaný — sam osebe znižuje pred spánkom teplotu jadra tela, čo je kľúčový fyziologický spúšťač nástupu spánku. V kombinácii s úlohou horčíka pri regulácii GABA receptorov tak získaš dva doplnkové mechanizmy podpory spánku v jednom doplnku. S obsahom 275 mg elementárneho horčíka v dávke poskytuje PRIME plnú terapeutickú dávku bez tráviacich ťažkostí, kvôli ktorým sú citrát a oxid nevhodné na večerné užívanie.

More from Denné základy

Kreatínový hydratačný prášok
Kreatínový hydratačný prášok
$49.99
Omega-3 rybí olej — EPA 180 mg + DHA 120 mg
Omega-3 rybí olej — EPA 180 mg + DHA 120 mg
$24.90

Rated 4.8 Based on 10,923+ Reviews

Real Stories, Real Results

See what our customers are saying about Avanelle

Slide 1 of 5

30-Day Money-Back Guarantee

Clinically Studied Creatine + Electrolytes. Built for Consistent Performance

When clinically studied creatine is combined with essential electrolytes, your body gets both the energy support and hydration balance it needs to perform consistently.

0%
Zníženie vnímaného stresu Bolo pozorované u dospelých s vysokou mierou stresu po užívaní 300 mg elementárneho horčíka denne počas 8 týždňov. (Metagenics Institute)
0 minút
Priemerné predlženie celkového času spánku Bolo zaznamenané v systematickom prehľade štúdií o horčíku, hoci výskumníci poznamenali, že toto zistenie bolo štatisticky mierne a líšilo sa u jednotlivcov. (The Better Sleep Clinic, 2026)
0%
Účastníkov v kontrolných skupínách Tiež hlásilo zlepšenie svalových krčov, čo poukazuje na to, že hoci je horčík obľúbeným prostriedkom, jeho konkrétna chemická výhoda oproti placebu pri krčoch kostrových svalov je v klinických podmienkach často štatisticky malá. (Garrison et al., 2011)
0%
Uviedlo vysokú tráviacu znášanlivosť V porovnaní s inými formami, ako je citrát alebo oxid horečnatý, keďže chelát glycinátu sa vstrebáva prostredníctvom aminokyselinových transportérov namiesto priťahovania vody do čriev. (Mito Health, 2026)
Vysoko vstrebateľný horčík. Vytvorený pre regeneráciu a uvoľnenie.
Keď tvoje telo dostane správnu formu horčíka, efektívne podporuje funkciu nervov, obnovu svalov a regeneračný spánok.
A white icon of a checkmark inside a wavy, circular badge shape.

30-day strength guarantee

Podpor svoju regeneráciu, spánok a dennú energiu
Každá dávka poskytuje 275 mg elementárneho horčíka z vysoko vstrebateľného glycinátu na podporu najdôležitejších biochemických reakcií tvojho tela.
Urýchli regeneráciu svalov
Horčík zohráva kľúčovú úlohu pri uvoľňovaní svalov a pomáha ti rýchlejšie sa zotaviť po náročných tréningoch alebo fyzicky náročných dňoch.
Podpor hlboký spánok
Upokojuje nervový systém a pomáha ti plynulo sa zrelaxovať a udržiavať zdravý, regeneračný spánkový režim.
Prime by Avanelle Creatine Hydration Powder in the hands of a sporty couple
Šetrný a vysoko vstrebateľný
Magnézium glycinát je špeciálne navrhnutý pre maximálnu biologickú dostupnosť, čo zaisťuje, že ho tvoje telo vstrebe bez tráviacich ťažkostí, ktoré spôsobujú lacnejšie formy.
Stabilná denná energia
Nevyhnutný pre stovky biochemických reakcií — optimálna hladina horčíka pomáha udržiavať stabilnú produkciu energie a zdravie nervov.

30-Day Money-Back Guarantee

PRIME vs. Other Brand

PRIME by Avanelle

2 500 mg magnézium glycinátu
Vysoko biologicky dostupný
Šetrný k žalúdku
Podporuje hlboký spánok
Čistá formula vyrobená v USA

Others Brand

Zle vstrebateľné formy (oxid)
Spôsobuje tráviace ťažkosti
Laxatívne účinky
Zameriava sa iba na nedostatok
Umelé prísady

PRIME vs. Other Brand

Maximálna vstrebateľnosť
Zabudovaný tráviaci komfort
Optimálny obsah elementárneho horčíka (275 mg)
Čisté a transparentné zloženie
Tvoja cesta k lepšej regenerácii a spánku
Horčík funguje tak, že dopĺňa dôležité minerálne zásoby tvojho tela, čo priamo ovplyvňuje, ako sa tvoje svaly obnovujú a ako oddychuje tvoj nervový systém.

Tvoja cesta dennej podpory

Táto formula poskytuje okamžitú podporu uvoľnenia a zároveň buduje dlhodobé základné zdravie tvojich svalov a nervov.

  1. TÝDEŇ 1

    Začiatok celkového upokojenia

    • „Upokojenie“ nervového systému: Glycín začína pôsobiť ako inhibičný neurotransmiter a znižuje večerný „mozgový hluk“.
    • Rýchlejší nástup spánku: Väčšina používateľov hlási výrazne rýchlejšie zaspávanie vďaka upokojujúcemu účinku.
    • Počiatočné uvoľnenie: Mierne svalové zášklby alebo pocit nepokojných nôh sa začínajú zmierňovať.
    • Tráviaci komfort: Na rozdiel od iných foriem sa chelát glycinátu ľahko vstrebáva bez akéhokoľvek zaťaženia žalúdka.
  2. TÝDEŇ 2

    Stres a kvalita spánku

    • Zlepšená štruktúra spánku: Tráviš viac času v regeneračných fázach hlbokého a REM spánku.
    • Nižšia základná hladina kortizolu: Tréningový stres menej zaťažuje tvoju náladu a dennú energiu.
    • Menšia ranná stuhnutosť: Svaly po náročnom tréningu po zobudení pôsobia menej stuhnuto.
    • Stabilná energia: Keďže horčík je potrebný na aktíváciu ATP (energie, ktorú pomáha ukladať kreatín), môžeš zaznamenať menej poklesov energie počas popoludnia.
  3. TÝDEŇ 3

    Regenerácia a funkcia svalov

    • Citeľné zníženie oneskorenej svalovej bolesti: Svalová bolestivosť po náročných tréningoch odzníčva rýchlejšie, keďže horčík reguluje zápal.
    • Prevencia krčov: Elektrolytová rovnováha sa stabilizuje, čo výrazne znižuje frekvenciu krčov počas tréningu alebo v noci.
    • Odolnejšia nálada: Os HPA (tvoja stresová reakcia) sa stáva stabilnejšou, čo vedie k stabilnejšej motivácii na tréning.
  4. TÝDEŇ 4+

    Nasýtenie tkanivových zásob

    • Vrcholná celková podpora: Hlboké tkanivové zásoby sú doplnené, čo poskytuje stabilný základ pre zdravie srdca a hustotu kostí.
    • Optimálna aktívácia ATP: Tvoje telo efektívnejšie využíva energiu, ktorú produkuje, vďaka čomu je tvoj vrcholový výkon udržateľnejší.
    • Stabilný cyklus regenerácie: Telo sa dostáva do spoľahlivého rytmu záťaž-odpočinok-regenerácia, kde sa spánok a výkon vzájomne podporujú.

30-Day Feel-Better Guarantee

Vyskúšaj naše kapsuly Magnesium Glycinate na 30 dní a presvedč sa, ako podporujú tvoju regeneráciu a spánok. Ak ti nebudú vyhovovať, jednoducho nás kontaktuj do 30 dní a vrátime ti peniaze. Bez zbytočných otázok.

Frequently Asked Questions